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自从养成这个小习惯，生活一下子好起来了 晚上好啊。今天推送开始前想先问大家一个问题。 你上一次专注做一件事超过一个小时，中间没有看手机、没有跟人聊天、没有喝水、没有上厕所是什么时候？是不是很难想得起来？我以前看电影、写作、看书的时候可以全情投入很久。但现在就连看喜欢的剧，都忍不住每隔几分钟就会拿起手机刷一会，然后又要退回去看剧情。做其他事也一样，能专注的时间不超过几分钟，专注力变得太差了。 意识到这一点后，我最近在尝试各种方法慢慢找回专注力。 今天来分享一下我的收获，一起来看看吧：找回专注力，就是在找回生活的掌控感？我的专注力差到什么程度，给大家举个例子感受一下。有一次，我答应给工作室的小伙伴星星发一个东西。她催了我好几次，每次我都说“好的，马上发”。可每次准备发的时候，手头又冒出一件别的事，我就转身去做那件事了，结果一直没发成。我发现自己很难集中注意力去完成一件小事，整体效率变得很低，人也比较容易焦虑。 最近，还看到过一个数据，现代人能专注的时间平均是7秒钟，比金鱼的记忆还短。是不是有点扎心？我们常常很容易觉得内耗、焦虑、空虚，根本的原因就是失去了专注力。以为自己很忙，其实只是很乱。以为自己脑雾，其实只是太容易分心。 一旦频繁切换任务，没法持续投入地做一件事，体验变得支离破碎，效率也越来越低。结果呢？工作时间无限延长，生活却过得浑浑噩噩——人在场，心却总是不在场。 越来越觉得，一个人的生活质量、幸福感，和他能专注的程度，几乎是成正比的。 我理解的“专注”，其实很简单：就是活在当下的每一个瞬间，专心做眼前这一件事。找回专注力，说到底，就是想找回那种让我们踏实、满足、愉悦的状态。 如果你也有同感，那就一起试试接下来的6个小方法吧。 找回专注力的6个小方法1.先选一件自己很感兴趣的事去专注很多人推荐冥想，冥想只是把自己的注意力带回到当下的一种方式，不一定适用于每一个人。不妨选一件自己感兴趣的事，比如唱歌、画画、运动等等都可以。人对自己特别感兴趣的事情，很容易就能达到高度专注，而且专注的时间也会比较长。我现在只要画画，就可以画一两个小时，都没有注意到时间已经过去了。 心理学家米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）在2004年的TED演讲里讲到，花时间让自己专注在一项有创造性的活动上，是幸福的秘诀——这就是他著名的“心流”理论。在心流的状态里，活动之外的一切好像暂时停止了，人会感到深深的满足感和控制感。用一句大白话来说，就是可以释放那股被我们自己封印的力量。确实，专注在自己感兴趣的事情上，更容易带来心流。它不仅能提升我们的效率和创造力，还能缓解焦虑，改善精神和身体健康。 2.二十分钟理论我发现，专注做一件事，至少需要20分钟。 不如以20分钟为目标，告诉自己先坚持一下。每次设定一个主题，专注在这个主题上超过20分钟，比如沏茶喝茶、散步，享受公园20分钟效应都行。这项活动最好不要在手机上完成，因为手机确实是专注力最大的“敌人”。短时间内，可能感觉不到什么改变，但慢慢地就会体会到变化，你会一次比一次更容易进入心流状态。人的神经是具有可塑性的，专注力虽然会在不知不觉中失去，但完全可以通过练习找回来。 3.不要利用碎片时间，同时做几件事有一天早上起来准备要刷牙，牙膏都挤好了，突然想起来可以边听一下播客，然后就去找手机。结果手机没电了，又把它拿去充电。等到我再回来刷牙，好几分钟都已经过去了，当然播客也没听成。像边刷牙边听播客、边吃饭边刷剧这些做法，看起来好像是在利用时间，可能会觉得效率提高了，其实都是在分散注意力。习惯了以后，反而更难专注做一件事。比起同时做几件事，一件一件地做，效率会更高。 4.固定场景做固定的事之前在成都，我遇到一位医生朋友，问他怎样才能做到“身心合一”呢？他的答案很简单：吃饭时只想吃饭的事，工作时只想工作的事。累了就休息、困了就睡觉。喜欢就说喜欢，讨厌就说讨厌。想做的事就去做，不想做的事就拒绝。听起来是不是很简单？可事实上，这些看似容易的小事，我们也常常做不到。 那我们可以试试一个方法：固定场景，做固定的事。比如看书，就固定在一个角落看；用电脑工作，就把电脑摆在一个固定的地方；睡房只用来睡觉。尽量把不同的事情安排在固定的地方，这样一来，只要走到那个地方，你就会条件反射般地进入专注的状态。 5.建立一些固定routine和固定场景一个道理。尤其早晨千万不可以接收杂乱的信息，各种社交软件、短视频，尽量不要看。因为接收杂乱无章的碎片信息，会让你头脑混乱，毁掉一整天的状态。举个例子，大家可以在起床后的第一个小时尽量不碰手机。这段时间可以用来做点别的事：去阳台或楼下呼吸一下新鲜空气、沐浴阳光；也可以安排吃个早餐、运动一下、看会儿书，或者写下一天的计划。 就拿我自己来说，上午一般都不碰手机，也很少有人会在上午联系我。我早晨更倾向于投入到紧张、有序、逻辑化、体系化的工作中，并尽可能将专注的状态延续下去。6.一些很有效的小练习 对眼前的变化保持好奇心从每一天熟悉的风景中，找出三个新的点；或者从每天都会见到、很熟悉的人身上，观察他们的三个新特点，可以让你对眼前的变化保持好奇心。 感官锚定法我有时候觉得自己神不守舍、很焦虑的时候，就会试试“5-4-3-2-1感官锚定法”，是心理学界很经典的正念方法，60秒就能快速恢复专注力。具体怎么做呢？✅找出5个你看到的物体（比如，书、笔、窗户）✅感受4种触摸感（比如，衣服质地、桌面温度）✅接着听3种声音（比如，空调声、键盘声）✅再闻2种气味（比如，咖啡香、植物香气）✅最后尝1种味道（可以喝水或嚼口香糖）依次调动视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉，把注意力从焦虑、恐慌、胡思乱想中拉回当下，快速平复情绪，在 60 秒内降低焦虑水平。很神奇的是，每次都能快速让心神归位，回到专注的状态。 另外，也建议大家试着多跟人有真实的互动，而不是只隔着屏幕。可以尝试在现实生活中建立联系或深度沟通，比如和同城的朋友不只局限于线上聊天，而是约出来见面，一起去散步、露营。当面对面聊天时，自己很容易就变得专注，甚至会忘了看手机哈哈。 好啦，今天的分享就到这。希望大家都能找回自己的专注力，不被纷扰打乱自己的节奏。晚安：）编辑：Carmen统筹：Meow部分图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】
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争议！赵继伟惨败夜发“呵呵” 自责“想找地缝钻进去”引热议 北京时间4月20日，CBA常规赛倒数第二轮，辽宁客场以80-114惨遭缺少两位大外援的上海疯狂吊打。赛后，辽宁核心赵继伟通过社媒发了“呵呵”两字，并在评论区回复网友时，用了“想找地缝钻进去知道吗？”的字眼，自然是引发舆论的热议。 面对已经提前锁定常规赛第一，且缺少怀特塞德与洛夫顿两位大外援的上海对决，辽宁打出一场溃不成军的比赛。纵观全场比赛，辽宁全部四节比赛均是被压制，全场最多时刻落后36分，最终以80-114溃败。赵继伟此役仅出战16分钟9中5，其中外线三分3中1，得到11分4助攻2抢断。辽宁全队3人得分上双，威尔斯23+6+5与莱迪24+13，却难以阻挡昔日队友弗格狂轰31+7引领上海4人得分上双大胜。 赵继伟赛后通过社媒写道：“呵呵”耐人寻味。在网友评论表示“感觉继伟现在内心有极度的孤独感，甚至有一种悲凉涌上心头，也不知道我的感觉准不准。”赵继伟也是回复表示：“我想找地缝钻进去知道吗？这么多年职业生涯，输赢都有过，惜败惨败被绝杀什么什么的都见过，一场比赛而已，今天……俩字！呵呵！” 伴随辽宁从3连冠的辉煌走下来，近两个赛季郭艾伦、张镇麟与弗格相继离队，韩德君退役，杨鸣本赛季中期辞职离任，太多的昔日冠军伙伴离队。辽宁本赛季的战斗力大幅下滑，赵继伟无法扛起球队重返昔日荣耀，他如今的发言也是引发热议。 不少球迷议论纷纷表示：“辽宁队的国内球员太菜了，付豪奶奶球都打不进，后卫线也是都是矮小型的防守等于白给，有点对抗就打不进。”“哎，辽篮的红利已经被一些人薅够了。没有更多资金支持了。”“就辽宁这些国内球员的能力，除赵继伟外，其余所有人到上海，北京甚至深圳队都打不上球。”“这个赛季的上海队实力断档领先的，国家队都不一定打得过的。”（文/醉卧浮生）
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男子被邻居诈骗3200万：5处房产被拍卖 租房借钱度日 本以为遇到“贵人”，可抵押五处房产投入3200万元“投资”后，深圳市民黄先生等来的不是南山区的旧改项目，而是对方失联、房产被法拍的现实。目前，黄先生已向警方报案。精心设局：“贵人”展示豪车，虚构项目签约率2021年底，黄先生在小区电梯里结识了邻居周某某，后者将其引荐给自称从事房地产生意的“叔叔”周某龙。周某龙迅速以宾利豪车、别墅住所和广泛“人脉”取得黄先生信任，并频繁邀约聚会，其间不断提及“南山区桃花园旧改项目”。为让黄先生“入局”，周某龙展示了所谓“某央企与区政府”的合作框架协议、其控制的深圳伍洲置地有限公司与该央企的合作协议，甚至发送所谓的“旧改项目部”图片视频。他声称项目签约率已达95%，催促黄先生尽快投资。身家入局：签下“保本”协议，抵押身家转账在周某龙的游说下，双方于2022年3月10日签订《合作协议书》。协议约定，黄先生投资3200万元，通过持有伍洲置地20%的股份，间接享有桃花园项目10%的权益。协议还“贴心”地设置了保底回购条款：若项目因故未达预期，甲方将以投资额1.5倍的价格回购股权。 看似稳赚不赔，黄先生随即“挖箱底”凑出700万元，并在周某龙介绍的贷款公司处，以自己在惠州的两套房、龙岗两套房以及深圳湾的一处商铺做抵押，高息贷出2500万元。2022年2月至5月间，3200万元分16笔转入周某龙个人及公司账户，每笔都备注“桃花园项目款”。 投资成空：项目未申报，关键人涉多起诉讼然而，项目迟迟未有动静。心生疑虑的黄先生自行核实后发现，所谓“95%签约率”纯属虚构，项目连最基本的“报计划”都从未申报。周某龙曾以“正在报建”为由索要的数百万元“手续费”，更是子虚乌有。此时，黄先生再查周某龙背景，发现其从2012年起涉诉达49起，早已是失信被执行人，名下无财产可供执行。“那3200万，估计也早已被他转移了。”黄先生悔恨道。因未能偿还贷款，其五处房产均已被法院拍卖，从曾经的深圳湾业主变成如今的租房一族，每月靠借钱度日，生活陷入困境。律师分析：三大疑点待厘清，法律定性存弹性广东惠邦律师事务所黄桂林律师在接受采访时指出，这类“熟人”设局套取“投资”款的案件在刑事或民事上的界定有一定弹性。设局之人往往利用这一点，先和受害者混熟，再设局骗取投资合作款项，进行财产转移。这样哪怕事情败露，只通过法院判决来解决“经济纠纷”的话并不会被追究刑责。而受害者即便在漫长的官司中胜诉，却会陷入执行难的困境，嫌疑人往往早已完成资产转移，所付出的代价仅仅是被列入失信被执行人名单。黄桂林律师指出，本案中三大核心疑点，明确指向合同诈骗：第一，“95%签约率”涉嫌虚构。双方签署的《合作协议书》中明确写明“已签订《拆迁补偿安置协议书》425户，签约率达到95%”。但实际签约率远未达到95%，也从未正式申报立项，这直接导致黄先生陷入错误认知。第二，“报建费”涉嫌虚构。黄先生提供的微信聊天记录显示，周某龙曾发信息称项目“正在报建”，要求转账300万至400万元用于“报建手续费”。但该项目连立项申报都未曾提交，不存在“报建”一说。第三，股权价值与投资款严重不符。黄先生的3200万元购买的是“桃花园项目10%股权”。而该项目实际签约率极低，远未达到可推进的状态，其通过伍洲置地公司持有的20.41%股权远不值3200万元。如果以被严重夸大的项目前景作为诱饵，同样涉嫌合同诈骗。目前，黄先生已向龙岗警方报案，并向龙岗区检察院申请监督，期待着法律能帮自己挽回损失。（综合自南方+、广州日报）作者：新民晚报 何迪 沈佳灵 整合
