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2026年营商环境十大行动发布 6月15日，2026北京CBD论坛年会开幕式暨北京CBD跨国公司大会在京举行。会上，北京市营商环境十大行动（以下简称“十大行动”）正式发布。北京市发改委相关负责人表示，今年的“十大行动”紧扣企业群众最关心、最直接、最现实的诉求，围绕让政府服务更高效、让企业经营更安心、让发展动能更充沛三个维度统筹推进。此外，北京商报记者了解到，论坛年会还将带动城市与区域发展，同期，朝阳区动员商圈叠加推出多样促销优惠，放大“会展+消费”带动效应，位于中骏世界城旁的限时步行街也再次上线，助力北京CBD全力推进千亿级国际商圈建设。 推动全球商务区协作机制“2026北京CBD论坛年会将充分展示北京CBD的综合实力与开放形象。”北京商务中心区管理委员会副主任周颖表示，今年北京CBD论坛年会首次在伦敦、迪拜、首尔三地开设海外分会场，并邀请全球商务区聚集北京，共同建立起全球经贸合作网络，发起成立全球商务区青年联盟并发布《全球商务区青年北京倡议》，更实质性地推动了以北京为枢纽的全球商务区协作机制，为“世界看向中国、借鉴中国方案”提供了最新注脚。《2025全球商务区吸引力报告》显示，北京CBD在全球吸引力排名中再进一步，位列全球第六、亚洲第二、中国第一。据悉，《2025全球商务区吸引力报告》是《全球商务区吸引力报告》发布的第三版，在2017年和2020年《全球商务区吸引力报告》中，北京CBD分别位列全球第九和第七。另外，在福布斯中国中央商务区国际化消费竞争力评选中，北京CBD已连续三年位居榜首。2018年，北京CBD作为创始成员，与法国巴黎拉德芳斯、美国芝加哥卢普区、广州天河CBD等商务区组建了联合会，旨在促进世界各地商务区的合作与发展。自2025年1月1日起，北京CBD接任联合会主席单位，这意味着北京CBD已经成为全球商务区发展规则制定者、指引者之一。据了解，此次论坛期间，旨在系统性促进跨境经贸往来与企业落地的《全球商务区经贸合作机制》也将签署。这是全球首个由多国商务区共同发起的企业与投资合作机制，标志着商务区合作进入“业务协同”新阶段。首批签署成员涵盖中、法、英、加、阿曼等国家，将推动信息共享、互荐对接、联合宣传，降低跨境投资信息成本、提升匹配效率。其中，阿曼马斯喀特的加入，填补了联合会中东网络的空白，对连接共建“一带一路”关键节点具有重大战略意义。将形成一批改革举措会上，北京市营商环境十大行动正式发布，北京市发改委相关负责人表示，今年的“十大行动”围绕让政府服务更高效、让企业经营更安心、让发展动能更充沛三个维度统筹推进。据介绍，在“让政府服务更高效”方面，开展局处长“走流程”行动，让政策制定者以企业群众身份体验办事全流程，精准查找堵点；开展惠企政策精准快兑行动，大幅压减环节、材料、时限，实现政策红利直达快享；开展市政报装“一站式”服务升级行动，实现水电气热通信等业务并联办理，让企业办事更省心。在“让企业经营更安心”方面，开展登记注册规范提升行动，推进全市各区、线上线下标准统一；开展执法服务“向前一步”行动，以事前合规指导帮助企业从源头减少违规风险；开展优化营商网络环境行动，依法打击涉企网络谣言和“网络水军”等违法违规行为。在“让发展动能更充沛”方面，实施基层改革创新攻坚行动，鼓励各区先行先试，形成一批首创性、突破性改革举措；开展企业信用“赋能增值”行动，拓展“信用+”应用场景；开展产业发展“全链赋能”行动，聚焦机器人、生物医药、智能终端等领域，打造“一区一产业”营商环境示范；开展跨境贸易便利化行动，深化通关监管模式创新，助力企业拓展国际市场。特斯拉公司副总裁王昊对此表示，“很多新技术、新模式，往往都能率先在北京找到应用机会。作为企业，我们最深的感受其实就两个字——效率。无论是政策沟通、创新支持，还是新技术落地，北京一直展现出很强的开放性和前瞻性，这也是为什么这些年我们持续加大在北京的投入”。大力推动本土企业“走出去”在周颖看来，依靠2026北京CBD论坛年会还将带动城市与区域发展，包括围绕企业出海搭建跨境投资，出海赋能活动，大力推动本土企业“走出去”，以及推动产业融合发展。周颖介绍，今年论坛年会同期联动金融、科技、文化、消费等领域系列活动，盘活各类发展资源，把政策、企业、资本、专业服务等要素串联起来，让政策找到企业，让企业找到服务，让服务形成生态，让生态带动发展，把论坛真正打造成为城市发展的强劲引擎。据了解，论坛年会期间，朝阳区动员商圈叠加推出多样促销优惠，放大“会展+消费”带动效应。其中，国贸商城联动世界杯IP开展特色活动，亚奥商圈密集举办演艺活动，ANGRY MOLLY 20周年公共艺术装置展、中外车企圆桌对话会主题车展也将先后落地CBD核心区公共绿地广场，掀起城市消费热潮。北京CBD不但是国际一流的商务中心区，也是北京建设国际消费中心城市的重要节点。目前，北京CBD正在全力推进千亿级国际商圈建设，国贸商城、SKP等商业体资源集聚，并与三里屯太古里、蓝色港湾等联动发展。北京商报记者 程靓
