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浙江团队成功研发全球首款"骨胶水":粉碎骨头一粘就好 潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 李文芳 乐小舟破毁的物品可以修复，人体粉碎的骨头能不能用胶水粘好？在医学领域，百年来，这一直是个亟待攻克的难题。如今，这个难题被浙江医疗团队破解。9月9日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院（以下简称浙大邵逸夫医院）全球首款“骨胶水”重大自主创新成果媒体发布会在杭州举行。该医院骨科团队成功研发出全球首款能够在人体血液环境中实现即时强效黏合的骨胶水材料——“骨02”碎骨黏。这一创新生物材料可普遍用于大小骨折碎片的黏合固定，未来有望减少或替代传统金属内固定物的使用，可能实现一针就能治愈骨折，为骨科领域带来颠覆性的治疗模式革新。 图为发布会现场能发明出黏合断骨的“胶水”吗这曾是一个百年难题骨折是运动系统中最常见的损伤，也是造成中青年病残、老年死亡的重要原因，全球范围内，粉碎性骨折每年新增病例高达数千万。随着现代医疗技术水平的提高，尤其是螺钉、钢板等金属内固定物的应用，骨折的整体预后已有了翻天覆地的改变，但对于伴随众多细小碎骨块的粉碎性骨折，临床治疗仍面临巨大挑战。“传统金属固定方法，在治疗中，要多次使用射线调整位置，固定恢复后还要二次手术取出固定物。” 浙大邵逸夫医院骨科主任范顺武教授解释，如果是粉碎性骨折，会出现很多小骨片，固定难以做到严丝合缝的拼接，且易导致骨碎片在操作中丢失或被吸收，造成骨量不可逆损失，进而引发骨愈合延迟或不愈合。“特别是关节部位的粉碎性骨折，如果无法精准复位，极易造成关节面缺损或不平整，最终发展为创伤性关节炎，严重影响患者功能与生活质量。”“如果能有一种可以直接黏合骨头的医用材料……”深耕骨科临床四十余年，这个看似简单的设想，自范顺武教授从医之初便扎根在他的心中。事实上，近百年来，全球各地的科学家和临床医生从未停止对于骨黏合材料的探索，却始终未能突破生物安全性与血液环境黏合强度这两项关键技术瓶颈。“我们曾在骨科医生中做过问卷调查，其中一个问题是：您在粉碎性骨折手术中最想要的器械是什么？工作经验5年以下的年轻医生的答案是：黏合骨头的胶水。工作经验20年以上的高年资医生的答案是：金属内固定物的迭代。” 浙大邵逸夫医院林贤丰副主任医师说，这说明，骨科医生最初都期冀有骨胶水，但到最后又对这种研发无望。接过范顺武教授的“接力棒”后，林贤丰决定继续攻克这一难题，然而最初几年却一直未能取得实质性进展，研究一度陷入停滞。 研究团队展示“骨02”胶水养蛎固基的灵感“骨02”3分钟黏合转机出现在林贤丰回家乡温州探亲时——从小在海边长大的他，无意间看到跨海大桥底部密密麻麻附着着一层牡蛎。它们历经风浪冲刷，仍与混凝土牢固结合、浑然一体。这幕自然奇景瞬间给了他灵感：既然牡蛎能在海水中粘得牢固，那么能否在人体湿性环境中创造类似的可能性？受到这一仿生学原理的启发，团队明确了方向。但将灵感转化为产品需要跨越重重壁垒：首先，需要找到能在血液环境中快速形成强力黏合且生物相容性优异的复合材料，并精确控制温度，避免组织热损伤；其次，必须建立标准化、可复制的制备流程，确保材料易于手术操作，满足临床应用的实际需求；最后，需通过严格实验证明其在体内的长期稳定性与安全可吸收性。通过对牡蛎生物黏附机制的科学分析，历经50余种配方迭代、数百次测试优化，结合大量的鼠、兔、犬等动物实验，团队最终成功攻克多项关键难题，研发出了这款“骨胶水”。9月9日，记者在现场见证了这个神奇“胶水”是如何在短时间内实现黏合的。这款“骨胶水”由白色的粉剂和反应液组成，使用前，将两部分融合，几秒时间内就会变成乳白色的胶水状，医生拿出试验用的猪骨头，涂抹在断面，然后严密黏合，等候3～5分钟后，断裂的骨头已经被紧实的粘住、复原，即使用锤子敲打，也纹丝不动。简单、易操作。这一凝聚创新智慧的成果被团队赋予了一个有趣的名字——“骨02”。命名灵感源于家喻户晓的502胶水，寓意对其在骨科领域实现同等强效黏合与广泛应用的期许。抗压强度和人体骨质配合半年内会被吸收“实验证实，‘骨02’最大黏合拉力可达400多斤，抗压强度和人体骨质配合，具有替代金属内固定物的强大潜力，同时可降低金属异物反应和感染风险，大幅提升手术效率、减少术中创伤，实现真正的骨科手术微创化。”林贤丰解释。除了和金属固定物相比有优势外，和传统骨科手术中经常使用的骨水泥相比，“骨02”也更具安全性和实用性。“固化后的骨水泥抗压强度过高，容易引发临近骨组织骨折。”范顺武举例说，就像一枚鸡蛋放到坚硬的石头上，石头稍稍动荡，鸡蛋可能就会被碰得粉碎。骨02因为是生物材料，大概半年内会在人体内被吸收，还能促使骨组织的自然愈合。”从今年1月起，浙大邵逸夫医院联合浙大二院、上海六院等国内多家权威医疗机构，成功完成全球首个针对粉碎性骨折黏合治疗的多中心随机对照临床研究入组。“‘骨02’在150余例受试患者中展现出良好的安全性和有效性，各项指标均达到预设标准，没有一位患者出现并发症。”中华医学会骨科学分会副主任委员、浙江大学医学院附属第二医院骨科主任叶招明在当天的发布会表示。在此前的临床研究中，一位年轻工人因外伤导致腕部桡骨远端粉碎性骨折，传统治疗方案需大切口植入钢板螺钉，不仅创伤大、存在肌腱粘连或神经损伤风险，且需术后一年行二次手术取出。应用“骨02”黏合技术，团队仅通过一个2-3厘米的微创切口，一针注入“胶水”材料，短短3分钟内即完成了粉碎骨块的精准黏合与固定。术后3个月随访显示，患者骨折愈合良好，无并发症，腕关节功能完全恢复。 桡骨远端骨折金属内固定治疗病例 桡骨远端骨折通过“骨02”治疗病例“特别值得一提的是它的广泛应用前景。”林贤丰表示，“几乎适用于全身所有部位、各种尺寸的骨折修复，尤其是传统器械难以固定的微小碎骨。由于其快速黏合和使用便捷的特点，将来有望用于国防战事、灾害救援等特殊场景下的骨折紧急救治。”来源：潮新闻
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口干、咽干，多喝水就能防秋燥吗？ 白露时节不少人有口干咽干的困扰，这与“秋燥”有关系吗？另外，很多人认为多喝水就能防秋燥，这种说法是否正确？ 中国中医科学院广安门医院主任医师杨涛表示，白露的时候北方空气湿度下降，昼夜温差增大，这时候人体容易受到干燥气候的影响，也就是中医说的“燥邪”侵袭，容易出现口干、咽干、皮肤干的症状，这与“秋燥”有关且关系密切。 杨涛说，“多喝水就能够防秋燥”这种说法不完全对，燥邪伤人的核心是津液不足，这个“津液”是指机体一切正常水液的总称，它不仅是水，还包括气血运化生成的其他维持生命活动的液态物质，比如唾液、胃液、关节液等。 一方面，喝水是防秋燥的基础，水是津液的主要来源，及时补水能直接缓解津液不足的问题。正确的补水方式是“少量多次喝温水”：“少量”就是一次不超过200ml；“多次”是间隔1-2个小时，但是也不能盲目地固定间隔，一般来说要考虑运动量、气候还有疾病状态等等，心肾功能不全的患者要遵医嘱控制饮水量。另外，温水是指35-40℃的水。 另一方面，中医防治秋燥遵循“滋阴润肺、生津止燥”的原则，分“饮食和中医调理”两方面。在饮食方面，推荐使用滋阴、润肺、生津的食材，比如梨或白萝卜煮水，同时可以少量加一点冰糖或山楂调节口感，也可以考虑蒸梨，可以把梨去核之后放入香油和少量的糖来蒸熟，糖尿病患者建议慎重应用。 在中医调理方面，杨涛推荐两个穴位，每天按摩1-2分钟，以局部酸胀为度。 第一个穴位是中府穴，中府穴在胸部前正中线旁开6寸，第一肋间，这个简易的取法是在锁骨外缘的下面有一个三角窝，在窝的中央向下直下摸到第一个骨头就是第一肋骨，第一肋骨的下缘就是这个穴位，这个穴位是肺经的重要腧穴，可以梳理肺经，按揉它可以缓解咽干、咳嗽。 第二个穴位是照海穴，照海穴在足内踝尖直下1寸，足内踝尖大家可以很容易找到，下1寸，这个1寸的找法是拇指的第一指指关节的宽度记为每个人的一寸，在内踝尖下1寸找个小凹陷，揉着有酸胀的感觉即是穴位，这个穴位可以润燥生津滋阴，可以治疗口干、咽干。
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秋风起花粉飞，谨防鼻炎找上门！ 告别暑热，北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而，对于不少市民来说，秋天却意味着另一个烦恼的开始——过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停，有的人还伴有眼睛痒、喉咙痒等症状，这些可能都是花粉这一“元凶”在作祟。 今天，北京市疾病预防控制中心环境卫生所的专家就来跟大家分享秋季花粉“防御指南”。 看天出行 根据北京市气象服务中心最新花粉监测预报，入秋后，菊科蒿属、藜科、桑科等植物进入盛花期，花粉随风飘散，成为过敏人群的“隐形困扰”。 花粉过敏者可以关注“花粉监测预报”公众号或“花粉健康宝”小程序，及时获取最新的花粉监测预报信息及过敏风险等级提示。花粉浓度高峰时段通常在每天10时至17时，这期间尽量减少户外活动，尽可能减少花粉的吸入量。 减少暴露 避免直接接触过敏源，是减少过敏的有效方法。如果需要外出，建议佩戴口罩、防护镜，穿长袖衣物，避免裸露皮肤与花粉的直接接触。避免前往植物密集区域。还有一个细节要注意，回到家中要及时更换衣物并洗手、洗脸，若接触了较多过敏原，回家后可用生理盐水清洗鼻腔，减少花粉残留。此外，花粉浓度高峰时段减少开窗频次。用湿拖把、湿抹布等清洁室内，避免花粉飞扬；尽量不要在室外晾晒床单、衣物等，避免沾染花粉。雨后空气清新，花粉浓度降低，是户外活动的好时机。 提高免疫力 自身的免疫力就是抵抗花粉过敏最好的“金钟罩”。日常要保证良好睡眠，因为熬夜易造成免疫功能障碍，导致过敏症状频发；饮食宜营养均衡，多吃绿色的、新鲜的食物，适量饮水。 适量运动可以提高机体免疫力，但最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段进行锻炼。此外，保持良好心情也很重要。 及时就医 专家建议花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应注意适当增减衣物，避免着凉感冒，防止加重过敏症状。 同时，出现花粉过敏症状或感到不适时，不要自行把过敏当做普通感冒治疗，更要警惕“三无”偏方，应及时前往正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下科学、持续、规范用药。