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媒体：用特朗普的方式对付特朗普 伊朗专挑周末"打脸" （原标题：“用特朗普方式对付特朗普”：伊朗专挑周末“打脸”，真正的战场不在霍尔木兹！） 美伊为期两周的临时停火协议进入倒计时。一度于上周五“和平在望”，但到了周末，伊朗关闭霍尔木兹海峡、不参加谈判的表态，又让局势扑朔迷离起来。 伊朗有着自己的“妙招”：周五释放“好消息”，让美国股市大涨、国际油价大跌，周末又反转，让市场“大起大落”。 你以为他们在打仗，实际上他们在炒股。 周五的“甜枣”——特朗普上钩了先是“好消息”传来。 17日，周五，伊朗外长阿拉格齐表示，鉴于黎巴嫩和以色列达成停火，在停火期间，霍尔木兹海峡对所有商船通行完全开放。 伊朗外长发文截图 特朗普在社交媒体上确认这一消息，心情不错——他对伊朗表示了感谢：“伊朗刚刚宣布，‘伊朗海峡’已完全开放，可全面通行。谢谢！” 抓住这个机会，特朗普连续发出多条帖子。 他说，伊朗已同意不再关闭霍尔木兹海峡，在美国协助下“已经或正在”清除所有水雷。 他又说，美国将获得伊朗所有核“尘埃”，且不会以任何方式、任何形式支付任何款项。 他还称赞沙特、阿联酋和卡塔尔等地区伙伴，以及作为美伊谈判主要调解方之一的巴基斯坦领导人。 看上去“和平在望”，美国“赢了”。市场“长舒一口气”。 股市应声上涨。17日，美国纽约股市三大股指高开高走，收盘时三大股指均显著上涨。 截至当天收盘，道琼斯工业平均指数比前一交易日上涨868.71点，涨幅为1.79%；标准普尔500种股票指数上涨84.78点，涨幅为1.20%；纳斯达克综合指数上涨365.78点，涨幅为1.52%。 而国际原油期货价格则大幅下跌，纽约商品交易所5月交货的轻质原油期货价格跌幅超过11%。 周末的“大棒”——反转才是正戏不过，局势很快又急转直下。 特朗普在17日发文时还提到，“针对伊朗的海上封锁将继续有效，直至我们与伊朗的交易百分之百完成。” 伊朗选择在周末连出“两记重拳”。 重拳之一，再次关闭霍尔木兹海峡。 18日，伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发言人称，因美国“屡次违背承诺”，伊朗对霍尔木兹海峡的控制已恢复到以前的状态，这一海峡目前处于伊朗武装部队的严格管理和控制之下。 伊朗最高国家安全委员会秘书处发表声明说，伊朗决心控制霍尔木兹海峡的通行，直至战争彻底结束、地区实现持久和平。 当天，约10艘船只尝试通过霍尔木兹海峡，但最终折返。19日，伊朗武装部队还阻止了两艘油轮通过霍尔木兹海峡。 图为霍尔木兹海峡（资料图） 伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊发表书面声明说，伊朗海军已整装待发，随时准备给敌人“新的惨败”。 重拳之二，拒绝参加谈判。 19日，伊朗伊斯兰共和国通讯社在社交媒体发布英文消息，称伊朗拒绝参加与美国的第二轮谈判。当地时间20日，伊朗伊斯兰议会国家安全和外交政策委员会主席易卜拉欣·阿齐兹表示，伊朗已决定继续与美国进行谈判。但随后消息，伊朗外交部发言人又说目前暂无与美国进行第二轮谈判的计划。 伊朗方面强调，只要海上封锁持续，谈判就不会进行。 连续反转，让外界眼花缭乱。背后，伊朗至少有三点意图很明确。 第一，海上封锁直接关系到伊朗最核心的石油出口和霍尔木兹海峡控制权，这是伊朗谈判桌上的“硬筹码”。特朗普“维持封锁”的表态，相当于公开打脸，必须打回去。 第二，“边打边谈”是美国惯用的施压模式。如果接受或者默许这种状态，伊朗将会陷入被动，对国内无法交代，在谈判桌上也会失去主动，甚至被迫接受美国提出的苛刻条款。 第三，更为重要的是，伊朗还有更深层的算盘：市场焦虑情绪会在周末两天不断发酵、放大、积攒，等到周一开盘，恐慌集中释放。 周一的“收割”——谁在为这场戏买单？ 果不其然，市场反应剧烈。 市场避险需求再次升高，国际油价在新一周交易开始时大幅上涨。 截至美东时间19日19时15分，纽约商品交易所5月交货的轻质原油期货价格为每桶89.85美元，比前一交易日收盘价上涨7.16%。 同时，6月交货的伦敦布伦特原油期货价格升至每桶95.68美元，比前一交易日收盘价上涨5.86%。 由于市场乐观预期受挫，纽约股市三大股指期货在19日新一周交易开始时均下跌超0.5%。同时，国际黄金、白银期货价格分别下跌约1.7%和2.7%。 伊朗的真正目的不是打仗，而是用资本市场惩罚特朗普。每一轮暴跌，都是对特朗普施加的一重政治压力。 把股市油市“过山车”的按钮攥在自己手里，伊朗就有了制胜绝招，就能掌控节奏，甚至决定最终走向。 特朗普显然不想就这样被“拿捏”。他在社交媒体上发文，美国代表团20日晚将抵达伊斯兰堡。 在接受采访时他还表示，如果美伊达成协议，他“很可能”前往伊斯兰堡。 特朗普此前表示，如果美伊达成协议，他“很可能”前往伊斯兰堡（资料图） 特朗普试图传递“乐观”信号，是想稳住市场，因为这场战争在美国国内极不受欢迎，汽油价格飙升，商品价格也飙升。 然而，伊朗没有接招。 这场金融战的本质——谁在操控节奏伊朗为什么能操控节奏？ 特朗普太需要“好消息”来救市了。 特朗普一直将美股频创新高作为政绩宣扬，一旦股市崩盘，不仅他自己的人设将崩塌，美国“经济繁荣”的故事也难以再讲下去。 油价上涨将直接转化为加油价格等生活成本，这是普通选民最敏感的痛点，将会造成共和党在中期选举的选票大量流失。 提振市场、压低油价、推高股市，特朗普政府才能减压。 伊朗把这一点看得很明白，并且充分利用起来。“给颗甜枣再抡棒子”，实际上，伊朗就是想“用特朗普的方式打败特朗普”。 更深层次的原因是，美伊博弈的主战场已经从军事打击转向金融市场。谁能把控市场预期，谁就掌握了主动权。 美伊这场大戏，真正的战场不在霍尔木兹海峡，而在华尔街的交易大厅。 作者：段修建
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41连败历史最差！四川遭江苏横扫跨季46连败 庞峥麟17分 北京时间4月20日，2025-26赛季CBA常规赛四川客场对阵江苏，四川只剩下单外援维纳莱斯出战。江苏强势碾压四川逐步扩大20+领先优势，最终四川82-101遭江苏横扫，四川遭遇单赛季41连败与跨赛季46连败继续刷新历史最差，江苏收获2连胜。 数据统计四川：维纳莱斯30分3板9助、李玮颢17分6板、洪辛14分3板、于枭永10分。江苏：贾尔斯34分14板2助、亨特20分8板5助3断、庞峥麟17分3助、刘正清10分4板、蒋浩然10分3板3助比赛回顾江苏上一场爆冷87-86险胜山西，四川前40场比赛一胜难求，本赛季首次交锋江苏客场91-86险胜四川。本场四川外援卡迪姆-塞因伤缺席，面对只剩下单外援维纳莱斯出战的残阵四川对决，江苏早早开启攻防压制模式。首节江苏打出19中15接近8成的超高准星，贾尔斯8中6得到12+6与亨特7中7得到14分。反观四川21中8，其中三分9中2，维纳莱斯9中5得到14分，首节结束江苏30-20领先四川。 次节比赛，江苏连续两节单节得到30分，且限制四川连续两节不足30分。江苏延续给力表现持续压制四川，且继续保持两位数领先优势，前两节比赛江苏38中27继续保持超过7成准星，贾尔斯16+10、亨特18分与蒋浩然10分。四川维纳莱斯16分与李玮颢12分，江苏单节30-28再赢2分，上半场比赛结束江苏扩大60-48领先四川12分优势。 易边再战，双方进攻火力均是大幅下滑，两队第三节均是单节不足20分，双方第三节维持17-17，前三节比赛结束江苏维持77-65领先。进入第四节比赛，江苏逐步扩大20+领先优势，末节24-17再赢7分，最终江苏101-82横扫四川，四川遭遇开局41连败与跨赛季46连败。双方首发四川：左朕年、洪辛、李玮颢、张力升、维纳莱斯江苏：吴羽佳、刘正清、庞峥麟、贾尔斯、亨特（文/醉卧浮生）
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张云旗夫妇的下场，让丁玉娇愿意忍受亲人的背叛 1937年的那个深秋，法租界外一声枪响，刘嫂倒在了血泊里，也彻底改变了丁玉娇的命运。如果你以为这是最糟糕的，那你错了——有些伤害，从来不来自战场，而来自你以为是亲人的那些人。这部正在央视八套热播的抗战剧《八千里路云和月》，由张永新导演，王阳、万茜、黄澄澄主演，刚开播没多久就用一连串让人揪心的剧情抓住了观众。故事里最让我印象深刻的，不是炮火硝烟的战场，而是丁玉娇在法租界那栋小洋楼里经历的冷暖炎凉。看完了张云旗和李淑媛这对夫妇的结局，我才真正明白了丁玉娇的隐忍背后藏着怎样的智慧。丁玉娇是国民党抗日将领张云魁的妻子，知书达理，原本过着安稳的日子。可淞沪会战一爆发，一切都变了。张云魁因上级指挥失误导致全军覆没，被人扣上了“逃跑将军”的帽子。他在战场上九死一生，把一家老小托付给了被他救下的厨子孟万福。孟万福原本就是个市井厨子，胆小怕事，一心只想跟未婚妻韩小月过日子，却被抓了壮丁，阴差阳错地卷入了这场战争。就是这样一个看似普通的小人物，后来却成了丁玉娇最可靠的依靠。 南京沦陷之后，孟万福带着丁玉娇、张汝贤老爷子，还有佣人刘嫂，一路辗转逃往上海。他们想进法租界避难，毕竟张家在那里有一处房产。可那时候进租界哪有那么容易？一个通行证就要四根金条，票贩子坐地起价，狠狠敲诈那些走投无路的难民。丁玉娇她们一行人好不容易凑够了金条，终于换来了进门的机会。可就在开门的那一瞬间，日本人突然来袭，枪声一响，人潮顿时炸了锅，所有人都在拼命往里挤。刘嫂和那个收了金条的通译先生，还没来得及反应，就被乱枪打死在了大街上。丁玉娇身怀六甲，行动不便，在一片混乱中和孟万福被挤到了后面。眼看着张汝贤已经进了租界，可丁玉娇和孟万福还没来得及跨过那道门，铁门就关上了，他们被留在了外面。张汝贤独自一人朝租界内自家房子走去，半路上经过一条小巷，被两个歹人打伤抢劫，随后就没了音讯。那一夜，日本人四处搜捕，枪声不断。孟万福守在丁玉娇身边，找了一处废墟将她安顿下来。就在这样的绝境中，丁玉娇生下了一个男孩，那是她和张云魁的儿子——月明。一个新生命的到来，本该是喜悦的，可在那样的环境里，只剩下心酸和无奈。 第二天，丁玉娇抱着刚出生的儿子，和孟万福一路打听，终于找到了张家在法租界的房子。可到了门口一看，他们傻眼了——这哪还是什么私家宅院，分明已经变成了一个大杂院。原来，张汝贤的侄子张云旗和妻子李淑媛，早就在这里住了下来，名义上是帮忙照看房子，实际上已经把这里当成了自己的地盘。张云旗在洋行工作，看上去人模人样，可骨子里却是个惧内又嗜赌的男人。李淑媛更是刻薄到家了，满脑子只想着怎么捞钱。她把房子一间一间地往外租，只要能放下一张床的地方，她都不放过，租金全进了自己腰包。丁玉娇这个正经的女主人回来了，却被人当成外来的穷亲戚一样打发。李淑媛把刚生产完的丁玉娇安排到了阁楼上住。那地方夏天热得像蒸笼，冬天冷得像冰窖，根本不是人待的地方。孟万福更惨，直接在厨房里搭了块木板，就那么凑合着睡了。丁玉娇心里清楚得很，这房子明明是自家的，可她没有争，也没有闹。她只是默默抱着孩子，搬上了那个逼仄的阁楼。也许有人会问，丁玉娇为什么不跟他们撕破脸？为什么任由李淑媛骑在自己头上作威作福？其实，丁玉娇心里明镜似的。她第一次见李淑媛的时候，对方和张云旗在那里卖力表演，又是嘘寒问暖，又是叙旧谈心，表面上看起来热络得很。可丁玉娇从镜子里清清楚楚地看到了李淑媛给张云旗比划的小动作。以她的聪明，一眼就看穿了这对夫妇打的什么算盘。但她选择了忍。为什么忍？原因很简单。第一，她在上海举目无亲，唯一能依靠的只有身边这几个人。要是跟李淑媛闹翻了，她带着刚出生的孩子能去哪儿？第二，这房子说到底是公公张汝贤的，公公才是真正的主人，只要公公回来，一切都能说得清。