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惨！雪藏7年才上映，耗资1.5亿票房仅45万，蹭吴京招牌也救不了 《火遮眼》很明显是没有达到预期。不过本周内地市场将迎来端午档，这个档期一直被视为暑期档的前哨战，很多程度能够反映市场的热度，从目前来说今年端午档17部新片，好像能打的不多。 王源新片预售夺冠，冯小刚《抓特务》有压力了。虽然新片数量众多，但真正有关注度的其实很少，目前预售票房前五分别为《我看见两朵一样的云》《爱是愤怒》《玩具总动员5》《抓特务》《绝密任务》。《我看见两朵一样的云》是一部科幻爱情片。由王源文琪领衔主演，加上张颂文，赵子琪等10多位明星出演，讲述了男主一直怀疑世界是假的，直到有一天碰到了古灵精怪的女生，两人很快就过上了没羞没臊的幸福生活，但烦恼也来了。截止6月15号22点，《我看见两朵一样的云》预售票房破2046万。在今年端午档新片中处于遥遥领先的地位，原因也很简单，王源拥有极为强悍的粉丝号召力，三小只进军电影圈之后，他们的电影预售基本上都是独一档，当然了最终票房还是要看质量，王源上一部电影《孤星计划》表现就相当惨淡。《爱是愤怒》也差不多。由 王安宇和王玉雯两位年轻演员出演，预售票房为298万。《玩具总动员5》预售票房为294万。不得不说好莱坞大片在内地市场真的不受待见了，这样的顶级IP，之前在内地市场可以说随随便便破10亿，现在几乎没啥热度。 《抓特务》应该是端午档最重磅的国产大片。冯小刚导演，请来了雷佳音，胡歌，姜武，于和伟等20多位明星出演，一听这片名就知道是正能量题材，近年来冯小刚的喜剧片是票房惨淡，尴尬的是正能量题材有点审美疲劳了，冯小刚又来跟风了。目前电影预售票房为117万。电影成本超2亿，按照这种预售走势，回本压力巨大。当然了最惨的还是《绝密任务》。 惨！雪藏7年才上映，耗资1.5亿票房仅45万，蹭吴京招牌也救不了！《绝密任务》由钟少雄执导，他算是王晶的御用导演。制作过《澳门风云》《黑白战场》《旺角监狱》《再见古惑仔》《嘻游记 》《降魔传》等不少作品，口碑票房都是在及格线挣扎，有趣的是他还策划过一部动作片《赤裸特工》，这样一个导演竟然也玩起了正能量战争大片，不得不说感慨市场追逐热点的疯狂程度。 不过钟少雄肯定是比冯小刚“聪明”一点，只是运气差一点。《绝密任务》其实在2018年就拍摄完成了，当时就是想蹭吴京《战狼2》的热度，因此请来了战狼2的女主卢靖姗加上《红海行动》的女主蒋璐霞。还有香港型男余文乐，打造了号称是首部女子反恐特战队电影的《绝密任务》。 可拍完之后，电影一直没有上映，不断的定档撤档。原因也很简单，电影预售太差了，导致片方迟迟不敢上映，但目前电影预售票房只有45万，要知道电影成本超1.5亿，现在也没有任何的宣发活动，或许还是要撤档。《绝密任务》雪藏了7年才上映，电影本身的制作就过时了。 更别说卢靖姗在《战狼2》之后昙花一现，主演的《李茶的姑妈》票房惨败，从一线女星跌落。余文乐就更不用说了，近年来香港电影衰落严重，基本上没戏可拍，上一部电影还是2020年的网大《怪物先生》，昔日的港片接班人沦落去拍网大了。而且票房成绩还很惨。加上近年来正能量题材票房越来越差，耗资巨大的《志愿军》三部曲也是一部不如一部，就连吴京都回归动作片拍《镖人》了，《绝密任务》放在7年前，蹭吴京的招牌或许还能拿下点票房，放在如今恐怕大概率是票房炮灰！