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C909医疗机由上海飞抵新疆 开展诊疗服务 9月5日，一架C909医疗机从上海浦东机场飞抵新疆石河子机场，开展为期两天的诊疗活动。 在诊疗现场记者看到，有不同年龄段的患者登上这架特别的医疗机就诊。19岁的朱先生因双眼视力差异大的问题困扰多年，其右眼近视达到1800度，左眼视力正常。通过机上配备的5G远程裂隙灯、国产角膜地形图仪等先进设备，专家为他制定了详细的手术方案。 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长 周行涛：这个具有5G远程操纵功能的裂隙灯，在上海的诊室里面可以来操控。 患者田女士因左眼模糊问题前来就诊，她没想到在飞机上就能接受全面的眼底检查。 患者 田女士：我觉得还是挺震撼的，没想到这里面的仪器会这么齐全，而且专家讲的也特别详细。 此次诊疗团队基本上都是经验丰富的医疗专家，医疗机上配备了与三甲医院同等水平的高端诊疗设备。通过机载国产5G远程诊疗系统，专家可以实时远程操控医疗设备，实现精准诊断。除了为当地患者提供诊疗服务，在这架C909医疗机上还设置了一块培训区，可以对当地的医生进行系统化培训，为当地打造一支"带不走的医疗队"。此次诊疗活动中，上海的专家团队就对当地16名医生进行了培训。 石河子大学第一附属医院眼科主任 李璐：像这种形式其实是我首次体验。通过今天的义诊，其实将义诊更专业化了，服务老百姓也是更实际化了，飞机上这些设备可以做到精准诊断。
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北京440余个预防接种门诊可提供服务 本报讯（记者蒋若静）北京青年报记者从北京市疾控中心了解到，本市已全面启动2025年新入学初一年级在校女生HPV（人乳头瘤病毒）疫苗免费接种工作。目前，全市初中所在地440余个预防接种门诊均可为符合条件者提供服务。9月6日9时许，北青报记者在通州区潞城社区卫生服务中心预防接种门诊看到，3个HPV疫苗接种台口均有家长陪同孩子在接种疫苗。“我之前就有给孩子打疫苗的计划，刚好学校通知说可以免费打HPV疫苗，我们就过来了。”家长王女士说。“基于我国青少年女性群体开展HPV疫苗大规模接种，可有效阻断子宫颈癌新发病例和相关死亡，将会显著推进子宫颈癌消除进程。”通州区疾控中心免疫预防科副科长石晶表示，HPV病毒有200多种亚型，其中16型、18型属于高危型，与80%左右的宫颈癌相关。“二价疫苗与四价、九价疫苗相比，在预防主要由HPV16型和18型引起的宫颈癌前病变和癌症方面，免疫原性和有效性相当。接种过二价疫苗后，不需要复种其他价次的疫苗。”按照要求，HPV疫苗免费接种工作原则上由学校所在地接种门诊负责实施。接种时需携带受种者本人的身份证、预防接种本或者已经申领的电子预防接种证到预防接种门诊进行接种。接种前，需了解受种者的身体状况及疫苗禁忌症。接种后要保证接种部位的清洁，2天内避免剧烈运动，并多饮温开水。石晶表示，HPV疫苗接种后的不良反应通常轻微且持续时间短，安全性和耐受性良好。少部分人接种HPV疫苗后可能出现接种部位疼痛、红肿，或者发热、乏力等轻微症状，不需治疗，一般两到三天就会恢复。除罕见的过敏反应外，HPV疫苗无论是临床试验还是上市后监测均未发现严重的安全问题。但为确保安全，接种后仍要在接种现场留观30分钟，无异常后方可离开。石晶介绍，通州区2023年、2024年初一年级在校女生首针接种率分别达65%、50%。为给适龄女性提供更便捷的疫苗接种服务，通州区推行HPV疫苗“母女同行”接种服务，适龄母亲可与女儿一同现场免预约接种。如果孩子想接种四价或者九价HPV疫苗，能否在接种门诊得到服务？石晶表示：“当然可以。适龄女生如果有四价、九价HPV疫苗接种需求，可通过电话、预防接种门诊公众号、首都疫苗服务App、现场等线上或线下形式预约，选择居住地或者学校所在地、门诊进行接种，经接种门诊评估，符合接种条件的女生可自费接种四价或九价HPV疫苗。”摄影/本报记者袁艺
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专家预测"网红"们25年后的形象：驼背曲颈、双眼肿胀 医学期刊《跨学科神经外科》近日发表了一份“另类”的研究，一个由多个领域学者组建的综合研究团队，利用电脑建模预测了今日的网络红人在2050年会长成什么样子。研究人员将这位虚构的网红命名为“艾娃”，研究人员将直播行业从业人员面临的健康风险输入模型中，并推演出经过25年时间累积后这些风险因素对人体健康的影响。研究人员希望“艾娃”令人震撼的形象能提醒网红们更加注重健康形象。 ▲研究人员模拟的“艾娃”的面部形象图片显示，“艾娃”站姿不正确，脸部比例失调。她的皮肤上布满了斑点，头发稀疏，眼睛红肿，黑眼圈和眼袋也加重了。该研究指出，长时间使用智能手机的人的颈椎通常“处于15到60度的屈曲位置”，“艾娃”驼背的姿势源于长时间使用智能手机导致的“短信颈综合症”，该综合症会导致圆肩和头部前倾，这些症状可能会成为永久性的，还会引发慢性颈部疼痛。 ▲研究人员模拟的“艾娃”的形象“艾娃”身上的皮肤斑是由接触性皮炎引起的，这种疾病可能是由于每天使用化妆品和更换护肤品造成的。长期接触LED照明（例如直播时为了获得更好的照明而使用的环形灯）以及电脑和手机屏幕的使用也加速衰老，导致了“艾娃”脸上呈现出皱纹、持续的炎症和色素变化。她的黑眼圈源于电脑视觉综合症，也称为“数码眼”，网红一般会花费数小时编辑视频、进行直播，一直盯着屏幕会导致眼睛发红、干燥、视力模糊、出现黑眼圈和眼袋浮肿。此外，深夜剪辑视频以及疯狂的夜生活和派对，必然会扰乱睡眠模式。睡眠不足还会带来慢性疲劳、头发稀疏和下眼睑肿胀的风险。这项研究的参与者之一蕾安娜表示，网红的生活方式可能“令人兴奋”，但“长年累月被算法追逐、大众审美标准不断变化和不停歇的内容创作会对身心造成明显的损害”。她警告说，“艾娃”不仅仅是一个虚拟的形象，她反映了这些糟糕习惯可能造成的长期影响。她希望网红们记住，健康和幸福永远比潮流更持久。有媒体估算，目前全球大约有3000万至5000万人依靠网络创作盈利，甚至以此作为全职职业，很多人每周工作超过90小时。此外网红的人数还在以每年10%-20%的速度增长。红星新闻记者 郑直编辑张寻
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22岁大学生抗癌6年住院58次 休学2年已申请复学 在高一时，16岁的王顺新被确诊为癌症晚期。但他坚持与癌症作斗争，凭借顽强的意志考上了大学，学习医学检验专业。如今他已22岁，虽然在大学休学了2年，却仍坚持在抗击癌症的路上。 ▲生病前的王顺新近日，王顺新的抗癌经历在网络上引发关注。9月7日，王顺新在接受红星新闻记者采访时表示，从16岁确诊到如今22岁，这6年里，他先后经历了6次手术、58次住院、放疗及化疗共128次。“真正能击垮你的，从来不是困境，而是放弃的念头。”因治疗需要，他已休学2年，渴望重返校园，目前已向学校提交了复学申请。高一确诊癌症晚期立志学医考上大学王顺新出生在安徽宿州的农村家庭。2019年，刚读高一的他发现右手上长了一个包，去当地医院检查后，医生诊断为囊肿。然而，到了高一暑假，他前往徐州的医院检查，最终被确诊为横纹肌肉瘤晚期。“这是一种恶性肿瘤，且当时已发展至4期，相当于是晚期，癌细胞还转移到了手臂和腋窝。”王顺新告诉红星新闻记者，当时他还不太了解这种疾病，后来才知道这类恶性肿瘤的生长速度非常快，需要化疗。 ▲王顺新在住院治疗医生告诉王顺新，他患病的原因或与基因突变相关。“我一听到化疗，就知道这和癌症有关系，一般只有癌症才需要化疗。”尽管一时难以接受这个残酷的事实，但求生的信念支撑着他没有放弃，始终坚持治疗，一心想努力活下去。“确诊之后，我就休学了一年进行治疗和手术。高二下学期，肿瘤复发并转移到脖子，我又请假治疗了半年，回来后就上高三了，那时候我就立志要学医。”2022年，他参加高考，考上了安徽医学高等专科学校（现更名为安徽第二医学院），学习医学检验专业。“一方面是希望能借助专业知识帮助自己治疗；另一方面，也希望未来能救死扶伤，帮助他人。” ▲王顺新在大一入学后的照片抗癌6年经历6次手术大学休学2年已申请复学王顺新在接受红星新闻记者采访时称，从16岁确诊到如今22岁，这6年里，他已先后经历了6次手术、58次住院，放疗与化疗加起来达到128次，其中最长的一次手术持续了七八个小时。由于长期的放化疗，王顺新的身体发生了很大变化：头发已全部脱落；做完肿瘤切除手术后，他的右胳膊不仅始终伸不直，还一直存在严重水肿；受手术后遗症影响，这只胳膊无法提重物。 ▲王顺新手术留下的伤口山东第一医科大学附属肿瘤医院的诊断证明显示，王顺新的诊断结果为：腹腔转移、胰腺转移、（右）上肢横纹肌肉瘤（术后）、左颈部转移（术后）。 ▲王顺新的诊断证明自从王顺新患病以来，一家人从未放弃他。“我家在农村，父母都是农民。妈妈一直陪着我治疗，爸爸就在外面干苦力挣钱，姐姐也在默默支持我。”据其父母介绍，目前，王顺新的治疗费用已花了70多万元，报销后自费40多万元，家里几乎把亲戚都借遍了，如今还欠着近30万元外债。走过6年抗癌路，王顺新感慨地说：“我没有吸烟、喝酒的不良习惯，真没想到这样的事情会发生在我身上。”这一路的经历让他成长了许多，“特别感谢我的家人，他们为我付出了太多。身体允许时，我想多做些有意义的事，把每天都当成最重要的日子过。”去年起，王顺新把自己的抗癌经历分享在社交平台，受到不少网友关注，大家被他的精神打动，纷纷鼓励他坚持下去。如今已休学2年的他，已于9月5日向学校申请复学，目前在等待学校回复，“现在身体好了一些，我特别渴望回到学校。”红星新闻记者 江龙 受访者供图编辑郭宇