第三，也是最重要的，她来上海是为了找丈夫张云魁，其他事情她都不在乎，只要能把丈夫找回来就行。 所以丁玉娇把所有的委屈都咽进了肚子里。她身无分文，甚至把自己的镯子都给了李淑媛，就当作是饭钱。白天她把孩子交给孟万福照看，自己满大街张贴寻人启事，到处打听公公和丈夫的下落。可即便是这样处处忍让，李淑媛还是不依不饶。时间一长，李淑媛觉得丁玉娇母子俩白吃白喝，心里的怨气越来越大，什么刻薄话都说得出口。她开始跟丁玉娇一笔一笔地算细账，算米钱、算油钱、算柴火钱，抠得清清楚楚。可她绝口不提自己住着张家的房子这件事，好像这房子天生就是她的一样。张云旗在旁边看着，一句话都不敢说。不是他不想帮丁玉娇，而是他根本帮不了。他自己也要靠李淑媛拿钱过日子，在家里半点话语权都没有。他唯一能做的，就是偶尔在嘴上替大嫂说几句好话，可那点好话跟没说一样。转机出现在孟万福找到张汝贤的那一天。孟万福一直没有放弃寻找老太爷，他跑遍了租界里所有的收容所，终于在一间又脏又破的屋子里找到了张汝贤。老爷子遭遇了抢劫，后脑勺挨了闷棍，精神受了刺激，变得时而清醒，时而糊涂。但孟万福够机灵，他隐瞒了老爷子神志不清的事实，拿出全部积蓄给老爷子置办了一身新衣裳，还找了只手提箱，在里面放了几块大石头，假装财物和房契都在，就这么唬住了张云旗两口子。 张汝贤一回来，张云旗和李淑媛立刻就老实了。老爷子虽然有时候糊涂，但往那儿一坐，那气势还在。他跟张云旗说了，以前的租金不要了，但以后收租的事就不麻烦他们两口子了，交给丁玉娇来管。这话说得明明白白，这房子到底是谁的，你们心里应该有数。可好景不长。张云旗和李淑媛很快就发现，老爷子根本拿不出房契。他们这才露出了真面目，开始变本加厉地耍手段。李淑媛跑到外面散布谣言，说房子早就被抵押出去了，想把丁玉娇他们赶走。更过分的是，张云旗欠了一屁股高利贷，实在还不上，竟然把主意打到了这栋房子上。他把房子抵押给了日本人藤田，换来一笔钱去还赌债。日本人哪会跟你讲什么道理？拿着房契就上门来收房子了。李淑媛当时就傻了，她万万没想到，自己算计来算计去，最后连自己的容身之所都被算没了。日本人把他们两口子连同丁玉娇母子一起，全都赶出了那栋房子。张云旗的结局比他老婆还惨。他当了汉奸，投靠日本人，可日本人也没把他当人看。太平洋战争爆发后，日本人收紧银根，张云旗这条走狗连骨头都啃不上了。据说后来他被塞进一辆无牌卡车，拉到虹口那边，枪声闷在麻袋里，人就没了。李淑媛也没等到丈夫回来，两个人就这么在乱世里消失了。他们费尽心思想要霸占的房子，到头来既不属于他们，也不属于任何人，只留下一个空荡荡的壳子，和一地鸡毛。张云旗夫妇的下场，说来也让人唏嘘。算计了一辈子，最后把自己也算计进去了。但仔细想想，这结局一点都不意外。他们两口子对丁玉娇做的那些事，足以看出这两个人有多薄情寡义。李淑媛逼着还没出月子的丁玉娇用冷水给自己洗衣服，断水断电逼她交生活费，把丁玉娇母子当累赘一样嫌弃。张云旗嘴上说着替大嫂开脱，背地里却跟着老婆一起算计，甚至还跟踪丁玉娇，想骗她去干不正经的工作。这样的人品，也难怪身边的人都不愿伸手帮他们。 被赶出家门后，丁玉娇的日子更加艰难。她带着月明和孟万福，流落街头，连口饭都吃不上。她曾经抱着孩子去报社想登寻人启事，却发现报社已经被日本人查封了。门口有个卖锅贴的老头，以前就是报社的员工，认出丁玉娇来，跟她聊了几句。老头看孩子饿得直哭，心里不忍，递过来一包锅贴，说不能苦了孩子。丁玉娇接过来，深深鞠了一躬，转身走了。她没有多要，也没有接受别人的施舍。这种不卑不亢的骨气，跟她公公张汝贤的文人气节一模一样。为了活下去，丁玉娇甚至想到了卖血。她实在是走投无路了，能当的东西都当完了，能借的钱都借遍了。可就在她去卖血的时候，正好看到了给前线战士献血的传单。也是这次机缘，她遇到了地下党员曾雪飞，在曾雪飞的引导下，她联系上了组织，终于有了丈夫张云魁的消息。从那一刻起，丁玉娇不再只是一个在乱世中苦苦求生的弱女子，她找到了人生的方向，走上了革命的道路。回头再看丁玉娇在阁楼上的那段日子，你会发现她的隐忍并不是软弱，而是一种了不起的智慧。她知道什么时候该进，什么时候该退，什么事情值得争，什么事情不值得计较。跟张云旗和李淑媛这样的人争来争去，最后只能把自己也弄得一身腥。她清楚自己来上海的目的，就是找丈夫、等公公、活下去。在那样一个乱世里，能守住这三件事，已经比什么都重要了。而张云旗和李淑媛恰恰相反，他们把所有的精力都花在了算计上，却忘了外面的世界早就天翻地覆了。他们以为占了一栋房子就能安安稳稳过好日子，却不知道在这种时候，谁都别想独善其身。战争就像一面照妖镜，照出了人性的善与恶。有人在炮火中守住了骨气，有人在苦难里沦为了帮凶。丁玉娇选择了前者，张云旗夫妇选择了后者，结局自然天差地别。 后来，丁玉娇在孟万福的陪伴下，一步一步走出了那段最黑暗的日子。孟万福这个最初只想着“虫的命再贱也要活着”的厨子，也在战争的磨砺中成长起来，从胆小怕事变得有担当、有血性。他陪着丁玉娇经历了那么多的苦难，帮她找回了公公，帮她护住了孩子，甚至在她被张云旗欺负的时候，拎着菜刀堵在门口替她撑腰。在丁玉娇最无助的时候，是这个看似不起眼的小人物给了她最踏实的依靠。剧中最打动我的，是丁玉娇身上那种韧劲。她的坚韧不是喊出来的，而是咽下去又扛起来的。每一次被伤害，她都没有倒下去；每一次被辜负，她都没有放弃善良。正是这种品质，让她在最绝望的时候遇到了曾雪飞，找到了组织的帮助，最终与丈夫张云魁团聚。抗战胜利后，他们终于守得云开见月明。再回头看张云旗和李淑媛的下场，心里忽然就通透了。丁玉娇当初为什么愿意忍？因为她明白一个道理：跟烂人烂事纠缠，只会让自己也变成烂人烂事。与其把时间浪费在跟小人争斗上，不如守住自己该守的东西，往前走，往前走，一直往前走。在那样的乱世里，能活下去已经不容易了，能把做人的尊严守住，更是难上加难。张云旗夫妇的命运，像一面镜子，照出了人性中最丑陋的部分。而丁玉娇的命运，则像一盏灯，虽微弱却始终没有熄灭。她用自己的隐忍和坚持告诉我们：越是艰难的时候，越要沉得住气。依靠别人只能解一时之急，唯有依靠自己，才能走完这一生。 孟万福曾经说过，他就想像虫子一样活着。可在那个年代，就算是虫子，也得活出虫子的尊严。丁玉娇就是这样一条“虫子”，看上去柔弱，骨子里却比谁都硬。她不争不抢，不是因为她不敢，而是因为她知道，真正值得争的东西，不在那个逼仄的阁楼里。从南京到上海，从阁楼到街头，从绝望到希望，丁玉娇走过了漫长的八千里路。路上的云和月，见证了她的眼泪，也见证了她的坚强。而张云旗和李淑媛的结局，不过是这漫漫长路上的一个注脚——它告诉我们，在这世间，算计别人的人，终将被命运算计；守住本心的人，终会等来属于她的黎明。
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梁家辉妻子 ，曾勇闯黑帮救他 咱们聊娱乐圈，看惯了聚光灯下的作秀恩爱，也见多了红了就换人的流量戏码。能像梁家辉这样，拿了五个金像奖影帝，六十多岁还稳站行业顶峰，一辈子只守着一个女人的，真的太少见了。梁家辉拿第五个影帝那天，台上哭着感谢妻子，台下全体嘉宾集体起立鼓掌，这个细节看哭了好多人。这个躲在他背后几十年的女人，到底是什么来头？ 梁家辉这个影帝的含金量，真的是圈里独一份。他是香港金像奖历史上唯一一个横跨五个十年，每个十年都拿一次影帝的演员，前无古人估计也难有后来者。26岁靠《垂帘听政》拿下史上最年轻影帝，68岁又靠《捕风追影》拿下第五座奖杯，硬生生创下了没人能破的纪录。这次拿奖他演的还是个表面斯文内心阴狠的反派，地铁刀战、近身搏斗全不用替身，一个细微的眼神变化就能让观众后背发凉。演反派拿影帝难度本来就比正面角色大得多，多少实力派都栽在这，梁家辉轻轻松松就拿下了，实力真的顶到没话说。好多观众都好奇，为什么68岁的梁家辉还能一直站在圈里顶端，资源甚至比很多年轻人还好？答案全在他那个很少露面的老婆江嘉年身上。江嘉年不是娱乐圈艺人，这么多年一直安安静静待在梁家辉背后，很多人连她名字都没听过，但她却是梁家辉人生每一个关键时刻的救命稻草。 刚拿影帝没多久，梁家辉就因为早年去内地拍戏，被香港演艺圈全面封杀。一夜之间，26岁的新晋影帝就成了没人敢用的失业青年，连跑龙套的机会都捞不着。为了活下去，他只能放下影帝身段，去铜锣湾夜市摆地摊卖小商品糊口。昨天还站在领奖台上接受全场欢呼，今天就蹲在街边招呼路人，这种落差不是一般人能扛得住的。就在梁家辉最落魄难熬的时候，江嘉年出现了。那时候江嘉年是香港电台的资深制作人，事业稳定家境不错，整个圈都躲着梁家辉走，只有她主动给梁家辉抛了橄榄枝。这可是封杀令下达后，第一个敢给梁家辉工作机会的人，这份雪中送炭的善意，梁家辉记了一辈子。两个人慢慢走到一起谈恋爱，那时候梁家辉穷得叮当响，连请女朋友喝杯咖啡都要算着钱包花。后来他发现有家咖啡店价格特别便宜，就常带江嘉年去约会。 过了好久他才知道真相，那里是咖啡店打折，是江嘉年提前跟老板打好招呼，给他算五折，差价全由她偷偷补上。江嘉年用这种方式帮了他，还完完整整保住了一个男人的自尊，就这份体贴，换谁能不心动？后来圈里熟人还开玩笑叫梁家辉“梁五折”，这个外号里藏的全是俩人的温柔。1987年，梁家辉攒了八千块港币，花八百块买了枚普通戒指，自己手绘了一张结婚证书，没有盛大婚礼，没有豪华彩礼，就这么把江嘉年娶回了家。那时候梁家辉除了一身演技，什么都拿不出来，江嘉年想都没想就嫁了。真正让这段感情成为港圈传奇的，还是1993年发生的那件事。 那年梁家辉去越南拍电影《情人》，拍摄中途被一伙黑帮强行绑架到菲律宾，逼他免费给黑帮投资的电影当主演，江嘉年也一起被扣押，两人都陷进了绝境。换一般人遇到这种枪顶在头上的场面，早就吓哭瘫软了，江嘉年半点都没慌。她冷静地跟看守人员周旋，点名要见黑帮头目。见到对方之后，她既没有哭求也没有崩溃，条理清晰地给对方分析利害：《情人》是国际大制作，全球都在盯着，强行中断拍摄，损失的是真金白银和行业口碑。不如放梁家辉回去拍完这部戏，攒够人气票房之后再谈合作，对大家都有好处。就这么着，一个被绑架的女人，愣是在枪口下谈成了这件事，黑帮头目被她说服，真的放了俩人。梁家辉平安抵达香港机场，看到来接机的江嘉年，这个硬汉当场失控，抱着妻子哭成了泪人。经历过这件事，梁家辉心里清楚，这辈子他都欠这个女人，怎么还都还不完。 劫后余生之后，梁家辉的演艺事业彻底翻红，从帝王将相到市井小民，从正义警察到黑帮头目，没有他演不了的角色，“千面影帝”的名号越叫越响。江嘉年则选择退居幕后，放弃了自己的事业，全心打理家里的大小事。1993年两人的双胞胎女儿出生，一家四口过得安稳又幸福。生活从来不会一直风平浪静，多年后江嘉年身体出了问题，需要长期吃含激素的药物，身材走样得厉害，容貌也变化了不少。有些媒体专门蹲拍她的照片，还写恶毒文章说她“配不上影帝丈夫”。梁家辉他不止一次公开说，这世上再漂亮的女人，都比不上自己的妻子。他还把江嘉年叫作“钻石女人”，说岁月越久，就越珍贵越值钱。为了弥补当年简陋的婚礼，梁家辉跟江嘉年订了约定，每结婚十年，就重新办一次婚礼重新求婚，换一枚新戒指，这个承诺他守了几十年从来没落空。 听到这些闲话，直接当着媒体的面回怼，现在两个女儿早就成家，梁家辉夫妇也当上了外公外婆，孙辈绕膝，日子过得美滋滋。私底下梁家辉是十足的女儿奴，女儿成长的每个重要时刻他从来没缺席过。出门逛街，他主动帮妻子女儿拎包，和江嘉年十指紧扣逛街的画面，被媒体拍过无数次。半分面子都不给。进圈四十四年，梁家辉零绯闻零炒作，在这个天天爆离婚出轨的圈子里，真的活成了一股清流，一个异类。这次金像奖领奖台上，他哽咽着说“感谢我太太忍受我44年”，这话听着像调侃，其实哪里是忍受，分明是两个人互相托举着走过了大半辈子。 26岁落难摆地摊，是她陪着熬过低谷；被黑帮绑架命悬一线，是她豁出命从枪口下把人救出来；后来功成名就，外面诱惑成堆，他一次都没动摇过。江嘉年从来不是梁家辉的附庸，也不是摆出来看的花瓶，她是在他一无所有时选择他，在他危难时挺身救他，在他风光时静静陪他的那个人。有这样的妻子在背后撑着，难怪梁家辉到晚年还能大红大紫。参考资料：环球人物 《梁家辉：我的妻子是我的钻石》