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E句话| 喝尿治疗抑郁症，真的假的？ 欢迎来到E句话看天下E姐&主播板栗为您打造的世界奇妙物语。 我们的宗旨是：来不及了，快上车！E姐看戏去看老朋友喜人们啦巡演让我笑到缺氧！#黄大炜去世# 据台媒，14日，《你把我灌醉》作曲、原唱黄大炜的姐姐发律师声明，透露黄大炜于3日在姐姐家中骤然离世，享年61岁。据悉，黄大炜2022年曾因心脏衰竭送医。 E句话点评： 走好#炎亚纶回应邱耀乐事件# 炎亚纶接受记者采访，回应被邱耀乐发文喊话，现在因为自己本身很多麻烦，所以得等到明年7月才会告诉大家。称邀耀乐拍《世界上会有对的分手》MV、出演《炎上》都是存在的，但事实是耀乐的律师找自己说能不能给耀乐提供一些工作。5月20日，邱耀乐发文喊话炎亚纶，指控其在缓刑期内反复邀约合作、消费案件并纵容粉丝骚扰，扬言再不停止将采取法律行动。 E句话点评：好狗血……磕cp磕磕算了，他缓刑期过了吗？ #好友曝安以轩近况# 据台媒，安以轩时隔4年半回归拍摄A-Lin新歌MV。她身边好友透露，安以轩这4年半一个人照顾上小学的儿子和5岁女儿，原本不会下厨的她，现在能为孩子做一桌家常菜。她没有接工作，没有任何收入，靠以往积蓄投资理财，子女和好友A-Lin、夏于乔等人的陪伴，给她很大力量。 E句话点评： 能为孩子做一桌家常菜也算“不容易”吗？何况她就算没收入，现有资产也够多了。 #苏翊鸣回应恋情# 近日，有网友发现苏翊鸣社媒关注了模特周子玄（周巴黎）与其频繁互动，相关话题疑似苏翊鸣新恋情登上热搜引发热议。6月15日，苏翊鸣发文回应称：“在此，我谨向事件中无辜被波及的人深表歉意，也祝福彼此能在各自选择的道路上越来越好。同时，将依法保留追究相关侵权者法律责任的权利，并严厉抵制部分账号的恶意营销，恳请大家不信谣、不传谣。” E句话点评： 这个发言……像是分了。 #港星陈启泰自曝饮尿治疗抑郁症# 港星陈启泰自曝饮尿治疗抑郁症，这是他无数另类疗法里的一个，不值得用有色眼镜看待。他还称此法源于《本草纲目》中的“回龙汤”，具有补阳功效，但不是所有人都有效，呼吁公众不要轻易尝试。 E句话点评： 尊重，不理解，我反正不会喝，谁爱喝多喝点。 #涉事公众号向马思纯道歉# 11日，某微信公众号发布文章《马思纯，享年37岁》，引发争议后删除。刚刚，该公众号向马思纯道歉，“我们向马思纯女士郑重道歉，向她的家人和粉丝道歉，向所有被这个标题惊扰的朋友道歉。对不起。一个如此不妥的标题能够通过流程对外发布，说明我们的审核机制出现漏洞，主要责任在管理层。” E句话点评： 他家不仅没底线还是抄袭惯犯了……被抄过好几次的人默默吐槽一下。 #男子爬窗进女友家将其掐死被判无期# 女友杨某搬离共同住处后，男子焦某在对方车上安装GPS找到杨某的新住处，后焦某通过攀墙爬窗方式进入杨某的房间，两人再次发生争执，过程中焦某将杨某掐死。一审法院以故意杀人罪判处焦某无期徒刑，焦某不服提出上诉。记者近日从裁判文书网了解到，二审法院浙江省高级人民法院驳回焦某上诉，维持原判。 E句话点评： 这明显是蓄意杀人，没有死立执已经属于命大，还有脸上诉？ #男教师溺亡前向室友透露轻生念头# 上海徐汇区果果幼儿园31岁骨干男教师王某卿于5月30日凌晨溺水身亡，其室友披露其生前连续43小时未眠并多次流露轻生念头，核心指向调解家长纠纷遇阻与园方管理缺位的双重压力，家属与公众目前正持续追问5月29日晚园长谈话的真相。 E句话点评： 好年轻，近期发生好几起教师被投诉、被网暴甚至轻生的事件，希望能好好重视教师的心理健康和工作环境。另外，一份工作顶了天了也就是工作，不值得用身体健康、家庭幸福甚至生命来换。 #作家自曝用AI写作# 近期，多位知名作家如诺贝尔文学奖得主托卡尔丘克、侦探小说家安东尼·霍洛维茨等公开承认使用AI辅助写作，同时网文圈接连曝出“金番作家”直接用AI生成内容且未删提示词的翻车事件，引发了一场关于创作伦理、原创性与文学价值的激烈讨论。 E句话点评： 作家不能用AI这应该是创作的基本常识和底线吧？就这么带头突破底线？ #拿饮料自闭症男孩妈妈登门感谢店主# 近日，黑龙江哈尔滨。一名患有自闭症的男子多次进入一家手机店直接拿取饮料未付款，店主非但没有责备驱赶，反而通过持续耐心的引导和交流，引发广泛赞誉。此后，该自闭症男孩母亲得知后专程带着奶茶来感谢店主。母亲表示，孩子在外向来不愿与人接触，正是店家的包容与善意，才让孩子愿意靠近，自己必须要支付饮品费用。店主婉拒费用后表示，饮品本就是供顾客免费取用的，希望孩子能慢慢好起来。 E句话点评： 善意有了温暖的回应，真好。 —— 精选推送请看↓↓↓ ——| | || | | | | |