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美政府拟发布报告：孕妇服用泰诺或导致孩子患自闭症 当地时间9月5日，多位知情人士透露，美国卫生与公共服务部一份即将发布的报告，可能会首次以官方名义将一种非常常见的美国品牌止痛退烧药与儿童自闭症联系起来。 知情人士称，美国卫生与公众服务部正在牵头起草这份报告，预计将于9月晚些时候发布。 图为美国卫生与公共服务部部长小罗伯特·肯尼迪这是一款什么药？这次事件的主角是美国消费品牌集团科赴（Kenvue）旗下的药物“泰诺”（Tylenol）。它的通用化学名叫“对乙酰氨基酚”，是世界各地药店里最常见的药物之一，广泛用于缓解疼痛和治疗发烧感冒。几十年来，这款药一直被认为是孕妇为数不多的安全选择之一。许多女性在怀孕期间，都曾在医生指导下用它来处理发烧或疼痛等问题。资料显示，科赴的前身为美国强生公司旗下的消费者健康业务部门，2023年5月，科赴于纽交所独立上市，正式成为一家独立的、专注于消费者健康的公司。2023年8月，强生公司宣布顺利完成分拆Johnson&Johnson和科赴的换股要约，科赴完全独立运营。究竟发生了什么？知情人士称，美国卫生与公共服务部即将发布的这份报告预计将提出两个核心观点： 图为相关外媒报道截图第一，报告认为，女性在怀孕期间服用对乙酰氨基酚（泰诺主要成分），可能是导致其孩子患有自闭症的潜在原因之一，尤其是在孕妇本身叶酸水平较低的情况下。第二，报告还会提到，一种名为“亚叶酸”（Leucovorin）的物质，可能有助于减轻自闭症的症状。对此，美国卫生与公共服务部的一位发言人回应：“我们正运用黄金标准的科学方法，以探究美国自闭症发病率前所未有上升的根本原因。在我们发布最终报告之前，任何关于其内容的说法都不过是猜测。”报告背后的参与人员名单这份报告尚未发布，但威力已初步显现。消息一出，泰诺生产商、美国消费品牌集团科赴（Kenvue）的股价大跌，周五（9月5日）收盘时跌幅超过9%。 科赴股价一度大跌该公司迅速发表声明，坚称“在怀孕期间使用对乙酰氨基酚与自闭症之间没有因果关系”。上述知情人士称，参与报告撰写的，除了美国卫生与公共服务部部长小罗伯特·肯尼迪，还有美国国立卫生研究院院长杰伊·巴塔查里亚、食品药品监督管理局局长马蒂·马卡里，以及医疗保险和医疗补助服务中心主管奥兹。这四位人物过去都以质疑主流公共卫生政策而闻名。小罗伯特·肯尼迪数月来一直承诺要揭开自闭症的谜团。他曾在四月份的内阁会议上向美国总统特朗普许诺：“到九月份，我们将会知道是什么导致了自闭症的流行。”对此，特朗普回应称：“肯定有某种人造的东西导致了这个问题，我的意思是，一种药物之类的东西。”如今，“九月之约”即将兑现，但美国科学界普遍认为，将复杂的多因素发育障碍归咎于一两种“确凿的证据”是“不负责任”且“鲁莽”的。美科学界怎么看？这份美政府报告的观点，与当前主流医学界的看法存在很大出入。消息一出，美国妇产科学院立即发表声明。该机构表示，目前“没有明确的科学证据”能够证明，在孕期合理使用对乙酰氨基酚与自闭症之间存在直接的因果关系。事实上，关于这个问题的科学研究结论一直不统一。例如，一项2024年在瑞典对超过200万儿童进行的大规模研究，最终的结论是两者“没有关联”。也有一些综合分析认为，两者存在“关联性”，可这些分析也强调，“关联”不等于“因果”。因此，包括美国食品药品监督管理局（FDA）在内的权威机构，截至目前都未改变对该药物的官方建议。孕妇应该怎么办？对于公众尤其是孕妇的担忧，医学专家给出了建议。美国妇产科学院的专家提醒，孕妇不应为此感到恐慌。因为与尚无定论的风险相比，孕期出现高烧等疾病却不及时治疗的危害，要大得多。目前，主流医学界的共识依然是：孕妇可以在医生指导下，在必要时使用这款药物。相关建议的原则是“采用最低有效剂量，持续最短的必要时间”，并且在用药前咨询专业医生的意见。红星新闻记者 邓纾怡
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今日首批开打，北京为初一女生免费接种HPV疫苗 今天（9月6日）上午9点，通州区潞城社区卫生服务中心迎来了一群刚入学的初一女生，她们成为北京市首批接种免费HPV疫苗的学生。在我国，每年子宫颈癌新发病例约15万例，死亡病例约5.57万例。记者从北京市疾控中心了解到，根据前期摸底，有约2.4万名适龄女生希望接种免费HPV疫苗。根据工作安排，首针接种将在10月底前完成。目前，北京全市初中所在地440余个预防接种门诊均可为符合条件者提供服务。 本次免费接种的HPV疫苗为北京市统一招标采购的国产二价HPV疫苗。新京报记者 王子诚 摄通州区启动HPV疫苗免费接种“开学前我们就收到了学校的通知，可以免费打HPV疫苗，我们没有犹豫就报名了。”今天上午9点，通州区潞城社区卫生服务中心，人大附中通州校区的初一女生桃子（化名）在妈妈的陪伴下完成了疫苗接种。“潞城社区卫生服务中心所辖的3所初中，一共涉及21个班级，我们每半小时为一阶段，每阶段为约3个班级的初一女生接种，依次进行。”今天上午，北京市首批免费HPV疫苗开打，北京市通州区疾病预防控制中心免疫预防科副科长石晶介绍，该中心预计为330名初一女生免费接种HPV疫苗。2025年9月，北京市正式启动初一年级在校女生人乳头瘤病毒（human papillomavirus，HPV）疫苗免费接种工作。这也是北京首次推出针对HPV疫苗的免费接种民生项目。记者从北京市疾控中心了解到，本次免费接种的HPV疫苗，为北京市统一招标采购的国产二价HPV疫苗。按照0、6月免疫程序接种2剂。首针在10月底前完成，具体执行时间由各区安排。全市初中所在地440余个预防接种门诊均可为符合条件者提供服务。石晶表示，通州区计划在9月6日-9月20日集中开展在校适龄女生HPV疫苗免费接种，主要以周末专场的形式进行，这个时间之后，如果还有接种需求，可以随时来各门诊接种补种。她提醒，接种当天需要携带本人的身份证和接种本，或提前申领电子预防接种证。据了解，通州区已于2023年起试点为适龄在校女生接种HPV疫苗。“2023年、2024年初一年级在校女生首针接种率分别达65%、50%。通过摸底，通州区今年的整体意愿接种率超过60%。”石晶说。据北京市疾控中心介绍，子宫颈癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，在全球范围内女性HPV相关癌症中，子宫颈癌占比超过90%，是女性癌症相关死亡的重要原因之一。在中国，子宫颈癌每年新发病例约15万例，死亡病例约5.57万例，疾病负担尤为沉重。大量研究证实HPV疫苗安全有效，HPV疫苗是目前预防子宫颈癌最经济、有效的手段。HPV疫苗在受种者发生初次性行为前接种，可获得最佳保护效果，世界卫生组织（WHO）明确建议将9-14岁未发生性行为的女孩列为首要接种人群。 家长带着孩子正在登记。新京报记者 王子诚 摄2.4万人有接种意愿北京市疾控中心免疫所副所长张朱佳子介绍，依据《2025年北京市人乳头瘤病毒疫苗民生实事项目接种实施方案》时间安排，本次免费接种，首针接种原则上应在2025年10月底前完成，第二针接种原则上应在2026年4月底前完成。据了解，各区根据实际情况安排接种，“目前部分区已申领并在接种门诊配发了疫苗。本周六开始，一些区开始启动接种。”她说。这次接种的范围有多大？据介绍，北京市该年龄段女生约3.3万人，其中5.4%接种过HPV疫苗。今年3月底，北京市各学校针对6年级在校女生开展了HPV疫苗免费自愿接种需求调查摸底工作，愿意接种民生实事项目中国产二价HPV疫苗的预计24051人，这一数据也是疫苗采购、接种点人员调配及接种服务安排的关键依据。在得到学校通知后，学生需要做出是否接种的决定。此次接种采取家长带着孩子前往特定社区卫生服务中心接种的方式进行，每个学校会给出相应的接种时间。对于因身体原因无法接种的孩子，有补种时间。 医生正在进行HPV疫苗接种工作。新京报记者 王子诚 摄疫苗安全有效性接受全周期把控在调研时，家长们一方面希望能提高孩子对于疾病的免疫能力，一方面也关注疫苗安全问题。张朱佳子表示，为保证疫苗的安全有效性，疾控部门对疫苗全生命周期进行严格把控。