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女子被出轨对象杀害凶手一审获死缓 丈夫：将申请抗诉 4月20日下午，湖南浏阳的罗先生拿到了法院的一审判决书，杀害其妻刘某（化姓）的男子罗某某被判死刑，缓期两年执行，并限制减刑。判决书显示，2021年起，刘某与同村的罗某某发展为婚外不正当男女关系。2024年7月16日晚，刘某与罗某某外出后被罗某某杀害，后罗某某还企图制造刘某自杀假象。17日下午，罗某某被警方抓获，并当场从其车辆副驾驶位发现刘某的尸体。经鉴定，刘某符合机械性窒息死亡。 图为作案车辆（图/紫牛新闻）罗先生告诉红星新闻记者，他和妻子结婚20余年，前几年才先后从打工地广东回到湖南老家，开了一家拖把厂，夫妻感情好。对于一审判决，他表示将向检察机关申请抗诉，希望判处罗某某死刑立即执行。案发：妻子深夜未归丈夫报警警方在同村村民车中发现遗体罗先生今年48岁，湖南浏阳某村人。2000年左右，他在广东打工时，认识了广东人刘某，二人随后发展为恋人关系， 2005年结婚。那时，为了生活，夫妻二人继续在广东打工，每年春节等节日时，回湖南浏阳老家看望一下父母。婚后十年，他们有了一个小女儿。“女儿身体不好，2017年妻子和女儿先回了老家。2019年，我也回到了老家，一家人生活在一起。”4月20日，罗先生告诉红星新闻记者，他们卖掉了广东的房子，回浏阳老家盖房子，然后在村里开了一家生产拖把的小厂，虽然赚钱不多，但一家人的日子过得比较幸福。幸福的生活，在2024年7月戛然而止。罗先生向红星新闻记者回忆，2024年7月16日中午，他跟妻子开车去送货，傍晚回到家，一家人吃了晚饭。18时左右，妻子称要去跟一个女孩说媒，晚上要出去一下。20时左右，妻子开车出去了。直到17日凌晨两点，妻子还不见踪影，电话也没人接听，于是他四处寻找。“妻子以前从没出现晚上不回家的情况，我找了几个小时没有找到，就报警了。”罗先生说，2024年7月17日下午，警方通知他找到了，但妻子已死亡，遗体在罗某某的车上，罗某某也被警方抓获。罗先生介绍，罗某某是与他们同村的村民，罗某某妻子在他家拖把厂上班，以前罗某某会来帮其妻子干活。对于妻子与罗某某的关系，他表示，自己以前有过怀疑，曾和妻子吵过架，但还是相信妻子不会背叛他。 罗先生和妻子的结婚照判决：两人系婚外不正当男女关系凶手一审被判死缓，限制减刑罗先生向红星新闻记者提供的长沙市中级人民法院刑事附带民事判决书显示，2024年7月20日，因涉嫌故意杀人罪，罗某某被浏阳市公安局刑事拘留，8月1日被逮捕。判决书显示，经审理查明，罗某某与被害人同系浏阳市某村村民，各自有婚姻家庭，两人自2021年起发展为婚外情。2024年3月，罗某某以公布刘某的裸照、婚外情等威胁、纠缠刘某。2024年7月16日20时许，罗某某驾驶一辆越野车将被害人约出带至浏阳市某三岔路口处，后来双方发生争吵，罗某某掐住刘某脖子并捂住其口鼻，直至其死亡。作案后，罗某某驾车至一废弃矿场处向刘某嘴里灌农药，企图制造自杀假象。随后，罗某某驾车前往长沙县一处公墓喝农药自杀未遂。当日13时许，民警在该公墓将罗某某抓获，并当场从其车辆副驾驶位发现刘某尸体。经鉴定，被害人符合机械性窒息死亡。罗先生告诉红星新闻记者，2026年4月15日，长沙市中级人民法院对该案作出一审判决，罗某某犯故意杀人罪，判处死刑，缓期两年执行，限制减刑。 图为审理该案的长沙市中级人民法院（图/资料图） 丈夫：凶手行为恶劣将向检察机关申请抗诉4月20日下午，罗先生拿到了法院的一审判决书。他认为凶手的行为太过恶劣，目前正委托律师准备材料，准备向检察机关申请抗诉，希望判处其死刑立即执行。“我认为我妻子是被逼迫威胁出去的，凶手主要就是搞钱。”罗先生告诉红星新闻记者，凶手曾买农药拍照发给其妻子，威胁要搞死他们一家人，“他在笔录里承认了，开庭也承认，我妻子手机里也有农药的照片，而且7月14日晚上10点至12点，有6个微信未接电话。另外还有8个电话，前7个未接，第8个快12点接通1分多钟。”同时，罗先生称，他和妻子刘某感情好，刘某孝敬老人，对村里老人也好，经常免费接送村里老人去镇上卫生院。罗先生说，一审还判决罗某某赔偿附带民事诉讼4万多元，“我妻子是广东的，她娘家人过来多次的路费都需要很多，现在我就想让凶手受到严厉处罚。”红星新闻记者 汤小均 袁伟
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广电总局发布2026年“微短剧+”行动计划推荐剧目 广电总局发布2026年首批“微短剧+”行动计划推荐剧目，共有116部优秀微短剧成功入选。本次推荐片单紧扣大会“繁荣新大众文艺，共创新时代视听”的核心主题，设置七个特色单元，分别为跟着微短剧去旅行（50部）、跟着微短剧来学法（22部）、跟着微短剧来科普（7部）、跟着微短剧学经典（8部）、微短剧里看非遗（13部）、跟着微短剧去运动（8部）、微短剧+AIGC（8部），集中展现了2025年以来“微短剧+”行动计划推进过程中取得的丰硕成果。 来源：广电头条—视听快评日前，2026年首批“微短剧+”行动计划推荐剧目，在第十三届中国网络视听大会微短剧高质量发展论坛上正式发布，共有116部优秀微短剧成功入选。本次推荐片单紧扣大会“繁荣新大众文艺，共创新时代视听”的核心主题，设置七个特色单元，分别为跟着微短剧去旅行（50部）、跟着微短剧来学法（22部）、跟着微短剧来科普（7部）、跟着微短剧学经典（8部）、微短剧里看非遗（13部）、跟着微短剧去运动（8部）、微短剧+AIGC（8部），集中展现了2025年以来“微短剧+”行动计划推进过程中取得的丰硕成果。自2025年1月国家广电总局启动“微短剧+”行动计划以来，微短剧产业加速与文旅、法律、科普、经典传承、品牌传播、非遗保护、体育运动、AIGC等多个领域深度融合，不断催生全新应用场景、商业模式与经济业态。这一举措有效激发了全社会参与网络文艺创新创造的内生动力，推动微短剧题材不断拓展、体裁持续丰富、内容品质稳步提升，在充分满足人民群众多样化、多层次精神文化需求的基础上，逐步构建起“微短剧+”赋能千行百业的创新发展生态。
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天呐！王志文居然被左小青逼到不敢看！ 那场活动画面现在想起来都让人脸红心跳。左小青就那么大大方方站在舞台上，身上只穿着“三点式”泳装，外面随意披着一层薄纱。那层纱简直跟没有一样，曼妙身材清清楚楚，皮肤白得发光。王志文就站在她旁边，手里握着话筒，眼睛死活不敢往右边瞟一下。这位老戏骨只能死死盯着正前方，脸上写满了“我要淡定”。 说起这事，得先给大家补补课。左小青在圈里一直有个外号叫“氧气美女”。她长相清纯，气质干净，跟那些浓妆艳抹的女明星完全两个路子。王志文呢，那可是演了《过把瘾》的硬汉，什么大场面没见过。可就是这么个见多识广的老演员，那天彻底被震住了。 两人那天是一起出席某场公开活动。主办方安排他们同台，大概是想制造点话题。谁知道左小青的穿着会这么大胆。她平时穿衣风格挺保守的，走红毯都是优雅长裙。这次突然换上“三点式”加薄纱，反差实在太大。薄纱随着动作轻轻飘动，若隐若现的效果比直接穿泳装还要命。王志文拿到话筒那一刻，余光扫到旁边的风景，整个人瞬间僵硬。 有意思的是，王志文的自控能力简直绝了。换了一般男明星，要么偷偷瞄几眼，要么尴尬地笑。王志文偏不，他就那么笔挺站着，目光平视前方，表情管理堪称教科书级别。可是仔细看就会发现，他的脖子有点发红，喉结上下滚动了一下。这些细微动作出卖了他内心的波澜。左小青倒是很自然，微笑着面对观众，丝毫没觉得自己的穿着有什么问题。 以前王志文拍激情戏都没这么窘迫过。他跟许晴、江珊这些大美女合作，搂搂抱抱的场面多了去了。那时候他都能游刃有余，该深情深情，该克制克制。偏偏这次栽在左小青手里。大概是因为舞台上太突然，一点心理准备都没有。拍戏有剧本有导演，知道下一步要做什么。活动现场可就全靠临场反应了。 有人猜测左小青是不是故意这么穿的。毕竟娱乐圈竞争激烈，想上头条就得有点狠招。左小青那段时间正好没什么作品播出，需要保持曝光度。这一身打扮的效果立竿见影，第二天满网都是她的照片。王志文算是被顺便带火了，尽管他可能并不想要这种热度。王志文那个不敢直视的样子，反倒让观众觉得他特别真实。他没有假装无所谓，也没有刻意表现得很绅士去帮左小青披衣服。他就那么诚实地表达了一个正常男人的反应。这种不做作的态度，比那些假装正人君子的明星可爱多了。 活动现场的灯光打得特别亮，把左小青的皮肤照得几乎透明。那层薄纱在灯光下根本起不到遮挡作用。王志文手里的话筒都被他攥出了汗。他中间试图跟左小青交流几句，眼神刚一偏就又赶紧收回来。那个慌乱的小细节，台下观众可能没注意，但镜头可全拍下来了。 左小青全程保持着优雅的微笑。她走路、转身、抬手，每一个动作都让薄纱飞扬起来。王志文只能加快语速，希望自己的部分赶紧结束。这种度秒如年的感觉，估计他这辈子都忘不了。活动结束后两人各自离开，再也没有同台过。左小青后来接受采访被问到这件事，只是笑笑说那天造型师给搭配的。王志文那边压根不提这事，好像什么都没发生过。 这场面搁在现在肯定上热搜第一。当年网络没那么发达，但也在各大论坛炸开了锅。王志文用实力证明，老戏骨不光演技好，定力也是一流的。
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媒体：敏感地点美菲等七国演习规模空前 日本首次下场 集结超1.7万兵力、连续操练19天、日本自卫队首次实战参演、选址逼近南海台海……4月20日，美国与菲律宾的“肩并肩”年度联合演习正式启幕。在中东战火未熄的敏感时刻、在紧邻南海台海的敏感地点，这场号称美菲“史上最大规模”军演剑指何方？扩大升级美菲“肩并肩”演习始于1982年，是两国规模最大、要素最全、综合性最强的年度例行联演。历时40多年沿革，“肩并肩”已从美菲“双边戏”扩展到多国联演，从主要应对菲境内恐怖威胁和自然灾害逐步转向应对外部威胁和高端战争。今年军演更被视为“肩并肩”的扩大升级版，是有史以来声势最大、最复杂的一次演练。首先，规模空前。此次参演兵力逾1.7万人，超去年1.4万人。其中，美国“出兵”约1万，菲律宾约7000人，日本约1400人，另有澳大利亚、加拿大、法国和新西兰等国“客串”。除去7国正式下场，另有17国将以观察员身份参与，覆盖国家多达24个。其次，演习地点敏感。今年军演选址除了包括传统的菲南部苏比克湾三描礼士省外，还圈定了三个敏感地点：吕宋岛北部北伊罗戈省、巴坦群岛和巴拉望岛。吕宋岛北部北伊罗戈省紧挨南海争议海域；巴坦群岛距离台湾岛最近处不到100公里，扼守巴士海峡这一西太平洋战略咽喉；巴拉望岛紧邻南沙群岛。第三，演习范围广、复杂程度高、实战化色彩强。根据美菲两国此前吹风，今年“肩并肩”演习将全面测试陆、海、空、网的现代化防御能力，标志着从传统演习向“全域联合行动”的重大转变。具体科目包括海上联合作战、两栖作战、防空反导防御、反舰导弹射击演习、网络攻防对抗、夺取被占岛礁、反无人机技术等实战训练。演习期间，美军可能还会动用“战斧”和新型反舰“杀手”海军陆战队远征舰拦截系统（NMESIS）等攻防导弹系统。第四，日本自卫队首度实战登场。基于去年生效的日菲《互惠准入协定》，日本作战部队在二战结束81年后首次踏上菲律宾本土，从观察员变身参演方。除了1400名自卫队队员，东京此次还派出“伊势”号直升机驱逐舰、“雷”号驱逐舰、88式反舰导弹和C-130运输机等陆海空装备，甚至预计还包括被视为“夺岛”劲旅的水陆机动团。日本自卫队将参加实弹演习——发射88式陆基反舰导弹，击沉一艘指定靶船，这将是日本战后首次在境外发射进攻型导弹。各打算盘外界注意到，今年军演适逢特殊的国际背景：伊朗战事硝烟未散、霍尔木兹海峡危机难解，全球能源市场“破防”，参演国几乎无一不受冲击。