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26岁的刘浩存，等到了她的《主角》 《主角》是刘浩存的“正剧大考”。开播之前，对她能不能挑起大梁的质疑声不少，直到前几天剧完结收官，这场“大考”才算结束。 毫无疑问，《主角》的播出成绩在今年上半年绝对算得上不错，那作为主演的刘浩存，这场大考她完成得到底怎么样？ 一张白纸，如何成为忆秦娥？忆秦娥是个在当下剧集里很难得的角色。有足够的成长跨度，从山沟里的放羊娃到剧团的烧火丫头，再到登台唱戏之后成为一代名伶，她的成长足够波折壮阔。有被命运捶打之后的立体复杂，忆秦娥并非伟光正式的讨喜人物，甚至剧到后期，对她性格和不少行为观众的质疑声也不断。但无法否认的是，这样一个复杂的、有广阔空间的角色，对演员来说既是压力，也是机遇。 忆秦娥这个角色落到刘浩存身上，也有那么几分偶然。最开始剧方在陕西本地大规模海选了一段时间，但没挑到合适的人，最后制片人说是因为刷到存子捂嘴笑的视频，觉得很对味，才有了后续的合作。机遇落下来了，但压力也随之而来，一个秦腔皇后，对非西北籍的刘浩存来说，某种意义上她简直如同白纸一张。 一张白纸，要如何成为忆秦娥呢？好在存子秦腔技术上虽然是白纸，但却是一张有韧性的白纸。北舞毕业的 舞蹈底子，让她演忆秦娥还是有点基础的。但这点基础，想要演好忆秦娥肯定是不够的，所以她下了苦功。提前两三个月就进组训练，早上八点多就开始上课，一直上到晚上7点，要过年的前一天才放假回家过年，拍摄的8个月也没松懈，一直跟着老师在练功。 不光时间拉的久，秦腔作为一门流传了这么久的民间戏曲，是有很多硬活的。比如剧播期间走红的慢“卧鱼”动作，本身就是戏曲里一个炫技动作，看起来简单但对肢体控制要求相当严苛，专业戏曲演员都要长年累月地练习才能做到稳、柔、慢和美。存子练这个动作练了很久，反复蹲下上百次，才有了剧里《游西湖鬼怨》里那一段，拍之前她的指导老师还在担心，拍完后复盘就只笑着夸她做得“好看”。 忆秦娥是“不苦不累不成角儿”，为了演好这个角色的存子也是。加起来十个月的时间，她练了足足十段戏，除了慢卧鱼，剧里的身段、水袖之类的秦腔细节她都完成得有模有样。当然，毕竟她只练了几个月，和专业戏曲演员相比自然有不足之处，但至少放在剧里是够用的。 而要达到这份够用，已经是她多年底子+长时间努力才有的结果。所以，哪怕你是一张有天赋的劲道白纸，如果不下苦功夫打磨，也成不了形。存子用了好几个月，才让自己在技术上变得好成形，再遇到好导演的好手艺，加起来才让她有了成为忆秦娥的基础。但有形不够，忆秦娥这个角色还得有神。 钝和灵，她身上的一体两面娥有一个相当拧巴的性格，甚至说，她性格上的缺陷不少。这份钝，是忆秦娥的人设底色，初到剧团的时候，她怯生生的，经常被说“瓜”，其实是这个才十几岁的小孩应对外界变化的唯一方式。起初她对待感情和人际交往，显得钝感力十足。 可这份“钝”，本身也就是忆秦娥能成角的基础。一个能默默承受命运所有苦难的人，才能吃下那些所有需要成角的苦，哪怕到了最后，忆秦娥会说出“我不想唱戏，从小就不想”。可她扎扎实实唱了一辈子的戏，也唱到自己成了角。没有这份“钝”，那个当初只想当放牛娃的来弟，成不了后来的忆秦娥。 忆秦娥也是有“灵”的，一个没有灵气的人，不可能在艺术上有所成就。在剧团里，她没有出众的嗓音天赋，甚至比起天资更好的同伴，她显得“开窍慢”，但她有对戏曲的感知力，进入了人物里，她能摸到那个角色的魂。亲手告别初恋关系的那天，娥终于懂了李慧娘为什么一口口吹火来救她的裴郎，那口怨，那口恨，和那口气，她能悟出来。 某种意义上，我觉得存子也是这样一个带有矛盾特质的演员。她身上也有一种“钝感力”，我去过好几次她的线下活动，基本每一场碰见她都是笑盈盈的，有时被cue起来回答问题或者是互动，她还有种直愣愣的憨感。这种憨，是对外界声音和情绪的一种“降噪”处理，争议最大的那几年，她选择后撤，不去流量榜单冲浪，而是去大大小小的角色里沉下来。 我刷到过几次她的社交平台，不是现在流行的“抖后”式营业，她发自己的舞蹈和日常生活，让自己和互联网上太流行的东西保持了一些距离。这份“钝”保护着她的“灵”，她演戏是有灵气的，在忆秦娥身上的体现更明显。很多人不喜欢那段娥气急了拿扳手打刘红兵的头，很多人只看到了打人这个动作，可打完人后娥的那个眼神转换，从愤怒到震惊，再到后悔与自责，才是娥心理和性格的完整展现。 娥从不是个硬气的人，可这刻的怒是真实的，打人是她极少的情绪外放，她自己都震惊于她会这样，随之而来的就是悔和无措。这种细微情绪的捕捉和表达，才是最难的，差了几分这段戏就会变味。