疫苗在进入市场前必须历经多阶段、大规模的科学验证，只有所有试验数据充分证明其安全性达标、保护效果符合国家标准，才能向国家药品监督管理局提交上市申请；在审批阶段，监管部门还会对疫苗研发数据、生产工艺、质量控制标准等进行全面审核，通过严格把关确保每一款获批上市的疫苗都具备可靠的安全与保护性能。在流通环节，采取全链条冷链管理与电子追溯，采用严密的单向不可逆闭环供应链，由疫苗上市许可持有人（生产企业）定向供应至各级疾控机构，再由疾控机构根据接种需求分发至具备资质的接种单位，全程杜绝非正规渠道介入，确保疫苗来源可查、去向可追。同时，冷链管理贯穿储存与运输全程，运输环节采用检验合格的专业冷藏车或冷链箱，内置实时温度监控与记录系统，一旦温度超出阈值立即报警，工作人员可及时启动应急措施；对于温度监测记录不符合要求的疫苗，一律不予接收或购进。今年，北京全市开展了3次疫苗接种培训，以保证接种环节安全。接种人员需具备执业资质并经专业培训考核合格，接种前详细评估受种者健康状况，筛查过敏史、急性疾病期等禁忌症；操作中实行“三查七对一验证”制度，核查受种者健康状态与接种禁忌、疫苗及注射器质量、既往接种记录，核对受种者信息与疫苗的名称、规格、剂量等关键内容，验证疫苗电子追溯码；接种后要求受种者留观30分钟，便于及时处置可能出现的急性不良反应。在接种启动后，疾控部门将持续监测疑似预防接种异常反应，对疫苗效果进行评估。通过疑似预防接种异常反应监测与报告系统，可实时捕捉接种后出现的发热、局部红肿、过敏等异常反应，工作人员接到报告后会立即开展调查、评估与规范处置，对严重反应启动应急救治流程。新京报记者 戴轩编辑 白爽 校对 刘军
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女演员自曝“白发针”收效甚微 最近，女演员郭彤彤自曝打“白发针”2个月效果甚微，相关话题冲上热搜，引发了网友对“白发针”的讨论：钱花了，针扎了，罪受了，结果就这？？ 所谓“白发针”，其实不是什么神秘黑科技，它的主要成分是腺苷钴胺（一种维生素B12的衍生物），通过头部穴位（如百会穴）注射，每周1次，半年为1疗程，需配合中药、激光等综合治疗。其原理是，维生素B12参与黑色素合成，理论上可改善毛囊营养，但对白发无直接逆转作用。 多位专家明确表示，尚无临床研究证明该疗法对白发有效，尤其对遗传性、衰老性白发几乎无效。仅对部分因营养缺乏（如维生素B12不足）或气血亏虚导致的白发可能略有改善。 为何越来越多的年轻人会“白发丛生”？科学“战白”，到底应该怎么做？一起了解。 下载7
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内分泌科专家破解身高八大谣言 #endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;} #endText .video-info a:hover{color:#d34747;} #endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;} #entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decoration:none;color:#fff;} #endText .video-list .overlay{text-align: left; padding: 0px 6px; background-color: #313131; font-size: 12px; width: 120px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; height: 26px; line-height: 26px; overflow: hidden;color: #fff; } #endText .video-list .on{border-bottom: 8px solid #c4282b;} #endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png"); } #endText .video-list a:hover .play{opacity: 1;filter:alpha(opacity=100);_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");} <script> if (/mp4$/.test("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2972113ad7ced218c05483dc19287599290db5e0fe1bca3406eff7309c8f7da84bc486f15c2d01a877f532446f092ce002b0125b51999d3a093f1d78bbee6d60e7fa59e51b2811c0db62f56d0bbfbea205e974a3a03fb96e772f66d93af1125dcba9c73b5736fe8ca2361fa5572419f30c8.m3u8")) { document.getElementById("VL778L33B").src = "https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2972113ad7ced218c05483dc19287599290db5e0fe1bca3406eff7309c8f7da84bc486f15c2d01a877f532446f092ce002b0125b51999d3a093f1d78bbee6d60e7fa59e51b2811c0db62f56d0bbfbea205e974a3a03fb96e772f66d93af1125dcba9c73b5736fe8ca2361fa5572419f30c8.m3u8" } else if(Hls && Hls.isSupported()) { var hls = new Hls(); hls.loadSource("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2972113ad7ced218c05483dc19287599290db5e0fe1bca3406eff7309c8f7da84bc486f15c2d01a877f532446f092ce002b0125b51999d3a093f1d78bbee6d60e7fa59e51b2811c0db62f56d0bbfbea205e974a3a03fb96e772f66d93af1125dcba9c73b5736fe8ca2361fa5572419f30c8.m3u8") hls.attachMedia(document.getElementById("VL778L33B")) } </script> <div class="video-info clearfix" style="margin: 16px 0 0px 0px;height:20px;line-height:20px;"> <p class="fn-right" style="height: 22px;line-height: 22px;overflow: hidden;font-size:12px;float: right; margin:0;padding:0;text-indent:0;"> <a style="text-align: right;float: left;width: 300px;" href="https://www.163.com/v/video/VL778L33B.html" target="_blank" class="video-title">爸妈高孩子就一定高？内分泌科专家破解身高八大谣言</a> <span class="video-from" style="color: #a7a7a7;margin-left:10px">（来源：网易健康）</span> </p> </div> <div class="video-list"> <ul class="clearfix" style="margin:0;padding:0;list-style:none;width:540px;"> </ul> </div> </div>父母都很高，孩子将来身高肯定没问题？孩子在班里偏矮是得了矮小症？发育早、长得快，以后反而就不长个了？这些深信不疑的“常识”，可能正在悄悄耽误孩子的生长黄金期！北京儿童医院内分泌科专家破解关于孩子身高的八大常见认知误区，教你科学监测生长轨迹，抓住干预关键，助力孩子长高不留遗憾。 <div style="height: 0px;overflow:hidden;"><img src="https://static.ws.126.net/163/f2e/product/post_nodejs/static/logo.png"></div> </div>
