记忆宫殿：古老记忆术的神经科学原理

"记忆宫殿"法是古希腊人发明的记忆技术，其背后有着坚实的科学依据。我们的大脑特别擅长记忆空间信息和视觉图像。通过将要记忆的内容与熟悉的地点视觉关联，我们同时激活了海马体（空间记忆）和视觉皮层。

这种方法之所以有效，是因为它创造了多重提取线索，大大提高了记忆效率。现代脑成像研究显示，记忆大师们确实在使用类似的大脑网络。