还有44集戏台塌了那段重头戏，我也很喜欢，烟土灰砂里，娥忍着疼，望着塌了的戏台和受伤的人，像失了魂，大悲无声，连泪都要细看，才知道泪和残妆混在了一起。 看了花絮，这段情绪戏居然是一镜到底一条过的。钝和灵，是忆秦娥复杂性格的角色底色，也是存子身上的一体两面，或许正是因为这份相似，两个人在剧里完成了一次情绪上的共振，才有了我们最后看到的娥。也难怪《主角》的原作者陈彦，也认可了存子的演绎，觉得她演出了忆秦娥的感觉。 00花里的高上限：水型演员《主角》很好，刘浩存面对这场大考，也完成得不错，有了自己的代表作。但我觉得这个剧的成绩，反而不是她最重要的收获，而是经过这部戏的捶打，她身上“水型演员”的特质被雕琢出来。她的气质不像水，但她演戏的方式如水，没有固定的模板和套路，放在什么样的容器里就能呈现出什么样的状态，有种流动感。 很多演员都有自己的舒适区，很会拿捏一种类型的人物。而水型演员，则是无形无色，让自己流过人物，也不会因为自己的某种特征而演谁却总是有本人的影子。其实看她这几年的作品，也能看出她在尽力拓宽自己的类型，《主角》是标准正剧做派，演小人物的起伏一生。《消失的人》则是悬疑惊悚类型，她演性侵受害者，不一味怕，还要地位翻转，在痛与恐惧里追凶。 《想飞的女孩》里，她更是演一个17岁就生孩子的单身母亲，她把孩子当作自己的所有物，等真的生下来才发现一切不如她想的那么简单。这个角色同样很苦，很悲情，却和娥气质完全迥异。 其实把这个时间线再拉长，存子虽然因为小白花气质出道，但基本什么类型的角 色都演过。从出道作的《一秒钟》刘闺女，再到让她提名金鸡奖的《送你一朵小红花》里的患癌少女，还有她的第一部剧《脱轨》，她的角色还蛮少有重复的类型。这是水型的优势，不会陷进某一个类型，但小溪要变成大海，离不开山势的打磨和同类的汇合。 某种意义上，存子是那种给足要求就能交出货的好学生，这既是水型的优点之一，也是她未来发展高上限的基础。 而且我还有一点不成熟的小观察，这种对演戏如水一般的质感，对于演员本人在时尚表达上也会有些加成，相比强风格的特征，她们更容易消化各式各样的风格。总之，在竞争激烈的00花里，以存子如今的基础，她在00花里依然有一份独特的竞争力，而且只要找稳了如《主角》这样的路，我也好奇她这条成长中的溪流最后会流向哪里。 E姐结语说实话，这届00花各有各的优势，她们也早就跳出了85花、90花乃至95花的竞争老路。每个人都有自己的赛道，每个人都在找自己的路。但无论哪一条路，都和娥一样，想要成角就离不开打磨。而娥就是那个打磨刘浩存最厉害的一块磨刀石，好几场戏，我是真的能感受到她的成长和变化，不管是导演的调教还是她自己的悟性，这个窍开了就是开了。所以我才会说，她身上“水型演员”的特质因为《主角》而被雕琢出来，这类演员的上限本来就高，如果存子能多有几个如忆秦娥这样的机遇和角色，我相信她的进步会更大。00花这场自我突围战还长，就看她后续的每一步了。今天的深夜话题是：你看《主角》了吗？觉得演员表现如何？来评论区说说吧~ -今天头条の主笔-你的小仙女E姐，小花观察者的甜辣酱值日生：甜辣酱 美术：阿怪
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每天久坐8h+体态怎么救？她们偷偷练的这1招真的有用 晚上好啊！最近天气多变还有流感，我身边好多小伙伴都在反复发烧，原本准备今天发的穿搭稿来不及弄好了，先来转载一下我们姐妹号“异想生活笔记”的健身帖。“老”读者应该有印象，我们以前写了好多关于体态的推送，反响都很好，最近生活小分队针对上班久坐产生的“臀肌失忆症”，专门尝试了一系列练臀的动作，后面有跟练，感兴趣的小伙伴一定要看完。 接下来话筒交给Ling：hi今天是好久不见的健身经分享~不知道大家在2026第一季度有没有达成健身小目标，反正咱们小分队是几乎“全军覆没”的——我和PM年后回来发现自己都重了不少，尤其PM，说实话，我是看不出她胖了，但她却说自己重了足足六斤！于是复工后就开始跑步、爬坡，结果呢，不仅没瘦多少，腰还越来越痛。 于是就去了一趟医院，本以为是腰肌扭伤之类的“小问题”，结果出来，天都塌了——医生说她这根本不是腰的问题，而是屁股“死” 了！各位朋友，你们没看错，就是屁股“死”了。而且，很有可能，你的屁股也早就“死”了（并不是诅咒的意思，请原谅！）。什么叫屁股“死了”？先别紧张，医学上它有一个听起来没那么吓人名字——臀肌失忆症，也就是现在常说的“死臀综合征”。 