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李雪琴胃里切了8个息肉 近期，李雪琴在综艺节目中自曝胃部健康问题，称其在2025年7月（30岁生日期间），接受了胃肠镜检查，一次性切除胃部8个较大息肉，但因数量过多，部分小息肉未处理。 一次切除8个息肉，听起来吓人，但实际上这可能是救了她一命。因为某些类型的息肉就是胃癌的“前奏曲”，早发现早处理，才能避免更大的风险。 胃息肉虽小，却可能是胃癌的“敲门砖” 胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，多为良性，但部分类型有癌变风险。 从病理学角度看，胃息肉分为肿瘤性（管状腺瘤、绒毛状腺瘤和混合型）和非肿瘤性（增生性息肉、炎性纤维性息肉、错构瘤性息肉）有几种类型。其中，腺瘤性息肉的癌变率最高，可达30%。 胃息肉的成因复杂，这几个因素尤其值得关注 ·感染因素：幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎的常见原因，胃黏膜在长期慢性炎症的刺激下，胃上皮细胞过度增生，可能形成息肉。 ·长期用药：特别是质子泵抑制剂（各种“拉唑”类胃药）。很多人胃不舒服就吃这类药，长期使用可能增加息肉风险。 ·全身疾病：糖尿病、甲亢、肝硬化等全身疾病造成的慢性胃炎，也可能与胃息肉的形成有关。 ·遗传因素：家族中有人患胃息肉或胃肠道肿瘤的，风险会更高。 ·年龄因素：40岁以上人群发病率明显升高，但年轻人也不是绝对安全。 ·不良生活习惯：高盐饮食、吸烟、过量饮酒都会刺激胃黏膜，诱发胃息肉。 绝大多数胃息肉在早期无明显症状 大多数胃息肉患者早期没有明显的症状，多是在接受胃肠镜检查时发现。然而，随着息肉的增大或数量的增多，患者可能出现以下症状： ·消化不良：表现为上腹部胀满、嗳气、反酸等。 ·疼痛：上腹部隐痛或钝痛，疼痛在进食后可能会加重。 ·出血：部分患者可能出现消化道出血的表现，如黑便、大便潜血阳性等，严重时可能出现呕血。 ·贫血：长期存在的胃息肉可能导致慢性出血，进而引发贫血症状，患者可能会出现乏力、头晕、心悸等表现。 由于胃息肉症状的非特异性，依赖症状来判断是不可靠的。最有效、最直接的方法是进行胃镜检查。 胃镜：确诊胃息肉的关键检查 胃镜不仅是发现息肉的“火眼金睛”，更是医生在诊断和治疗过程中最得力的工具。 ·直接观察，一目了然：胃镜前端的高清摄像头可以将胃内的实时画面放大并显示在屏幕上，医生可以直接观察到息肉的大小、数量、形状、位置以及表面是否有糜烂或出血。这种直观性是CT、B超等检查无法比拟的。 ·活检取样，明确性质：这是胃镜最核心的优势之一。医生发现息肉后，可以通过胃镜的活检通道取样，然后送去做病理学分析。 ·内镜下治疗，一举两得：对于需要切除的息肉，胃镜可以在检查的同时直接进行微创切除，避免了传统开腹手术的巨大创伤。 “可是我害怕啊！”——这是很多人的顾虑。现在的无痛胃镜，真的就是“睡一觉”的事儿。 胃镜检查全攻略：没你想的那么可怕 最后提醒大家，你的胃不仅仅用来消化食物，还消化着你的情绪、压力、生活。好好对待它，它才会好好对待你。
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精神科专家解答学习困难七大问题 #endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;} #endText .video-info a:hover{color:#d34747;} #endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;} #entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decoration:none;color:#fff;} #endText .video-list .overlay{text-align: left; padding: 0px 6px; background-color: #313131; font-size: 12px; width: 120px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; height: 26px; line-height: 26px; overflow: hidden;color: #fff; } #endText .video-list .on{border-bottom: 8px solid #c4282b;} #endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png"); } #endText .video-list a:hover .play{opacity: 1;filter:alpha(opacity=100);_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");} <script> if (/mp4$/.test("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0f75820da7274e1ff61eefbd549b0f0b9cf7a772e25f5321a4568ca8dec6e6f44a3bf7acc0b894e3a6986535f8a0012b584deed75ab6b600939efb257d58374e97914b1941b09898295d2fb991b0729fdd6faaa07284925efa48d8a5d190ff3d647da37835211c79cd.m3u8")) { document.getElementById("VL6IKGL1A").src = "https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0f75820da7274e1ff61eefbd549b0f0b9cf7a772e25f5321a4568ca8dec6e6f44a3bf7acc0b894e3a6986535f8a0012b584deed75ab6b600939efb257d58374e97914b1941b09898295d2fb991b0729fdd6faaa07284925efa48d8a5d190ff3d647da37835211c79cd.m3u8" } else if(Hls && Hls.isSupported()) { var hls = new Hls(); hls.loadSource("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0f75820da7274e1ff61eefbd549b0f0b9cf7a772e25f5321a4568ca8dec6e6f44a3bf7acc0b894e3a6986535f8a0012b584deed75ab6b600939efb257d58374e97914b1941b09898295d2fb991b0729fdd6faaa07284925efa48d8a5d190ff3d647da37835211c79cd.m3u8") hls.attachMedia(document.getElementById("VL6IKGL1A")) } </script> <div class="video-info clearfix" style="margin: 16px 0 0px 0px;height:20px;line-height:20px;"> <p class="fn-right" style="height: 22px;line-height: 22px;overflow: hidden;font-size:12px;float: right; margin:0;padding:0;text-indent:0;"> <a style="text-align: right;float: left;width: 300px;" href="https://www.163.com/v/video/VL6IKGL1A.html" target="_blank" class="video-title">孩子成绩差就是“不努力”？儿童精神科专家教你判断</a> <span class="video-from" style="color: #a7a7a7;margin-left:10px">（来源：网易健康）</span> </p> </div> <div class="video-list"> <ul class="clearfix" style="margin:0;padding:0;list-style:none;width:540px;"> </ul> </div> </div>孩子天天熬夜刷题，成绩却不见起色，可能是在“假努力”？孩子上课走神、多动就是调皮，批评教育就能改？这些常见的误解可能正在耽误孩子的黄金干预期，北京安定医院儿童精神科主任医师陈旭为您解答关于学习困难的七大问题，教你科学辨别问题所在。 <div style="height: 0px;overflow:hidden;"><img src="https://static.ws.126.net/163/f2e/product/post_nodejs/static/logo.png"></div> </div>