以此次军演“三大主角”为例，美国深陷战争困局，军事资源受牵制；菲律宾举国进入能源紧急状态；日本已释放能源储备以解燃眉之急。然而，与数年前因疫情停摆不同，今年演习丝毫未受干扰，非但没有缩水，反而大张旗鼓。对此，湖南师范大学外交研究中心主任、军事观察员滕建群分析称，从规模、选址、科目等细节可以发现，参演方各有算计。就主导国美国而言，想要展示掌控力、存在感，服务于大国竞争。华盛顿不遗余力张罗军演意图有三：其一，掌控亚太地区战略节奏、借机调整地区兵力和武器部署，以便维持军事存在与影响力。其二，拉帮结派裹挟多国介入区域敏感议题，为其大国竞争战略站台，尤其是借助菲律宾、日本推进对华“再平衡”。其三，继续将南海作为对华挑衅、搅局的关键抓手。“美国不会因中东战事放松对中国的盯防。”滕建群说，伊朗战事只是短期、临时事件，不会撼动美国全球战略布局，特别是在亚太地区加强部署的既定路线。对东道国菲律宾来说，正在采取“两面周旋”策略。一方面，俄乌冲突、伊朗战事爆发后，目睹海湾国家安全受损、乌克兰被大国碾压，马尼拉认识到，美国对盟友的安全保障靠不住，把自身安全完全寄托于美国是危险且无效的赌注，因此被迫部分回调对华政策。但另一方面，即便菲律宾释放对华关系缓和信号，也不可能回心转意，彻底切断与美日勾连，其仍欲借美日势力在南海问题上与中国讨价还价。从入局者日本的角度看，借机军事扩张，加快自卫队“走出去”步伐。凭借众议院多数优势与国内右倾势头，日本首相高市早苗企图修改和平宪法，通过参演推进日本“再军事化”，同时利用南海争端强化与菲律宾合作，与美国在西太平洋进行军事捆绑，实现“借船出海”，显示其对抗中国的意志与决心。危险气息投入超1.7万军力、上演“夺岛剧本”、日本首次实兵实弹演练，当这些自带“爆点”的元素拼接在一起，此次美菲军演已透出危险的气息。滕建群指出，纵观作战想定、参演兵力、调动国家等具体部署，“肩并肩”军演的定位、目标、性质已发生重大甚至根本性变化。演习最初着重维护菲律宾安全尤其是国内安全，如今已转变为地区军事集团化运作，目标直指南海、台海等区域敏感议题，沦为美国纠集盟友在亚太围堵中国、推进大国竞争的军事工具。“演习不会给地区带来积极影响，只会刺激局势进一步紧张。”一是加剧南海局势紧张。中国与声索国持续推进“南海行为准则”（COC）的磋商，美国搅局以及菲律宾“引狼入室”将使谈判进程更趋复杂，不利于南海和平稳定。二是导致地区国家关系复杂化。日本派出作战部队意味着深度介入地区事务，将使区域国家与日本的关系变得复杂，破坏地区互信。三是加速“三海联动”趋势。美国联合地区及域外国家强化东海、台海、南海“三海联动”趋势，将升级中美海上博弈。对此，地区国家需保持高度警惕，防止被域外势力利用。反讽的是，当菲律宾当局大肆渲染演习凸显菲美联盟牢不可破、今年更多国家参演展现齐心协力维护自由开放印太的共同目标时，菲律宾民众却呼吁取消军演，并以抗议为演习启动“助威”。菲律宾学生联盟表示，“肩并肩”演习支持的是域外国家在地区的军事利益，进而增加菲律宾的地缘政治风险。还有活动人士担忧军演对国家主权、公共支出及当地社区造成损害。面对国内民众的反对声，马尼拉或许应该记取中国发出的警示：试图引入外部力量来维护所谓的自身安全，只会导致自身更大的不安全，甚至沦为别人的棋子。本文作者：解放日报 廖勤
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美媒称俄方向伊朗提供在中东的美军坐标 伊朗：不属实 据CCTV国际时讯报道，据俄罗斯媒体4月20日报道，伊朗驻俄罗斯大使卡齐姆·贾拉利表示，伊朗将在新的法律体制下确保霍尔木兹海峡的航运安全通行。贾拉利指出，美国和以色列对伊朗的袭击已经失败，他们宣称的目的是实现政权更迭，而伊朗如今比以往任何时候都更加团结。贾拉利还强调，有关“俄罗斯向伊朗提供情报”的报道不属实。 资料图图源：新华社 另据参考消息今年3月综合报道，美媒有报道称俄罗斯向伊朗提供了美国潜在遭袭击目标的相关情报。白宫发言人卡罗琳·莱维特表示：“很明显，这没有给在伊朗的军事行动带来任何变化，因为我们正在进行完全的摧毁。”不过她似乎也确认了相关消息。她还表示：“我们达到了这场行动的军事目标，这还会继续。”美国《华盛顿邮报》援引三个匿名消息来源报道称，俄罗斯向伊朗提供了美国在中东的潜在遭袭目标的情报，包括舰船和飞机的定位。 美国防长皮特·赫格塞思本周早些时候曾宣称，俄罗斯在伊朗战争中不是“一个因素”。然而，美国一直在向乌克兰提供抗击俄罗斯的情报。极目新闻综合CCTV国际时讯、参考消息（来源：极目新闻）
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美伊冲突中特朗普真实状态首披露：焦虑、摇摆与强撑 图为美媒报道截图从担心重演1979年伊朗人质危机，到被幕僚有意“挡在门外”；从威胁让伊朗“活在地狱中”，到私下承认故意表现“不稳定”施压谈判。在美伊暂时停火协议快到期之际，有报道首次披露特朗普在这场对伊冲突中的真实状态，更多是焦虑、摇摆与强撑。报道称，特朗普真正担心的，不只是伊朗，也包括成为另一个卡特。对他而言，这场战争既是展示强硬的赌局，也始终像一场可能失控的政治噩梦。 特朗普被指在美伊战事期间情绪不稳定（资料图）情绪不稳定救飞行员时被幕僚挡战情室外4月3日下午，特朗普获悉一架美军战机在伊朗被击落、两名飞行员失踪后，在白宫连续数小时对助手发火，并反复抱怨欧洲帮不上忙。知情人士称，其实，1979年伊朗人质危机始终萦绕在他脑海。那场危机中，52名美国人被扣押444天，时任美国总统卡特营救失败并造成8名美军死亡，最终拖累卡特的连任之路。特朗普今年3月曾直言这种恐惧：“看看吉米·卡特经历的事……直升机、人质事件，这让他们输掉了选举。这简直是一团糟。”特朗普要求军方立即救人。但自1979年以来，美军从未在伊朗地面展开行动，既要进入险恶地形，又需避开伊朗的防空网。一名美国政府高级官员称，由于助手认为特朗普的急躁情绪不仅无助决策，甚至可能干扰行动，因此在持续接收实时通报期间，刻意没有让他留在指挥室，而只在关键节点向其汇报进展。 在美军营救失踪飞行员行动中被毁的军机最终第二名飞行员在高风险行动中获救，一场可能演变成特朗普任内最低谷的危机暂时解除。直到第二天凌晨2点后，他才上床休息。令人想不到的是，仅危机解除6小时后，特朗普又转向对伊朗升级施压，要求其开放霍尔木兹海峡，并威胁若伊朗不照做，将“活在地狱中”。随后他解释，自己是故意表现得尽可能“不稳定”，因为这是伊朗“听得懂的语言”。知情人士称，特朗普一边担心下令美军进入险境会造成伤亡，一边又不断作出高风险表态。他曾抵制派兵夺取哈尔格岛，称部队会变成“坐以待毙的靶子”；却又未经国家安全团队讨论，发文威胁“摧毁伊朗文明”。这种反复也体现在特朗普处理霍尔木兹海峡问题上：特朗普原以为伊朗不敢封锁海峡，但海峡迅速陷入停滞后，他私下惊叹：“一个拿着无人机的人就能让它瘫痪。”报道指出，尽管美以联军重创了伊朗，但对方仍保留了约40%的无人机和60%的导弹发射系统，足以在未来继续与美以抗衡。一边“计分”战果一边惦记勋章与白宫宴会厅图纸报道称，特朗普还密切“计分”战果，把摧毁多少伊朗目标视为重要指标。每天早晨，他都会观看伊朗境内爆炸画面，并对军方行动规模表示赞叹。与此同时，特朗普又频繁陷入分神与跳脱。就在全球等待其最后通牒之际，他还在讨论中期选举、人工智能政策，甚至白宫宴会厅设计。顾问称，他常在战争、市场、筹款和建筑图纸之间来回切换。美国国内油价上涨也加剧了特朗普的焦虑。知情人士称，他一边告诉顾问盯紧市场，一边又表示愿承受短期高油价政治代价。他有时坚持把战争打下去，有时又私下要求谈判团队尽快推动协议。 特朗普展示白宫新宴会厅的平面图（据视觉中国）这种矛盾甚至体现在公开表态中。特朗普多次接听记者电话，称伊朗“几乎已没有什么目标可打”，却又表示可以攻击伊朗“每一座发电厂”。高级助手轮番劝说他减少临时采访，因为这只会让外界觉得信息自相矛盾，但他很快又恢复如常。部分顾问曾劝特朗普发表全国讲话稳定局势，但特朗普最初拒绝，称既无法宣布胜利，也不知道局势走向。后来，他在劝说下发表讲话，却未说明美国将如何结束战争，完全无法提升支持率。在特朗普发出“摧毁伊朗文明”的威胁后，白宫又开始与巴基斯坦接触，讨论斡旋停火。就在最后期限前不到90分钟，特朗普宣布达成一项脆弱的“两周停火”。停火后的局势并未真正让特朗普放松。白宫对安全威胁担忧持续上升。据披露，特朗普的海湖庄园特意撑开遮阳伞，以遮挡无人机视线；特勤局还配备了白宫官员“从未见过”的武器。鲁比奥甚至提到，曾在住所外看到可疑无人机盘旋。即便如此，特朗普仍时常跳回别的议题。战争爆发后数小时，他照常赴筹款晚宴，并称“反正晚饭总是要吃的”。在另一次招待会上，他甚至半开玩笑说，自己应该获得“荣誉勋章”。随后，他又讲述第一任期突访伊拉克时，专机夜间降落未开灯跑道的惊险经历，称自己“配得上”这枚勋章。 特朗普4月5日对伊朗发表的充满脏话的攻击，引发了国会山内外的批评。据报道，特朗普写道：“打开该死的海峡，你们这些疯子，否则你们就等着下地狱吧——等着瞧！” 这招致了大量批评。民主党参议院少数党领袖舒默在社交平台X上说：“美国，复活节快乐。当你们前往教堂与亲朋好友欢聚庆祝时，美国总统却在社交媒体上像个疯子一样胡言乱语。”红星新闻记者 杨诗柔
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脱口秀女演员：在泼水节被高压水枪滋胸和屁股 近日，云南西双版纳泼水节期间，多起“不文明泼水”事件登上热搜。先是“两名骑电动车的女子在道路中央被多人喷水围攻”，再有一段“车辆被强行拉开车门，多人向车内泼水，致车内冒烟”的视频冲上热搜。昨日（19日），曾在云南当过十几年警察的脱口秀演员“火锅”自曝自己在泼水节上被不文明行为干扰执勤的经历：“我被几个水气球连续正中面门，巨痛，眼泪直接就下来了。老有人拿高压水枪滋我的胸和屁股，还被泼过热水。以上还都不是我去玩，我穿着制服呢。” 脱口秀演员“火锅”“火锅”还表示，每年她都要扛出多个被泼蒙掉的女孩，“好多女孩子泼完水身上都是红一条青一条的，有的衣服都被撕烂了”。 图为泼水节画面最后，“火锅”呼吁大家文明过节：泼水节让我觉得很幸福的时刻，是大家一起在寨子里跳舞，互相往身上轻轻洒水，还有花车巡街，真的很漂亮，是传统的节日更是美好的祝福。节日是可爱的，但人是复杂的，更规范的约束才会有更文明的欢乐。早前报道：4月14日，云南西双版纳景洪市泼水节现场一汽车车门及后备厢被人强行拉开，多人向内喷水。4月15日，事发地所在街道办工作人员称，泼水节现场有相关部门工作人员负责制止不文明行为。据西双版纳发布，西双版纳州傣历1388年新年节（2026泼水节）于4月12日至15日举行。此前，西双版纳州及景洪市多部门发布泼水节文明倡议，要求不使用高压水枪等具有攻击性或容易造成伤害的工具泼水，让每一滴水都承载祝福，而非困扰。在泼水活动中，请勿使用暴力、粗俗的方式泼水。请勿以泼水为名侮辱调戏妇女，不向行驶中的汽车、摩托车、电动车、自行车泼水，不堵截车辆强行泼水，不借泼水之名骚扰他人或实施低俗行为。延伸阅读男子称泼水节现场遭多人开门往车内喷水 广汽丰田发声4月17日，广汽丰田官方针对云南泼水节期间，一辆铂智3X纯电SUV被围观群众强行开门泼水一事，发布正式调查及检测结果，明确车辆三电系统及电路均正常无隐患，同时解释车门可被打开的原因，并公布对车主的后续保障措施。 广汽丰田发文截图热闹的云南泼水节现场，街道上满是相互泼水送祝福的人群，一辆东北车主自驾的广汽丰田铂智3X缓缓驶过，本是节日里的寻常一幕，却突然出现不和谐的插曲。现场目击者称，车辆行驶中，多名围观群众围了上来，一边向车辆泼水，一边反复拉扯车门，还有人趁机打开了车辆尾门，对着车内不断灌水。 魏先生的车辆被打开后备箱喷水（视频截图）事件发酵后，车主第一时间回应了“白烟”的真相。他表示，事发时车内正开着空调冷风，泼水后，冷风遇到水汽，便形成了类似水蒸气的水雾，并非车辆出现故障冒烟。