简单说就是：臀部肌肉因为长时间“闲置”，忘了怎么用力，导致本该由屁股干的活，比如伸髋、维持躯干稳定、缓冲冲击，都交给了腰和膝盖来承担。这就是PM跑完步没瘦多少，腰却越来越痛的原因——腰正在替“死去”的屁股受刑！ 而屁股会“死”的罪魁祸首，就是久坐。所以天天窝在工位的上班族，十个里面少说有八个，都是“死臀预备役”。医生的建议是去做运动康复，难怪有人说：“普通人健身的起点，其实是运动康复科。” 像本宅女这种“能坐着绝不站着、非必要绝不出门”的体质，盲目运动往往只会让本就脆皮的身体，伤得更深。更扎心的是，屁股一死，还会引发一连串连锁反应：膝盖内扣、骨盆前倾、肱骨内旋、足弓塌陷……一个接一个地找上门。那问题来了——“死去的屁股”还能复活吗？面对“死屁股”，我们到底该怎么办？别急，先搞清楚屁股是怎么一步步“罢工”的，再花两分钟自测一下它到底还有没有救，最后手把手教你几个“复活”屁股的动作，在家也能练！话不多说，下面就来一步步揭秘01- 屁股为什么会罢工？ --原因＋自测一次说清！-屁股究竟是怎么死的呢？关键看两块肌肉：臀大肌和髂腰肌。 图源网络臀大肌是屁股上最大的那块肉。当长时间坐着，它就会被拉长、闲置，大脑慢慢切断了给它的神经信号——肌肉没问题，但叫不醒了。而髂腰肌藏在大腿根部。久坐时它一直处于缩短状态，越缩越紧，结果就是拼命把骨盆往前拽。 一块彻底“躺平”，一块使劲“拉扯”，肌肉失衡就来了——最典型的表现是骨盆前倾：小腹凸、屁股扁、腰还疼。 更扎心的是，臀大肌是罢工了，但身体还得走路、跑步，所以只能找腰和大腿后侧来“代偿”。它们本来只是帮手，现在被迫当主力，时间一长，腰酸、腿紧、膝盖疼全来了。 那有没有办法测一下，自己的屁股到底是死是活呢？分享两个简单的方法，在家就能做。✔方法一：测骨盆有没有被拉歪靠墙自然站立，将臀部和背部贴在墙面上。手握成拳头，塞到腰和墙壁之间。如果空隙大过一个拳头，小腹还往前顶，说明骨盆已经前倾了——臀大肌正在“偷懒”。 而它一没力气，身体就会乱找地方借力，慢慢就容易出现膝盖内扣、小腿外翻、腿型不直这些问题。 ✔方法二：测臀中肌有没有“摆烂”试着单腿站立，或者轻轻做一个单腿小蹲。如果站不稳、身体晃来晃去，还得伸手扶东西，那说明你的臀中肌已经在“摆烂”了。臀中肌是管着身体侧向稳定的关键肌肉，它一罢工，走路、上楼梯都会摇摇晃晃，膝盖也容易内扣。 所以，这两个自测方法测来测去，说白了，根源还是我们最开始说的死臀综合征——屁股一“死”，全身都跟着乱套。这里特别想跟宝妈、产后妈妈，还有经常带娃、年纪慢慢上来的姐妹说一句：臀肌不只是好看，更是我们下肢的“稳定器”。臀肌有力，走路稳、爬楼梯稳、抱娃不晃，真的能大大减少摔倒、崴脚、膝盖受伤的风险。不管是为了身材，还是为了健康、安全，唤醒屁股都太重要了。但也别慌，死臀不是绝症，只要找对方法，也能让死掉的臀部“起死回生”！02- 拯救「死屁股」实用指南♀️-接下来就是”激活屁股“的手把手攻略了。先说好，激活屁股不是让你去健身房猛练深蹲硬拉，在它“失忆”的状态下瞎练，只会让腰和膝盖代偿得更厉害。正确的顺序是：先让大脑找到屁股，再让它学会发力。首先，先搞懂：什么是髋部& 怎么屈髋。很多姐妹练臀没感觉，就是不知道髋在哪。髋部：就是大腿根和屁股连接的关节。 屈髋：上半身不动，用屁股往后折，像鞠躬但腰不弯。练臀=动髋，不是弯腰，不是撅屁股。 不同臀型对应的训练重点接下来，就可以根据自己的实际情况，跟着下面这几个动作，一步步”唤醒“我们的屁股。坐在工位带薪练臀好方法 适合：每天坐 8 小时、没时间运动、只想缓解腰酸现代人想避免久坐不太可能，毕竟还要赚点“窝囊费”养活自己，但偶尔在工位上活动活动，调整坐姿还是可以的。①椅子屈髋激活组数：10次/组，做3组双手轻放在后脑勺，坐在座椅前三分之一处，双脚与肩同宽，腰背挺直，呼气屈髋往前，吸气回到坐直状态。注意事项：核心收紧，上半身保持整体不动，只有髋部在动，不要弯腰弓背、不要刻意撅屁股。 ②脚后跟抬高组数：15～20次/组保持刚刚的坐姿，小腿与地面垂直，膝盖跟骨盆同宽，保持不动（不要将膝盖向内夹），前侧脚掌点地，脚后跟抬到最高。动作要点：膝盖始终朝前，重心稳定，感受小腿和臀部发力。 ③夹纸抬膝组数：保持15 秒/次，做10次坐在座椅前三分之一处，双膝夹A4 纸，收紧臀部抬腿至水平。动作要点：纸不能掉，用臀部发力，不要靠惯性抬腿。 ④翘腿髋部拉伸组数：每侧 30 秒，重复 2～4 次稳好小腿垂直不动，把右脚脚踝搭在左腿上，右脚外侧置于左膝盖上方位置，收紧腹部，腰背部尽量向前拱（屈髋），过程中另一只手放在膝盖上固定并向下压。