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处暑养生：润肺解暑，且慢进补 8月23日，我们迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。首都医科大学附属北京中医医院内分泌科副主任医师张宸介绍，处暑标志着暑气渐消，天气开始转向凉爽，呈现出典型的“秋老虎”特征：白天依然炎热，早晚则明显清凉，空气也日渐干燥。今年适逢农历闰六月，使得暑热天气有所延长，高温叠加湿气形成“暑湿交困”的局面，此时更需注重身体的调养与防护。 张宸提醒，随着暑热渐退、秋燥渐起，应着重养护肺脏以抵御秋燥。同时，经过夏季的消耗，脾胃功能亟待恢复，需注意调理。 “饮食调理方面，应以滋阴润燥、健脾和胃为主，同时兼顾清热解暑。”张宸表示，为缓解秋燥引起的咽干等不适，可适当食用银耳、百合、莲子、蜂蜜、梨等滋阴润肺之物，糖尿病患者注意控制糖分摄入。山药、芡实、薏米、莲藕有助于健运脾胃，消化功能较弱者宜煮至软烂食用。绿豆、苦瓜、黄瓜、鸭肉等则能清热解暑，高尿酸人群食用鸭肉需适量。此时应减少辣椒、生姜、花椒等辛辣刺激食物的摄入，避免过度贪凉，并控制高盐高脂食物。此外，处暑后进补不宜过早，建议等到白露节气前后，待暑热完全消退、脾胃功能恢复后，再开始适度进补，具体进补时机还需结合个人体质和当地气候特点灵活调整。 张宸建议，运动建议选择轻松平缓、适度出汗的方式，时间宜在清晨或傍晚凉爽时段。晨晚散步能促进血液循环，增强心肺功能；太极拳、八段锦、瑜伽等运动则有助于增强体质。运动强度以微微出汗、不觉疲劳为宜。运动前15—20分钟可饮用适量温开水，运动中每15分钟左右补充一次水分，切记避免猛喝冰水。 处暑时节，“秋气通于肺”的特性易使人肺气旺盛，滋生“悲秋”情绪。张宸提醒，调适情绪可尝试以下方法：推荐每日进行10—15分钟正念冥想，专注于当下的身心感受；记录情绪波动，识别触发因素；通过绘画、音乐等非语言方式表达情感；保持适度社交互动，避免自我孤立。老年人需格外防范孤独感与“悲秋”情绪，保持规律的社交活动、适度接触阳光，选择散步、太极拳等温和运动，都有助于维护身心平衡；同时注意关节保暖，避免受凉引发不适。
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最常见的3种皮肤外用药膏，很多人瞎涂 附录： 1、激素药膏效果猛，但副作用也直接。除了众所周知的“激素脸”，如皮肤萎缩、变薄、红血丝，还有一个更隐蔽的坑——激素依赖性皮炎。也就是说，如果长期连续使用激素类药物，超过2-4周，皮肤会对激素产生依赖。一旦停药，原有症状会立刻报复性反弹，甚至比之前更严重，出现如剧干、剧红、剧痒、脱屑等症状，逼得你不得不继续用药，陷入恶性循环。因此，激素类药膏一定不能使用太久。 2、 抗真菌药膏和激素药膏恰恰相反，最忌“见好就收”。刚觉得不痒了，只是表面的真菌被抑制了，深层的孢子还活着。一旦你提前停药，它们会立刻卷土重来，而且可能对药物产生耐药性，下次再治就更难了。 3、红霉素是一种抗生素，而抗生素耐药性是全球最严重的公共卫生威胁之一。当你把它当作万能油，动不动就擦一点对付各种小毛病时，就是在给周围的细菌提供“适应性训练”，让它们逐渐对红霉素产生耐药性。一旦真正需要用它来预防或治疗细菌感染时，你会发现——它没用了！ 这不仅耽误病情，还可能迫使你需要使用更强效、更昂贵的抗生素。 因此，使用激素类药膏、抗真菌药膏、抗细菌类药膏时，一定要严格遵照使用方法，才能安全又有效！
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生育杀手出没！男士请自查冰箱 前几天，男科接诊了一位28岁的程序员，他的精液分析报告着实让人揪心：精子浓度仅500万/ml（正常应≥1500万），活力20%（正常需≥40%）。当询问他的日常饮食时，他默默打开了手机相册，里面是他家冰箱的照片。这一看，好家伙，妥妥的“男科雷区”啊！ 今天就来盘点一下那些影响精子健康的食物和饮品，说不定你家的冰箱里有同款。 酒类 长期大量饮酒对男性生育力的危害可不小。多项研究显示，长期大量饮酒的男性，精子活力和浓度都会明显下降。有研究跟踪了一组有适量饮酒习惯的男性，一段时间后发现，部分男性精子活力下降了20%-30%，精子头部畸形率上升50%，精子浓度也有不同程度的降低。 特别是“啤酒+辣食”这种日常被奉为经典的饮食组合，简直就是对前列腺的“双重暴击”，容易诱发炎症，导致尿频、会阴胀痛，还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。 因此，日常生活中要注意限酒。每周饮酒量不超过两罐，有条件的话最好选择无醇啤酒。饮酒后可以适量补充锌元素，像生蚝、南瓜子都是不错的选择，它们能帮助加速酒精代谢。 部分方便食品 生精细胞需要一个稳定、清洁的环境才能正常生长和发育，而诸如方便面、自热火锅等方便食品及其调料包，其中的防腐剂和化学添加剂会在体内产生自由基。这些自由基就像一群“小恶魔”，会攻击生殖细胞，引发氧化应激反应，导致精子质量下降，出现活力降低、形态异常等问题。 特别需要注意的是，棕榈油经过高温油炸后的反式脂肪酸会让精子膜流动性下降，调料包里的过量钠还会诱发前列腺水肿。 建议日常尽量少吃上述方便速食，如吃方便面可以选择非油炸面饼，调料包只放1/3包，再加个鸡蛋和青菜，这样能稍微健康一点。 隔夜菜 食用储存不当的隔夜饭菜，有可能使体内摄入的细菌和亚硝酸盐严重超标。同时，即使在冰箱里存放过久的食物也会导致黄曲霉素（Ⅰ类致癌物）明显上升，损伤睾丸生精上皮，导致男性生育力下降。 因此，建议日常饮食尽量保证食用的新鲜，如果需存放冰箱，可用保鲜盒分装，保证入嘴食物不超过24小时。 速冻食品和预制菜 预制菜（如鱼香肉丝、咖喱鸡饭）和速冻食品通常含有大量的添加剂、防腐剂，而且高盐、高脂肪、高糖分。暴饮暴食这些加工食品，会让身体摄入过多不健康的成分，引发肥胖、脂肪肝等健康问题。 有些预制菜中过高的磷酸盐等添加剂还会干扰钙吸收，影响受精过程。此外，高糖酱料会促进胰岛素抵抗，导致睾酮水平下降。 腌制食物 腌菜以及重口味调味品可以说是“慢性雄激素阻断剂”。泡菜这类腌制食品，在腌制过程中，蔬菜中的硝酸盐在细菌的作用下会转化为亚硝酸盐。 亚硝酸盐会破坏细胞内的DNA结构，影响基因的表达和功能，对精子的生成和发育产生负面影响。并且过量食入的辣椒酱加之久坐等不良习惯，会加重前列腺充血，诱发尿频、尿急、夜尿增多等一系列不舒服的排尿症状。 男士的养精蓄锐指南 无论男性还是女性，都希望拥有良好的生育能力以孕育健康后代。男科医生为男性朋友们送上保持良好生育能力的小贴士： 饮食调养 补肾益精中医认为肾主生殖，可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉、海参等，以黑养肾、以温补精，为精子生成提供物质基础。 健脾和胃脾胃为气血生化之源，山药、薏米、红枣、小米等健脾食材可助运化，使气血充盈，滋养肾精。 忌食伤精少食辛辣、油腻、生冷及酒精、咖啡等刺激物，以免扰动肾气、损伤脾胃。 生活调适 劳逸适度久坐伤肾，久视伤血，需动静结合，适当运动（如八段锦、太极拳）强筋骨、通气血。 调畅情志忧思伤脾、郁怒伤肝，保持心态平和，避免肝郁气滞影响肾精化生。 健康关注定期体检关注生殖健康，戒除不良生活习惯，以此提升精子质量，保护自身健康。 本组文/牛天力郑乘龙（北京市鼓楼中医医院）
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寒凉伤脾胃？吃瓜群众看过来 西瓜可以说是贯穿夏秋的美味水果。即便已经立秋，守着空调吃西瓜的也大有人在。但你知道吗？那口甜到心坎的瓜，可能暗藏“甜蜜刺客”。有人吃完化身“喷射战士”、有人血糖“坐过山车”、有人越吃越“上火”……今天医生就带您科学吃瓜，让美味和健康兼得！ 西瓜的高甜预警 食用过多增加代谢负担西瓜中的甜味主要来源于果糖。虽然果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与，但摄入过多会增加肝脏代谢负担并产生大量尿酸。长期过量摄入果糖可能会增加患高尿酸血症和痛风的风险。 引起血糖飙升西瓜的血糖生成指数（GI值）约为72，属于中高GI食物。对于糖尿病患者或者有血糖控制需求人群，过甜的西瓜可能会使血糖快速升高，不利于血糖的稳定控制。 甜≠营养价值高西瓜的营养价值不仅取决于甜度，还与其水分、维生素、矿物质等营养成分有关。所以，西瓜虽好吃，但也不能“猛炫”。以免吃瓜变成一种“甜蜜的负担”。 不同人群按量吃瓜 普通人群根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，成年人每天水果摄入量应控制在200-350克（约1-2小碗切块水果）。由于西瓜水分含量高（约90%），可以适当放宽至300-500克（约2-3片普通大小的西瓜）。 此外，过量食用西瓜可能会占据胃部空间，导致其他食物的摄入量减少，从而影响蛋白质、脂肪等营养成分的摄入，造成营养不均衡。 减重人群每100克西瓜的热量大约在27大卡左右，但一不小心就可能吃掉大半个——接近500克。按照8%含糖量计算，这就相当于摄入了约40克的糖分，热量则相当于一小碗米饭。因此，控制瓜量很重要。 糖尿病患者应控制在100-150g/日，分次吃，检测血糖。可以选择在两餐之间食用，避免血糖波动过大。如果血糖控制不稳定，还是放下手中的西瓜吧。 肾功能不全患者需限钾，建议＜100g/日。西瓜每100g约含钾元素112mg，过量食用会增加肾脏的负担，或出现排钾困难，从而导致水肿或血钾升高。 孕妇和儿童可正常食用，但避免冷藏后食用，以防胃肠刺激。 保护肠胃安全吃瓜 西瓜属于寒性食物，脾胃虚寒、中焦寒湿者过量食用可能导致腹痛、腹泻等不适症状。阴虚火旺者过量吃瓜，可能会导致尿液排出过多容易造成津液丢失，甚至出现口腔溃疡等“上火”症状。 此外，切开后的西瓜尽快放在低温下保存，且最好不要超过12小时。 同时，尽量避免在空腹时大量食用西瓜，也不要和其他冷饮同吃。以免对胃肠道造成刺激，最好在餐后或两餐之间食用。除了瓜肉，西瓜皮去除最外面的深绿色部分后剩下的称为“西瓜翠衣”，用其煎水代茶饮，可用于治疗暑热烦渴、口舌生疮、咽干口燥等。 文/李丹艳（北京中医医院）