16日上午，记者联系到车主魏先生，他告诉记者，正在将车辆送到4S店检测，目前已向当地派出所报警。魏先生表示，他和妻子带着父母，从辽宁铁岭出发自驾游。“到西双版纳赶上泼水节了，14日下午17点左右，我们开车从宾馆出来准备去吃饭，没想到遇到堵车，倒也倒不回去，只能往前开。”“我爱人坐在副驾驶上，副驾驶被打开后，她马上就关上了。后备箱是电动的，有个按钮可以打开，至于为何会在低速行驶时被打开，我们也不太清楚。”“我父母坐在后排，父亲身体不太好，有脑血栓。”他告诉记者，前排驾驶室的中控位置被喷到水后冒烟，坐在后排的父母全身被淋湿。“车刚买3个月，落地13万多。原本打算今天离开西双版纳去广州，现在不仅出行计划被打乱了，也怕车辆进水造成安全隐患。” 事发后，魏先生对后备箱的积水进行清理（图据受访人）魏先生称，15日晚他已向当地派出所报警，16日上午警方将对车辆拍照取证。魏先生的爱人表示，“14日事发后原本以为没什么事，结果昨天发现车里面湿透了，赶紧把车里的东西都搬下来清理晾晒。”同时，她也在网上发文请求网友提供肇事者线索，“本来高高兴兴来玩，没想到发生这样的事情。如果车子检测出来有什么问题，我们会追究肇事人的责任。”随后，车主将车辆送到当地广汽丰田4S店进行全面检修，担心进水会对车辆核心部件造成损坏，影响后续行驶安全。广汽丰田官方获悉此事后，第一时间与车主取得联系，全程跟进车辆检测进度，确保能及时给车主和公众一个明确答复。4月17日，官方正式发布检测结果。经4S店专业工作人员全面检测，涉事铂智3X的三电系统及电路一切正常，不存在任何安全隐患，车主无需担心车辆后续使用安全。针对网友和车主都关心的“车辆行驶中，车门为何能从外部被打开”的问题，4S店工作人员也给出了明确解释。工作人员表示，经核实，事发时车主并未开启车辆行驶途中的自动上锁功能，这才导致围观群众能从外部打开车门，并非车辆门锁存在质量问题。据悉，涉事车主是从东北自驾前往云南游玩，原本的旅途因这件事受到影响。广汽丰田考虑到车主的实际情况，已为其提供免费的车辆清洁、除湿及整备服务。同时，官方还专门安排了车主返程沿途的销售店，做好全程安全保障工作，确保这位东北车主能平安顺利返程。此次事件也给不少车主提了个醒，无论是在节日人群密集场景，还是日常行驶中，开启车辆行驶自动上锁功能，能更好地保障车辆和车内人员安全。网友们对此事也有不同看法，有人认为泼水节应把握分寸，尊重他人财物；也有人表示，广汽丰田的回应及时透明，后续保障也很贴心。对于铂智3X车主及其他纯电车型车主而言，官方的检测结果也消除了大家对“纯电车辆进水安全”的顾虑，同时也明确了行驶中开启自动上锁的重要性。
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服刑人员在监狱遭虐待死亡"头顶有个洞" 狱警获刑8个月 2026年3月，拿到检察院的变更起诉书后，谢先生多年的坚持终于迎来转机。这意味着，困扰他将近九年的父亲谢某中在狱中遭虐待死亡一案终于有了新进展。“从最初被认定为正常死亡到如今依法认定非正常死亡，这九年的维权路走得异常艰难。”谢先生说。2017年1月15日，谢某中在安徽省阜阳监狱突然死亡。就在事发前一个月，谢先生还曾前往监狱探望父亲，彼时谢某中身体正常没有异样。谢先生称，事发后看父亲的遗体时，身上有伤，头顶上还有个洞，他怀疑父亲在去世前遭到虐待。谢某中在离世前遭遇了什么？当地检察机关在不同时间段曾做出不同的结论。最开始，阜阳市人民检察院认为，谢某中在监狱内未发现被虐待、捆绑的行为，其属于正常死亡。在家属的持续反映下，2023年，阜阳市检察院认为，谢某中在监狱内遭到安徽省阜阳市监狱第十四监区教导员许某华的捆绑约束。检察院之后决定对许某华提起公诉。2023年7月，该案一审开庭审理。次月，许某华因犯虐待被监管人员罪，被阜阳市颍东区人民法院判处有期徒刑八个月。虽然相关人员受到了刑事处罚，但谢先生认为，检察院并没有改变谢某中是“非正常死亡”的事实。经过谢先生的持续申诉，阜阳市人民检察院于2025年11月经重新调查核实，认定谢某中系非正常死亡。2026年3月，该案公诉机关阜阳市颍东区人民检察院对原起诉书进行变更，删除了此前“系在自身多种疾病的基础上，癫痫发作引起心源性疾病恶化导致猝死”的鉴定结果。近日，谢先生告诉新黄河记者，一审判决后，许某华也进行了上诉，后续因为检察院根据新证据变更了起诉书，阜阳市中级人民法院将案件发回颍东区法院重审，案件将于近期开庭审理。 谢某中在狱中遭虐待死亡转狱19天后突然离世谢某中生于1964年，安徽省亳州市利辛县人，去世时年仅53岁。1999年12月28日其因犯故意伤害罪（致一人死亡，一人轻伤）被阜阳市中级人民法院判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，2000年8月24日被投送安徽省巢湖监狱服刑。2010年4月，经鉴定，谢某中患有癫痫频繁发作伴精神障碍、胆石症，病情未有效控制，符合保外就医的条件，同年5月14日被暂予监外执行，后因违反暂予监外执行的规定，于2015年9月10日被重新收监执行。2016年12月28日，谢某中从巢湖监狱调至阜阳监狱服刑。然而，就在转狱后仅过去19天，也就是2017年1月15日，谢某中的儿子谢先生得到消息，父亲在监狱突然发病，送医后经抢救无效死亡。“我当时根本就不信，事发前一个月我还去探监过，那时父亲的身体状况还很好。”谢先生称，父亲患有癫痫等疾病，但只要按时吃药并没有太多大碍。让他不解的是，谢某中在巢湖监狱正常服刑10多年，转到阜阳监狱仅仅19天就死亡。由于对父亲的死亡存在质疑，谢先生持续向检察机关控告。 涉案狱警被立案侦查2018年10月16日，阜阳市人民检察院曾答复称，该院经依法调查查明，谢某中生前患有癫痫、哮喘、心脏病、肝硬化、胆结石等多种疾病，其在阜阳监狱服刑期间犯病时能得到及时治疗，未发现阜阳监狱对其有虐待、体罚等违法行为。谢某中死亡系在自身多种疾病的基础上癫痫发作引发心源性疾病恶化导致猝死。根据有关规定，属于正常死亡。谢先生不服，继续提起复议和复核。阜阳市人民检察院复议答复书上回应称，谢某中认定正常死亡认定清楚、证据确实充分，维持原答复意见。而安徽省人民检察院则在复核决定书里表示，阜阳市人民检察院的复议结论适当，决定维持其复议结论。转机出现在2023年，在谢先生的持续申诉下，4月28日，阜阳市人民检察院在一份答复函中称，经调查，2017年1月6日，谢某中从阜阳监狱专管监区调入十四监区，因不服从管理、骂人等，该监区政治教导员许某华安排值班罪犯将谢某中捆绑约束。1月10日，谢某中被解除约束。1月15日凌晨，谢某中发病，被送入监狱医院抢救，后转至阜阳市第二人民医院救治，当日凌晨2时50分被宣布临床死亡。谢某中死亡后，阜阳监狱委托华东政法大学司法鉴定中心对谢某中死亡原因进行鉴定，经鉴定，谢某中系在自身多种疾病的基础上，癫痫发作引起心源性疾病恶化导致猝死。答复函中还称，该院委托最高人民检察院司法鉴定中心组织国内相关法医病理专家对谢某中2017年1月6日18时至1月10日9时被捆绑约束与其死亡是否存在因果关系进行专家论证。论证意见为：根据现有材料，结合组织病理阅片情况，不排除谢某中生前被捆绑约束与其死亡有一定因果关系。随后，阜阳市颍东区人民检察院对许某华提起了公诉。当事狱警一审获刑八个月阜阳市颍东区人民法院的刑事判决书显示，2017年1月6日，许某华安排值班罪犯对谢某中进行约束。值班罪犯用自制约束带将谢某中双手、双脚、膝盖捆绑约束至十四监区二楼病房内床上。1月7日谢某中曾被短暂解除约束，但在洗澡后却被继续约束在原来的病床上，一直到1月10日许某华值主班。当日9时许，谢某中被解除约束，后被两人搀扶至卫生间洗澡。11时许，谢某中由其他罪犯用担架抬入第十三监区服刑。1月12日、13日、14日，谢某中因病去监狱医院治疗。1月15日1时10分左右，监室值班罪犯发现谢某中呼吸困难、抽搐，随后用担架将谢某中送至监狱医院进行抢救，2时许由120急救车转送阜阳市第二人民医院救治，2时50分许阜阳市第二人民医院宣布谢某中临床死亡。 图为阜阳市颍东区人民法院庭审中，许某华认为是谢某中不服从管理，有攻击他人的倾向，采取保护性约束。同时，许某华说，他与谢某中不认识、不了解，没有犯罪的主观意图，其行为最多是执法不当。不过，在庭审中有证人称，罪犯发病比较严重、头脑不清醒还有打架违反监规时，民警会对罪犯进行约束。一般民警安排值班罪犯进行约束，让罪犯躺在床上，然后用约束带把罪犯的上下肢全部固定在床铺上，完全动不了。另有证人表示，谢某中在监室表现还可以，不打人，不骂人，就是有些病。犯病的时候，有些烦躁。谢先生不理解的是，如果监狱自己没办法处理，完全可以交给专业的医疗机构，而不是采取粗暴的手段对待自己的父亲，将其绑在床上好几天。法院最终认为，谢某中虽然自身患有癫痫等多种疾病，但根据证人证言、监控视频显示，案发时其并未有自伤、自残情形，也没有其他明显攻击他人的行为，不需要出于保护性目的对其进行约束。被告人许某华系第十四监区的政治教导员，对罪犯负有监管改造职责，但其明知谢某中不符合约束条件，仍下达约束谢某中的命令，一直到1月10日上午9时许解除，在该时间内并未对约束一事进行跟踪、关注。 变更起诉决定书法院认为，许某华行为构成虐待被监管人罪，公诉机关的指控成立，予以支持。被告人许某华归案后对约束谢某中的事实无异议，仅辩解其行为不构成犯罪，其对行为性质的辩解，不影响其坦白情节的成立，故可对其从轻处罚。最终，许某华因犯虐待被监管人罪，一审判处有期徒刑八个月。检察院重新认定系“非正常死亡”谢先生告诉新黄河记者，一审判决后，许某华提起了上诉。与此同时，谢先生也在持续向检察机关申诉，要求依据事实出具其父亲的死亡结论。2025年1月和8月，安徽省人民检察院在两次出具的群众信访答复函中回复谢某中的家属称，因本案疑难复杂，需延长办理期限。 信访答复函2025年11月，阜阳市人民检察院在给谢某中近亲属的信访答复函中说道，2018年，该院根据当时调查掌握的证据，认定谢某中系正常死亡。因案件出现新证据，经重新调查核实，认定谢某中系非正常死亡。今年3月，谢先生收到了阜阳市颍东区人民法院的变更起诉决定书。该决定书承认，在法庭审理过程中，发现案件事实与起诉书指控事实不符，现根据查明事实对起诉书进行变更。新黄河记者梳理两份起诉书发现，新的起诉书删除了“经鉴定，谢某中系在自身多种疾病的基础上，癫痫发作引起心源性疾病恶化导致猝死”的表述。 图为法院传票“后续因为检察院根据新证据变更了起诉书，阜阳市中级人民法院将案件发回颍东区人民法院重审，最近这个案子也要开庭了。”谢先生说，他希望这次庭审能更明确许某华的虐待行为，给予其最相应的判决，还父亲一个公道。同时，谢先生还向相关部门递交了控告材料，他打算对前期鉴定的结果和办案过程进行追责。（新黄河客户端记者：郑旭）（来源：新黄河）
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午夜惊魂，妮可·基德曼高分恐怖神作二连发 北京今日放映｜2026.4.20 周一北影节第五天，中国电影资料馆艺术影院继续呈现精彩节目：部分场次还有少量余票，其它全部售罄，感谢大家支持。苏州江南分馆今日无放映，4月27日预计公布5月片单，29号开票。五一五天乐，敬请期待。以下是北京今日简单放映信息：北京小西天艺术影院： 比利·怀尔德《日落大道》（4K） 郭在容《假如爱有天意》（4K） 彼得·威尔《春风化雨》（4K，售罄） 亚·阿梅纳瓦尔《小岛惊魂》（4K） 拉斯·冯·提尔《狗镇》（4K，售罄）北影节所有场次在猫眼独家售票；电影资料馆日常学术放映可在淘票票、中国电影资料馆APP购票，具体排片见末图，祝大家观影愉快。❤️