动作要点：背挺直，不弯腰，感受臀部外侧拉伸。 懒人友好版・睡前 三分钟唤醒死臀 适合：平时不健身、只想缓解腰疼、改善体态的姐妹①臀桥组数：30次/组双脚打开与胯同宽，呼气抬高臀部向上顶，直到膝盖、胯、肩在同一条直线上，吸气放下。动作要点：顶峰停1 秒，用屁股夹紧发力，不要顶腰 ②俯卧抬腿组数：30 次趴在床上，核心收紧，脚后跟向上踢,感受大腿牵拉，蹬腿时呼气收腿吸气。动作要点：腰不要离地，不要用腰代偿。 ③侧躺高抬腿组数：每侧 10 次，换边继续侧躺，双腿伸直，腿伸直的基础上向上抬，轻轻放下。动作要点：身体不要前后翻，脚尖朝前，全程用臀部控制。 ④蚌式开合组数：每侧 10 次侧躺屈膝，使脚、胯、头处于同一直线上，侧臀发力抬高膝，感受中肌的收缩，停顿 1s 后回到初始位。动作要点：骨盆不要翻转，只动膝盖。 健身党进阶版・精准激活翘臀适合：经常运动、想把屁股练翘、改善发力的姐妹找到臀部发力的感觉：学会屈髋。①靠墙屈髋组数：60 次找到一面墙，距离墙面半步远，双脚与骨盆同宽，腰背打直，屁股去找墙。动作要点：腰全程挺直，只动髋，不弯腰。 ②靠墙伸髋屈髋组数： 60 次将臀顶在墙上，做伸髋和屈髋。动作要点：感受臀部 “夹紧 — 放松” 的循环。 ③单腿抵墙屈髋组数：每边50个单腿抵墙，用屁股找墙。动作要点：身体稳定不晃，单边强化臀部发力感。 学会发力后，就可以上重量啦~④罗马尼亚硬拉双腿紧贴凳子，站距与髋同宽，沉肩，屈髋向后，核心收紧，下巴向内收保持颈椎中立位，重物靠近身体，小腿保持垂直于地面，想象臀部去找身后的墙面。动作要点：背不塌、腰不弯，全程臀部主导发力 “唤醒屁股”这件事，说难不难，说简单也不简单。难的不是动作本身，而是每一天的小坚持，是在工位上坐了一个小时后，愿意站起来走两分钟；是你在下班瘫进沙发前，愿意花十分钟做一组臀桥……很多人觉得健身是为了瘦、为了美，但死臀综合征这件事让我意识到：锻炼的本质，其实是让身体各司其职，别让不该受罪的地方受罪。而你的腰已经替屁股扛了太久，你的膝盖也默默忍了太多……是时候还它们一个公道了。所以，从今天开始，为了咱们的屁股和身体，多一些“有用”的坚持吧。 好啦，关于叫醒PP就先聊到这。 想看更多运动健身、自我提升、有趣生活的各种干货，可以关注我们的生活小分队【异想生活笔记】▼别小看这些微小的改变，身体很诚实，你对它好一点，它就会对你好很久~ 点赞点在看，祝大家都有一个健康有活力的PP！晚安：）编辑：Ling 校对：饼干统筹：Meow部分图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】
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终结3连败！郑钦文2-1逆转6号种子萨卡里 收获草地赛季首胜 北京时间6月15日，2026年WTA250诺丁汉站女单首轮，中国金花郑钦文对阵6号种子萨卡里。郑钦文打满三盘比赛，具体比分是4-6、7-6（1）和6-4，最终郑钦文总分2-1逆转战胜萨卡里晋级次轮，郑钦文结束单打3连败收获草地赛季首胜，也是时隔39天再次赢球。 【世界排名】郑钦文世界排名第160名，她在法网与伦敦站均是一轮游导致排名暴跌，萨卡里世界排名第41名，是本站赛事女单6号种子。【交锋情况】双方过往职业生涯有过4次交锋，双方维持2-2，但最近两次交锋均是郑钦文总分2-0横扫取胜。 【比赛回顾】本场双方迎来生涯第5次交锋，也是两人生涯首次草地赛交锋。首盘比赛郑钦文首局直落四分保发，萨卡里连保带破再保发连赢三局，郑钦文前四局比赛1-3落后。双方随后六局比赛各自保发，萨卡里凭借第三局的关键破发先赢一盘，郑钦文以4-6丢掉首盘比赛。进入第二盘比赛，郑钦文与萨卡里开启疯狂保发大战模式，双方在前十二局比赛均是各自保发，两人持续缠斗至6-6。郑钦文7-1轻松拿下抢七局，郑钦文以7-6（1）扳回一盘。进入决胜盘比赛，双方再度开启保发大战模式，两人在前八局比赛各自保发维持4-4。郑钦文在第九局比赛完成关键破发，并在第十局发球胜赛局完成保发，郑钦文以6-4再赢一盘，最终郑钦文总分2-1逆转战胜萨卡里。 【下轮对阵】郑钦文下一轮将对阵吉布森与琼斯之间的胜者。（文/醉卧浮生）