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精神科专家解答青少年焦虑六大问题 #endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;} #endText .video-info a:hover{color:#d34747;} #endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;} #entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decoration:none;color:#fff;} #endText .video-list .overlay{text-align: left; padding: 0px 6px; background-color: #313131; font-size: 12px; width: 120px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; height: 26px; line-height: 26px; overflow: hidden;color: #fff; } #endText .video-list .on{border-bottom: 8px solid #c4282b;} #endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png"); } #endText .video-list a:hover .play{opacity: 1;filter:alpha(opacity=100);_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");} <script> if (/mp4$/.test("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f29716db57e20e72bc233b3cd0dc5e0e7f057078138e20aca5235c0b3ef319e551b5ac8595641cfd8ca6a6680d3b3506a3be6b71735cbf937a27a5c4679fe80293778c41f1c69abf08b2edec1d5ec9f433a0d386e7a6ff0f5caaf141861bb393bfbc97338515d2609282a1e436ec73d42be9.m3u8")) { document.getElementById("VL634DVVF").src = "https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f29716db57e20e72bc233b3cd0dc5e0e7f057078138e20aca5235c0b3ef319e551b5ac8595641cfd8ca6a6680d3b3506a3be6b71735cbf937a27a5c4679fe80293778c41f1c69abf08b2edec1d5ec9f433a0d386e7a6ff0f5caaf141861bb393bfbc97338515d2609282a1e436ec73d42be9.m3u8" } else if(Hls && Hls.isSupported()) { var hls = new Hls(); hls.loadSource("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f29716db57e20e72bc233b3cd0dc5e0e7f057078138e20aca5235c0b3ef319e551b5ac8595641cfd8ca6a6680d3b3506a3be6b71735cbf937a27a5c4679fe80293778c41f1c69abf08b2edec1d5ec9f433a0d386e7a6ff0f5caaf141861bb393bfbc97338515d2609282a1e436ec73d42be9.m3u8") hls.attachMedia(document.getElementById("VL634DVVF")) } </script> <div class="video-info clearfix" style="margin: 16px 0 0px 0px;height:20px;line-height:20px;"> <p class="fn-right" style="height: 22px;line-height: 22px;overflow: hidden;font-size:12px;float: right; margin:0;padding:0;text-indent:0;"> <a style="text-align: right;float: left;width: 300px;" href="https://www.163.com/v/video/VL634DVVF.html" target="_blank" class="video-title">焦虑抑郁困扰青少年！如何帮孩子走出“心灵感冒”？</a> <span class="video-from" style="color: #a7a7a7;margin-left:10px">（来源：网易健康）</span> </p> </div> <div class="video-list"> <ul class="clearfix" style="margin:0;padding:0;list-style:none;width:540px;"> </ul> </div> </div>孩子抑郁是矫情吗？表面开心却说自己抑郁，这可能吗？孩子心情不好时，该安慰还是斥责？那些被忽视的“小情绪”，可能正悄悄伤害孩子们！北京大学第六医院儿童精神科专家教你科学识别“心灵感冒”，帮孩子走出阴霾。 <div style="height: 0px;overflow:hidden;"><img src="https://static.ws.126.net/163/f2e/product/post_nodejs/static/logo.png"></div> </div>
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首饰戴不对，当心引发皮肤灾难！专家教您科学戴饰品 受访专家：北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏 整理撰写：北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇 “1元秒杀！”“明星同款，白菜价带回家！”……直播间里，合金首饰以"高颜值、低价格"成为消费新宠。然而，武汉的胡女士却因佩戴网购合金项链，脖子上反复出现红斑、水疱，被诊断为“首饰性皮炎”。这一案例揭示了合金首饰潜藏的健康风险。 这些看似美丽的饰品，为何会成为健康的“隐形杀手”？笔者专访北京大学人民医院皮科副主任李厚敏主任医师，为您揭开真相。 首饰性皮炎：重金属引发的“皮肤灾难” 胡女士在网上花199元买了一条合金项链，觉得好看又实惠，便天天戴着，洗澡、睡觉都不摘。没想到，没过多久，她的脖子就开始发红、瘙痒，还冒出了小水疱，又疼又难受。到医院一检查，原来是“首饰性皮炎”在作怪，而“罪魁祸首”就是她天天戴的项链。 合金首饰是由两种或以上金属熔合制成的饰品，常见成分包括铜、锡、锌、镍、铅、镉、铬等。 什么是首饰性皮炎？首饰性皮炎是接触性皮炎的一种，由佩戴含镍、钴、铬等重金属的首饰引发。症状包括红斑、丘疹、水疱，严重时可导致溃疡、瘢痕甚至全身性过敏反应（如哮喘）。 合金首饰的健康隐患主要有以下三方面： · 过敏反应：镍是首饰致敏的“头号元凶”。就像有些人对花粉过敏一 样，有些人的皮肤对镍特别敏感，一旦接触含镍的首饰，皮肤就可能出现红斑、水疱、瘙痒等接触性皮炎、湿疹的症状。有些过敏体质的人，还会引发哮喘、荨麻疹等严重反应。 · 重金属蓄积：研究证实，镉是致癌物，长期接触会损害肾脏、骨骼， 并可能引发癌症；铅的累积毒性极强，可破坏神经系统发育，影响儿童智力发育；钴可以诱导T细胞活化，导致慢性湿疹。 · 交叉感染风险：二手首饰就像一个“细菌仓库”，可能携带前任佩戴 者的皮屑、病菌，尤其是项链纹理、耳饰内侧等复杂结构处，普通清洗难以彻底去除。若新佩戴者皮肤有破损（如耳洞未愈合、湿疹）或免疫力低下，这些病原体易通过破损处侵入，引发接触性皮炎、感染甚至系统性过敏反应，让人又疼又痒。 佩戴首饰避免皮炎，最重要的是做好这三点： · 选对材质：优先选纯银（925银）、纯金（24K）或医用级不锈钢、钛 合金，避开含镍、铬的合金。敏感肌可尝试“低敏镀层”饰品。 · 日常护理：首饰要用清水冲洗干净，避免和化妆品、香水直接接触， 因为这些化学物质可能会和首饰中的金属发生反应，刺激皮肤。夏天出汗多，皮肤更敏感，佩戴时间最好不超过4小时。 · 皮肤观察：新首饰先戴在手腕内侧24小时测试，若有红肿立即停用； 破损皮肤（如新打的耳洞）暂不佩戴。记住，不借戴他人首饰，防止交叉感染。 