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克而瑞好房点评网 | 北京通州次渠板块改善型住宅竞品组多维PK榜发布（三） 关于"多维PK榜" "多维PK榜"是克而瑞好房点评网基于克而瑞20年房地产行业的专业力和深度智联AI工程力，打造的新房项目专业评价体系。它以"相邻对标"为核心逻辑，在定位与地段相近的楼盘之间展开综合较量，甄选出单项维度测评的"特长生"，旨在为购房者提供客观、中立、高效的决策参考。本期发布信息 ·评测周期：2025年第四季度 ·竞品组：北京通州次渠板块改善型住宅竞品组 ·竞品组规模：11个项目 ·竞品组特征：本竞品组共包含11个位于或辐射北京通州次渠板块的改善型及刚改兼顾型住宅项目，涵盖了该区域主流的央企开发、国企操盘、混合定位产品线。这些项目的共同特点是：均落址于北京城市副中心拓展区，享有国家级战略规划红利；产品形态以小高层/高层为主，容积率集中于1.7–2.5区间；定位普遍兼顾改善与刚需客群，物业费集中在5.7–6.0元/㎡·月；当前均面临通州新房去化周期长达24.4个月、近三个月新房成交面积同比下滑27.51%的市场压力。一、交通便利维度 作为多维PK榜的重要组成部分，"交通便利"维度聚焦于项目在地铁通勤、公交覆盖、交通网络等方面的表现。花语璟云凭借其距地铁1号线梨园站仅约400米的黄金步行距离、多条主干道高效接驳及9条公交线路密集覆盖，在北京通州次渠板块改善型住宅竞品组中脱颖而出，成为"交通便利"维度的上榜项目。排名 项目名称 维度特点 1 花语璟云 距地铁1号线梨园站约400米，属真地铁盘；向北400米即接入103国道，向东连通京通快速路，向南两公里驶入京哈高速；小区西门步行100米设公交站点，汇聚9条线路 2 北京润府 距地铁17号线北神树站约426米，属真地铁盘；待17号线2025年全线贯通后可高效连接CBD、望京等核心就业区 3 招商朝棠揽阅 距在建地铁22号线永顺站直线距离仅103米，待2026年通车后四站直达国贸CBD；现状步行941米至通州北苑站（1号线+八通线交汇） 4 招商·云璟揽阅 距地铁1号线梨园站约400米，依托八通线与1号线贯通运营，可高效通达国贸CBD；周边京通快速路、广渠快速路环伺 5 新城基业·颐瑞府 距地铁7号线群芳站约550米，双地铁覆盖（7号线+八通线），通勤效率较高 6 招商蛇口·璀璨公元 距7号线群芳站约425米、1号线临河里站约1公里，双地铁便利；自驾依赖广渠快速路，距高速入口约4公里 7 招商蛇口·璀璨时代 距地铁17号线嘉会湖站约1.2公里，属可接受步行范围但略超“黄金800米”；自驾1.5公里内可达京津高速及东六环入口；公交配套完善，百米内设多条线路站点 8 丰禾嘉会 距地铁17号线嘉会湖站约1.2公里，属优质真地铁盘；2025年17号线中段贯通后可快速直达国贸、未来科学城 9 能建·京玥兰园 步行范围内可达双地铁——1号线与7号线环伺；规划M102号线及城际铁路联络线尚无明确通车时间表 10 金隅·花溪云锦 距地铁1号线土桥站700米，属地铁盘；规划M104号线玉桥东站距离约1.1公里，未来通达性有望增强 11 帅府·京彩世界 距地铁7号线万盛东站约350米；文旅配套（顶点公园、海昌海洋公园）预计2026年投运，兑现路径清晰但短期难用 二、价值潜力维度 "价值潜力"维度重点评估项目的长期增值空间、市场前景和投资价值。该维度综合考虑区域发展规划、项目品质、产品定位等因素，为投资者提供价值判断参考。对于重视长期投资回报的购房者而言，招商蛇口·璀璨公元以其双地铁低密洋房形态、约80%的整体去化率及稳定价格体系，成为价值潜力维度的标杆项目。排名 项目名称 维度特点 1 招商蛇口·璀璨公元 双地铁低密洋房形态，约80%整体去化率；产品涵盖小高层、高层及洋房，容积率2.2，绿化率30%，车位配比1:1.23；已进入清盘阶段，客户认可度高、销售动能持续 2 招商朝棠揽阅 首开销售额达18.6亿元、去化率近九成；位列北京近12个月商品住宅销售额榜单第21位，累计网签超500套，整体去化率达56%；毗邻通惠河景观资源，距地铁22号线永顺站103米 3 北京润府 华润置地TOD项目，依托地铁17号线及品牌背书；一期首开具一定热度，二期转向以价换量策略，成交均价持续下探；万象汇商业体、体育公园及北师大附中规划清晰 4 金隅·花溪云锦 国企开发背景，高得房率（92%–95%）与“四叶草”户型设计；紧邻北京第二实验小学、地铁1号线及城市绿心公园；精装交付标准与下沉式会所等社区配套完善 5 能建·京玥兰园 央企开发，总户数586户，车位配比1:1.22；紧邻环球影城，双轨交汇（1号线+7号线），教育医疗资源持续导入（北京学校、人大附中、安贞医院） 6 招商·云璟揽阅 通州梨园板块近12年首个纯商品住宅项目；首次开盘去化率达65.41%，成交均价51748元/㎡，销售额位列北京第52位；距地铁1号线梨园站约400至500米 7 招商蛇口·璀璨时代 由央企招商蛇口开发，容积率2.0、绿化率30%、车位比1:1.11；地处北京城市副中心拓展区，享国家级战略规划红利；但当前去化率仅约34%，均价高于板块均值，市场接受度受限 8 丰禾嘉会 开盘去化率达100%，但后续持续性不足；容积率2.0、绿化率30%、车位比1:1.21；由中化金茂物业提供服务，物业费5.7元/㎡·月 9 新城基业·颐瑞府 小高层/高层改善型住宅，容积率2.33、绿化率30%、车位配比1:1.23；距环球影城约600米，双地铁环绕；物业费6.0元/m²·月，社区规模仅172户 10 花语璟云 中国铁建“花语系”第61座作品，1.7超低容积率；首批推售113套实现80%去化，但实际成交均价为5.89万元/㎡（预售价86折）；截至10月初仅录得20套网签 11 帅府·京彩世界 开盘宣称首日成交额超9.8亿元，但截至同年9月仅完成30套网签，去化率仅为11%；成交均价5.73万元/㎡（指导价92折）；开发商非主流品牌房企，市场认可度与品牌溢价能力薄弱 三、区域价值维度 "区域价值"维度评估项目所在区域的城市地位、商业活力、配套完善度等因素。该维度反映了项目周边环境的成熟度和区域的长期发展潜力。能建·京玥兰园凭借其紧邻环球影城、双轨交汇、三甲医院与重点学校环绕的硬核配套组合，在北京通州次渠板块改善型住宅竞品组中成为区域价值的代表项目。排名 项目名称 维度特点 1 能建·京玥兰园 紧邻环球影城，双轨交汇（1号线+7号线）；3公里范围内落地北京学校、人大附中及安贞医院等优质配套；公共服务能级显著提升；区域定位为行政办公、商务服务、文化旅游与科技创新四大功能承载地 2 花语璟云 坐拥梨园成熟界面，7大公园环伺、双地铁通达（1号线+平谷线）、育才学校等教育医疗资源已落地；地铁平谷线通州北关站预计2026年底通车，半小时通达东坝 3 北京润府 临近17号线北神树站，万象汇商业与北师大附中规划清晰；南侧规划约18.8万㎡亦庄万象汇商业综合体，生活便利性具备强兑现预期 4 招商朝棠揽阅 紧贴22号线永顺站，通惠河景观与万达广场构成生活基底；深度受益于通州“两区”建设政策赋能，运河商务区、张家湾设计小镇加速成型 5 帅府·京彩世界 借力文旅规划与地铁7号线，配套路径明确但尚待落地；毗邻万达广场、爱琴海购物公园等大型商业综合体；友谊医院、安贞医院通州院区等三甲医院陆续投入运营 6 招商蛇口·璀璨公元 落位于城市副中心核心板块，可共享环球影城IP效应；周边M101、M102等多条地铁线路正处于规划或建设阶段；友谊医院、安贞医院等三甲医疗资源正加速落地 7 招商蛇口·璀璨时代 地段评价8.86/10，位列竞品组第2名；产业评价9.3/10，位列竞品组第1名；医疗配套评价8.77/10，位列竞品组第2名；但商业配套评价4.1/10，位列竞品组第10名；交通评价4.7/10，位列竞品组第7名 8 丰禾嘉会 紧邻M101、M102等多条规划地铁线；友谊医院、安贞医院通州院区等三甲医疗资源陆续落地；爱琴海购物公园、万象汇等高能级商业体已开业或即将投用 9 金隅·花溪云锦 位于北京城市副中心“四心之心”核心区域；M101、M102等多条规划地铁线路将在板块内设站；友谊医院、安贞医院等多家三甲医院院区已建成或即将投入使用 10 新城基业·颐瑞府 依托北京城市副中心高能级战略定位，M101、M104线等地铁线路规划推进；安贞医院、友谊医院等三甲医疗机构院区建设中；教育资源以区级普通学校为主 11 招商·云璟揽阅 位于北京东部发展带关键节点；规划有多条地铁线路密集覆盖；教育资源涵盖后南仓小学、首都师范大学附属中学通州校区等；但教育配套质量等级未作详细说明 四、医疗配套维度 "医疗配套"维度重点评估项目周边的医疗资源、医院距离、医疗服务水平等因素。该维度对于改善型家庭尤为重要，直接关系到居住的安全感和生活品质。招商蛇口·璀璨时代以其3公里范围内覆盖亦庄同仁医院等三甲医疗机构、医疗类型与等级表现突出，成为医疗配套维度的标杆项目。排名 项目名称 维度特点 1 招商蛇口·璀璨时代 3公里范围内覆盖亦庄同仁医院等三甲医疗机构，医疗类型与等级表现突出；地处亦庄开发区政策范围，兼具改善与刚需属性；周边有同仁医院等三甲医疗资源，社区规划低密洋房，得房率高，配套逐步完善 2 能建·京玥兰园 3公里范围内汇聚多家三甲医院，包括北京大学人民医院、友谊医院、安贞医院等；由央企开发，交付保障能力强；医疗资源持续导入，公共服务能级显著提升 3 招商朝棠揽阅 3公里范围内汇聚多家三甲医院，生活便利度高；依托京通快速路、京哈高速等主干道，区域已形成“十一横九纵”的骨干路网体系 4 帅府·京彩世界 友谊医院通州院区、安贞医院通州院区等三甲医院陆续投入运营；区域公共服务体系正实现跨越式升级；虽有三甲医院规划布局，但多数尚未完全投入运营 5 丰禾嘉会 周边有友谊医院、安贞医院通州院区等三甲医疗资源陆续落地；区域仍处开发阶段，部分主干道高峰拥堵明显，城市界面尚未完全成熟 6 招商蛇口·璀璨公元 友谊医院、安贞医院等三甲医疗资源正加速落地，构成具有兑现预期的重要配套优势；当前距离已运营地铁站需依赖公交接驳 7 北京润府 虽有三甲医院规划布局，但距离项目存在一定通勤半径，高端医疗资源覆盖尚不充分；教育资源尚处于引进阶段，缺乏市级重点学区支撑 8 招商·云璟揽阅 周边教育、医疗及商业配套均为现房配套，无需等待兑现；3公里范围内涵盖东直门医院等优质医疗资源 9 金隅·花溪云锦 友谊医院、安贞医院等多家三甲医院院区已建成或即将投入使用；现阶段缺乏步行可达的地铁站点，日常通勤主要依赖公交接驳或自驾出行 10 新城基业·颐瑞府 已布局多家三甲医院，但多数仍处于建设或初期运营阶段，短期内优质医疗资源供给存在空窗期 11 花语璟云 周边教育、医疗及商业配套成熟，日常生活便利性良好；但医疗配套未列明具体三甲医院名称及距离 五、市场口碑维度 "市场口碑"维度反映项目在市场中的认可度、客户满意度和品牌影响力。该维度基于购房者的真实评价和市场反馈，是项目综合竞争力的重要体现。北京润府凭借其华润置地品牌背书、万象汇商业配套兑现力与客户满意度双高，以及9.75分的开发商口碑评分，在市场口碑维度获得了最高评分。排名 项目名称 维度特点 1 北京润府 华润置地品牌背书，产品力与服务双优；万象汇商业配套兑现力与客户满意度双高；开发商口碑评分9.75/10，位列竞品组第1名；项目口碑评价稳健，虽成交均价略高但资源整合能力与品牌兑现力有效支撑市场认可度 2 招商朝棠揽阅 首开近九成去化、累计销售额达18.6亿元，成为通州标杆；开发商口碑评分9.24/10，位列竞品组第2名；项目口碑聚焦实用与地段价值，业主反馈正面 3 招商·云璟揽阅 开盘即获百套网签，业主反馈聚焦高得房率、户型实用性及地段优越性；开发商口碑评分8.91/10，位列竞品组第4名；物业口碑评分7.27/10，位列竞品组第5名 4 招商蛇口·璀璨公元 开发商口碑评分8.91/10，位列竞品组第4名；项目口碑评价稳健，市场认可度较高，充分彰显其产品力与地段价值；物业口碑评分6.20/10，位列竞品组第8名 5 花语璟云 开发商口碑评分7.21/10，位列竞品组第7名；项目口碑呈现明显分化：首批推售113套实现80%去化，但实际成交均价为5.89万元/㎡（预售价86折）；截至10月初仅录得20套网签 6 金隅·花溪云锦 开发商口碑评分7.21/10，位列竞品组第7名；项目口碑评价稳健，由国企金隅操盘，品质兑现具备保障；物业口碑评分4.78/10，位列竞品组第10名 7 招商蛇口·璀璨时代 开发商口碑评分9.07/10，位列竞品组第3名；项目口碑评价6.44/10，位列竞品组第7名；物业口碑评分6.21/10，位列竞品组第9名；整体市场口碑7.24/10，位列竞品组第7名 8 能建·京玥兰园 开发商口碑评分7.55/10，位列竞品组第6名；项目口碑评价稳健，央企开发背景与双地铁通达优势在市场中具备较强接受度；物业口碑评分6.91/10，位列竞品组第6名 9 丰禾嘉会 开发商口碑评分4.07/10，位列竞品组第9名；项目口碑评价中等，虽有金茂物业加持但整体竞争力受限；物业口碑评分6.91/10，位列竞品组第6名 10 新城基业·颐瑞府 开发商口碑评分4.07/10，位列竞品组第9名；项目口碑评价中等，绿城物业加持但开发商背景不明；物业口碑评分9.75/10，位列竞品组第1名 11 帅府·京彩世界 开发商口碑评分4.07/10，位列竞品组第9名；项目口碑评价薄弱，开盘宣传热度与实际网签严重背离（仅11%去化）；物业口碑评分4.07/10，位列竞品组第11名 六、教育资源维度 "教育资源"维度重点评估项目周边的学校质量、教育配套、学区房价值等因素。该维度对于有子女的改善型家庭至关重要，直接影响到家庭的长期生活规划。招商朝棠揽阅以其周边首师大附中通州校区、后南仓小学等优质学校覆盖及3公里范围内汇聚多家三甲医院的全维生活圈，成为教育资源维度的标杆项目。排名 项目名称 维度特点 1 招商朝棠揽阅 周边教育资源丰富，包括首师大附中通州校区、后南仓小学等优质学校；3公里范围内汇聚多家三甲医院，生活便利度高；成交均价5.65万元/平方米，总价区间390万至750万元，在通州板块中具备较高性价比 2 招商·云璟揽阅 3公里范围内汇聚育才学校通州分校及东直门医院等优质资源；构建‘地铁+商业+教育+医疗’四位一体的全维生活圈；项目成交均价约为指导价的95折，市场认可度较高 3 北京润府 规划有十二年一贯制教育用地，北师大附中规划清晰但尚处于引进阶段，落地时间及招生政策存在不确定性；当前板块内优质教育资源尚处于引进阶段 4 能建·京玥兰园 教育资源持续导入，北京学校、人大附中等市级优质教育机构已相继落地；教育资源以普通公立学校为主，缺乏市级顶尖名校直接对口 5 帅府·京彩世界 北京学校、人大附中等市级优质教育机构已相继落地；教育资源持续优化，但对口学区的质量等级未作详细说明；教育配套的实际竞争力尚需进一步核实 6 招商蛇口·璀璨公元 周边教育、医疗及商业配套成熟完善；教育资源以普通公立学校为主，无市级重点或名校资源加持；5.8元/m²·月的物业费对刚需客群形成一定支付压力 7 招商蛇口·璀璨时代 教育评价7.5/10，位列竞品组第7名；教育资源以普通公立为主，缺乏市级顶尖名校资源，对重视子女教育的家庭吸引力有限；5.7元/㎡·月的物业费在同区域中偏高 8 丰禾嘉会 教育资源以普通公立为主，未明确划入优质学区，对重视子女教育的改善家庭吸引力有限；虽规划有教育配套，但当前落地层级与办学质量未明确 9 金隅·花溪云锦 教育资源以普通公立学校为主，缺乏市级顶尖名校支撑；虽有基础公立学校覆盖，但缺乏市级第一梯队名校资源；5.9元/m²·月的物业费对刚需客群而言负担较重 10 新城基业·颐瑞府 教育资源以区级普通学校为主，缺乏市级第一梯队名校资源；尽管已布局多家三甲医院，但多数仍处于建设或初期运营阶段 11 花语璟云 周边教育、医疗及商业配套成熟；但教育配套未列明具体学校名称及对口关系；教育资源虽有覆盖，但对口学区的质量等级未作详细说明 七、生活配套维度 "生活配套"维度评估项目周边的商业设施、餐饮娱乐、便利店、超市等日常生活配套。该维度直接关系到居民的日常生活便利度和生活品质。花语璟云凭借其环影十二街区、贵友大厦等近在咫尺的成熟商业配套及双地铁通达性，成为生活配套维度的标杆项目。排名 项目名称 维度特点 1 花语璟云 商业配套成熟，环影十二街区、贵友大厦等近在咫尺；周边路网发达，京通快速路、广渠快速路等主干道环伺；地铁1号线梨园站约400米，通达性突出；商业配套成熟，日常生活便利性良好 2 招商·云璟揽阅 周边商业配套成熟，环影十二街区、贵友大厦等近在咫尺；商业、医疗及教育资源均为现房配套，无需等待兑现；3公里范围内配套成熟，涵盖贵友百货、东直门医院等 3 北京润府 南侧规划有约18.8万㎡的亦庄万象汇商业综合体，未来生活便利性具备较强的兑现预期；当前区域城市界面仍处于开发阶段，整体成熟度有待提升 4 帅府·京彩世界 周边汇聚万达广场、爱琴海购物公园等大型商业综合体；虽有基础商业配套，但高端商业资源仍主要集中于运河商务区等核心地段 5 招商朝棠揽阅 周边商业配套成熟，涵盖通州万达、爱琴海购物公园等大型综合体；商业配套成熟，生活便利度高；但高品质、集中式商业体验尚显不足 6 招商蛇口·璀璨公元 3公里范围内仅有中型商业体，缺乏高能级、复合型商圈支撑；教育配套对应普通公立学校，无市级重点或名校资源加持 7 招商蛇口·璀璨时代 商业配套评价4.1/10，位列竞品组第10名；商业配套尚处规划阶段，步行范围内缺乏成熟商圈，日常消费依赖车行或未来兑现；万象汇、爱琴海等大型综合体已开业或即将投用，成长点明确 8 丰禾嘉会 商业配套极度匮乏；虽规划有S6号线，但尚未动工，其设站及通车时间存在较大不确定性；区域仍处开发阶段，部分主干道高峰拥堵明显 9 金隅·花溪云锦 当前区域内商业、教育等配套虽已有规划布局，但成熟度尚显不足，部分利好需较长时间兑现；商业配套以社区底商为主，缺乏大型商业综合体支撑 10 新城基业·颐瑞府 商业依赖远期规划，综合配套成熟度低于本项目；虽规划有商业配套，但当前落地层级与商业能级未明确 11 能建·京玥兰园 商业配套以传统街区型业态为主，大型购物中心布局相对分散；高品质、集中式商业体验尚显不足；万象汇、远洋乐堤港等大型商业综合体相继开业 八、社区配套维度 "社区配套"维度评估项目内部的社区设施、公共空间、物业服务等因素。该维度反映了项目的社区品质和居住体验。招商蛇口·璀璨时代凭借其9.3/10的社区配套评分、834户适中社区规模及1:1.11车位比，在北京通州次渠板块改善型住宅竞品组中成为社区配套维度的标杆项目。排名 项目名称 维度特点 1 招商蛇口·璀璨时代 社区配套评价9.3/10，位列竞品组第1名；社区规模834户，体量适中，兼顾舒适度与管理效率；车位比1:1.11优于多数刚需盘，基本满足家庭停车需求；依托亦庄产业及地铁17号线，外部资源丰富，内部虽未明确会所落地但整体规划具潜力 2 北京润府 社区配套评价9.75/10，位列竞品组第1名；规划自建万象汇商业体、体育公园及引入北师大附中等优质配套资源；得房率达86%—91%，LDK一体化布局与主卧套房设计精准契合改善型客群需求 3 招商蛇口·璀璨公元 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“900㎡生活馆”形成差异化；低密洋房形态与900㎡生活馆形成差异化；车位配比1:1.23，优于区域平均水平 4 金隅·花溪云锦 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“四叶草”户型与下沉式会所等社区配套；高得房率与全系‘四叶草’四居户型设计，精准回应改善型与刚需客群对空间实用性的双重诉求 5 花语璟云 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“首层架空层打造24小时泛会所，涵盖儿童乐园、茶禅空间、瑜伽区等全龄段活动场景”；园林以森系理念构建“七境四园”景观体系 6 招商朝棠揽阅 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“270度转角落地窗等提升居住体验的细节设计”；项目成交均价为5.65万元/平方米，总价区间390万至750万元 7 能建·京玥兰园 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“围合式社区布局，绿化率达30%，车位配比为1:1.22”；在实用性与居住舒适度之间取得良好平衡 8 丰禾嘉会 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“精装交付标准与周边产业、教育、生态资源协同”；社区规划低密宜居，30%绿化率营造良好社区环境 9 新城基业·颐瑞府 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“规划约4万㎡家园中心，整合医疗、教育、商业等全龄段生活配套”；采用新中式美学设计，规划为低密小高层形态 10 招商·云璟揽阅 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“精装配置涵盖中央空调、地暖、新风系统及品牌厨电”；2.17的低容积率，营造出舒适宜居的社区密度 11 帅府·京彩世界 社区配套评价未披露具体得分，但明确提及“创新采用南北双露台设计，露台进深达1.6米且不计入建筑面积”；社区规划总户数270户，体量适中，有助于构建和谐、亲密的邻里氛围 购房建议 基于北京通州次渠板块改善型住宅竞品组在8个维度的深度分析，我们为不同需求的购房者提供以下建议：对于重视地铁通勤的购房者 推荐项目：花语璟云、北京润府、招商朝棠揽阅 建议理由：这三个项目在交通便利维度的表现突出，分别以距地铁1号线梨园站约400米、距地铁17号线北神树站约426米、距在建地铁22号线永顺站直线距离仅103米的绝对优势，成为通州板块真地铁盘标杆，特别适合在国贸、CBD、亦庄等核心就业区工作的中产家庭。 对于追求教育资源的购房者推荐项目：招商朝棠揽阅、招商·云璟揽阅、北京润府 建议理由：这三个项目在教育资源维度的表现突出，分别覆盖首师大附中通州校区、育才学校通州分校及北师大附中等优质学校资源，特别适合有子女的改善型家庭，兼顾教育确定性与通勤便利性。 对于追求生活便利的购房者推荐项目：花语璟云、招商·云璟揽阅、北京润府 建议理由：这三个项目在生活配套维度的表现突出，分别拥有环影十二街区+贵友大厦、贵友百货+东直门医院、万象汇商业综合体等成熟或高兑现度商业配套，为居民提供了最高的生活便利度。 对于追求综合素质的购房者推荐项目：北京润府、招商蛇口·璀璨公元、招商朝棠揽阅 建议理由：这三个项目在多个维度均表现均衡，综合竞争力突出：北京润府综合得分7.96/10（第1名），招商蛇口·璀璨公元7.78/10（第2名），招商朝棠揽阅7.45/10（第3名），特别适合追求全方位生活体验的改善型家庭。 结语克而瑞好房点评网通过对北京通州次渠板块改善型住宅竞品组在8个维度的深度测评，不仅为购房者提供了该区域内11个主流项目的横向对比参考，更揭示了当前改善型市场"多维均衡、特长突出"的竞争法则。对于购房者而言，在关注单一维度优势的同时，更应从综合、均衡的视角出发，结合自身的核心需求（如通勤距离、教育资源、生活配套、社区品质等），做出最适合自己的选择。北京通州次渠板块作为北京城市副中心拓展区，正在经历快速的城市化进程，这些项目都将在未来的城市发展中获得长期的价值支撑。本文内容由克而瑞好房点评网提供，依托克而瑞在房地产领域长达20年的专业积淀与深入的市场洞察，并结合克而瑞权威数据库与项目公开信息，经由深度智联专业工程能力驱动的行业AI模型整合生成。文中所有项目信息、市场表现及相关分析，均来源于专业数据与行业研判，仅供参考。读者如有进一步了解需求，请以项目官方发布信息为准。