首饰性皮炎如何早发现？怎么治疗？ 佩戴首饰后，接触部位（如耳垂、手腕、颈部）出现以下症状需警惕：皮肤发红、瘙痒，可能伴灼热感；密集小丘疹或水疱，抓挠后可能渗液、结痂；症状反复，取下首饰后缓解，再次佩戴复发。 治疗：立即停戴首饰，冷敷缓解症状；口服抗组胺药止痒（如氯雷他定），外用糖皮质激素软膏缓解炎症；严重病例需遵医嘱治疗。 过敏“突袭”：可能是这三大因素在作怪 “我以前戴银不过敏，怎么现在突然过敏了？”很多患者都有这样的疑问。李厚敏解释说，过敏反应“突然出现”，和三大因素有关： · 体质变化：人就像一台精密的机器，长期熬夜、压力大或者生病，免疫系统引发“罢工”，变得不平衡。这时候，原本“安全”的金属，也可能变成过敏原，让皮肤“闹脾气”。 · 环境暴露：我们每天可以接触到多种化学物质，比如香水、驱蚊液、消毒剂等。这些就像“皮肤杀手”削弱皮肤的屏障功能，让皮肤更容易受到伤害。夏季汗液增多，金属与汗液反应生成盐类（如镍硫酸盐），加剧刺激。 · 饰品质量：长期佩戴，首饰外面的镀层磨损后，暴露出内部的镍、铬等过敏金属；或更换了含过敏原的新首饰。 重金属添加： 利益驱动下的成本与风险的博弈 在门诊接诊的一位28岁女性，就是因为戴了一对“925银针”耳环，耳垂又红又肿，并出现溃烂。后经检测发现，耳针的基材是铁，表面镀层含镍，且含量超标数十倍。 这些重金属在合金中主要用于调整硬度、颜色或降低成本，就可能出现部分廉价产品超标使用，而带来健康风险。商家为什么要往首饰里添加镉、铅等有害金属呢？分析起来原因有三： · 降低成本：镉可以提升耐腐蚀性，延缓首饰变色，看起来更亮，铅能让首饰更容易塑形，镍能增加首饰的硬度。这些相对廉价的金属还可以大幅度减少贵金属用量，而降低了生产成本。 · 掩盖瑕疵：部分廉价首饰来自无资质小作坊，有些饰品是用回收塑料或者工业废料做的，里面有很多杂质，外观不好看。商家就会添加重金属来染色，掩盖这些瑕疵，让饰品看起来更漂亮。 · 制造卖点：比如市面上畅销的“能量石吊坠”，商家宣称这些吊坠有保健功效，能让人身体健康、运气变好。其实，有些“能量石”里添加了放射性物质，就是为了制造“能量”的效果，却忽略了对人体的危害。 佩戴技巧：4招教您安心过夏天 夏季高温导致汗液分泌增加，合金首饰中的铬、镍等金属离子易随汗液脱落并渗透皮肤，引发接触性皮炎。掌握以下四项科学防护策略，可兼顾美观与健康。 · 材质优先： 首选：医用钛合金、纯金（24K）、铂金。 慎选：镀镍/铬合金、廉价“925银”。 · 佩戴习惯： 运动、洗澡时取下首饰，避免汗液/化学品加速金属析出。 夏季是“首饰病”高发季节，不建议长时间佩戴合金的首饰，每日佩戴时间不超过8小时。 · 皮肤护理： 汗液浸渍后及时用清水冲洗接触部位，并涂抹保湿霜、无刺激性的凡士林，形成保护层，强化皮肤屏障功能。 若已出现轻微红斑、瘙痒，立即停用首饰。 · 儿童防护： 避免购买鲜艳好看、带有彩色涂层的儿童首饰（可能含铅颜料）。 结语 李厚敏强调：首饰性皮炎是可防可控的疾病，关键在于科学选择与规范使用。建议选择正规品牌及纯度高的材质（如纯银、纯金），避免佩戴劣质合金首饰，远离“美丽陷阱”。
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急诊科专家解答动物抓咬伤八大问题 #endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;} #endText .video-info a:hover{color:#d34747;} #endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;} #entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decoration:none;color:#fff;} #endText .video-list .overlay{text-align: left; padding: 0px 6px; background-color: #313131; font-size: 12px; width: 120px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; height: 26px; line-height: 26px; overflow: hidden;color: #fff; } #endText .video-list .on{border-bottom: 8px solid #c4282b;} #endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png"); } #endText .video-list a:hover .play{opacity: 1;filter:alpha(opacity=100);_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");} <script> if (/mp4$/.test("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0fb9285610dcb5bdc466e163455005ab6829ac5628b6aebc7511e9772f2e84efe3247f962b03c866d4ce46b9d2f615428f3c8aefe56ddfc570680576fe47febfdbda20dcfc68840df1f9f331fda94d5a4f47a32272d27a632b52d4bb16f671d73e9e7edecdd1ae5605.m3u8")) { document.getElementById("VL5TSV95D").src = "https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0fb9285610dcb5bdc466e163455005ab6829ac5628b6aebc7511e9772f2e84efe3247f962b03c866d4ce46b9d2f615428f3c8aefe56ddfc570680576fe47febfdbda20dcfc68840df1f9f331fda94d5a4f47a32272d27a632b52d4bb16f671d73e9e7edecdd1ae5605.m3u8" } else if(Hls && Hls.isSupported()) { var hls = new Hls(); hls.loadSource("https://flv0.bn.netease.com/35e65c754ef7f2979460d572db2dcb0fb9285610dcb5bdc466e163455005ab6829ac5628b6aebc7511e9772f2e84efe3247f962b03c866d4ce46b9d2f615428f3c8aefe56ddfc570680576fe47febfdbda20dcfc68840df1f9f331fda94d5a4f47a32272d27a632b52d4bb16f671d73e9e7edecdd1ae5605.m3u8") hls.attachMedia(document.getElementById("VL5TSV95D")) } </script> <div class="video-info clearfix" style="margin: 16px 0 0px 0px;height:20px;line-height:20px;"> <p class="fn-right" style="height: 22px;line-height: 22px;overflow: hidden;font-size:12px;float: right; margin:0;padding:0;text-indent:0;"> <a style="text-align: right;float: left;width: 300px;" href="https://www.163.com/v/video/VL5TSV95D.html" target="_blank" class="video-title">猫狗抓伤咬伤怎么办？专家教你科学防护指南！</a> <span class="video-from" style="color: #a7a7a7;margin-left:10px">（来源：网易健康）</span> </p> </div> <div class="video-list"> <ul class="clearfix" style="margin:0;padding:0;list-style:none;width:540px;"> </ul> </div> </div>宠物抓咬伤的高发期是什么时候？被家养宠物抓破皮没出血，可以不用管？宠物接种了狂犬疫苗就可以高枕无忧了吗？那些你深信不疑的“处理方法”，可能会延误救治的最佳时机！北京大学第一医院急诊科专家教你猫狗抓伤咬伤后的科学处置步骤与防护要点，关键时刻守护安全！ <div style="height: 0px;overflow:hidden;"><img src="https://static.ws.126.net/163/f2e/product/post_nodejs/static/logo.png"></div> </div>