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今夏的小性感，看Camille Yolaine！ Ins博主千千万，每一个都有自己独特的风格。今天想和大家分享一位来自法国的博主——Camille Yolain~ 她出生在法国的阿尔萨斯，7岁搬到巴黎。曾经在非常红的法风品牌Rouje任职时尚编辑，目前是一名自由撰稿人。可以自由挑选喜欢的品牌合作，时不时也会担任友人品牌的模特。很有时尚品位，但几乎不痴迷什么时尚趋势，反而更偏爱一些vintage的单品。 就像她自己曾经说过的，“it’s fascinating to think that Parisian women are trendy precisely because they do not follow trends.”（巴黎女人之所以时尚正是因为她们不追逐潮流） 看她的照片，是不是觉得她很高挑？其实Camille的真实身高还不到158cm，妥妥的小个子。 但她懂得如何巧妙地将所有大众看似的缺点变为自己的特点，借鉴度很高。 用碎花裙填满夏天Summer Day别看Camille拥有一张娃娃脸，其实她也有自卑的时候，她对自己的身材并不满意——“作为一个娇小却不消瘦的女孩，我有时也确觉得自己不太满足大众的审美标准……所有的巴黎博主都有一双美得要死的腿，漂亮的头发和优美的身体，我只能坐着并剪裁照片，因为我不喜欢我大腿的样子。” 所以她更偏爱能藏住双腿的长裙，比如碎花连衣裙。她pick过的款式都很有特点，清新淡雅的颜色搭配点点印花，再带点小复古，很契合她的气质，与夏日的美好不期而遇。 灿烂明亮的黄，与背景融为一体，满屏的少女气息。 蓝+紫，浪漫又优雅，正好诠释出她的“娇小法式Style”。 除了颜色之外，在版型设计上，Camille也有自己的小巧思。收腰绑带+开叉设计，能够轻松勾勒出自己的曲线，延伸了下半身视线，在视觉上自然就显高了，开叉也能若隐若现地露出小腿线条，看起来更高挑。 方领或者V领，这样的大领口方便大面积露肤，衬得脖子更为细长，也能间接提高视觉重心，完全看不出来她身高不到158cm，小个子星人们快学起来。 这样的审美也延伸到其他的裙装上，比如这样的丝绸吊带裙，也是大领口的设计居多，可以凸显好看的肩颈线条~穿上纯色的丝绸吊带裙的她立马切换到另一个模式，性感、优雅，恰到好处的"Parisienne(巴黎女人) Style"。 穿粗跟鞋邂逅美好Summer Day想要穿出Parisienne那“毫不费力的时髦”，一双合适的鞋子必不可少。对于Camille来说，粗跟鞋就是她的显高利器。 款式可以简简单单，但一定要有粗跟，5cm左右的高度最佳。她也不爱凌厉的鞋型，通常以圆头或方圆头为主。这样的鞋子不仅可以让她显得高挑，也能为穿衣风格注入些许复古的feel，与衣橱里的其他单品完美组合。 Camille说如果哪天看到她穿运动鞋出门，说明那天她的心情必定是沮丧的，她对粗跟鞋是真爱~ 搭配宽松的阔腿裤，打造all white的造型，显高又显瘦！怕显单调可以像她一样系上一条丝巾，一看就很会穿。 或是搭配裙装，端庄中不失俏皮感，穿去上班也不违和，还能让同事感到眼前一亮~ 度假的时候，就穿上粗跟鞋搭配一袭裹身裙吧，拎上草编包，开始愉快时光。 戴精致配饰彰显自我Summer Day想拥有一身完美look，怎么能忽略了配饰？她也经常会用配饰来为自己加分。 硬币吊坠，性感或优雅，大女人或小女生，它可以搭配一切风格。 耳饰要选金属色圆环的款式，不管今天穿的衣服有多单调，都可以立马拥有亮点，圆环款式还很修饰脸型~ 饰品越小巧精致越好，不会喧宾夺主，也避免了过分修饰。 说到配饰，Camille喜欢拎小Size的包包，将精致进行到底。 小小的腋下包，与她娇小的身材很是般配，亮色或是基础色，都值得pick。 ”I do think that self-confidence and femininity play a big part in the image of the Parisian woman.“（我确实认为自信和女性气质在巴黎女人中扮演着重要作用。）这是Camille对巴黎女人的评价，也正好与她本人契合：先做自己，再穿衣。
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世界杯下课首人？曝1-5瑞典后，突尼斯解雇54岁主帅！带队仅5个月 北京时间6月15日，来自知名记者Romain Molina的报道，在世界杯首轮1-5惨败给瑞典之后，54岁的主帅萨布里-拉穆奇被突尼斯队解雇。随后英媒talksport以及突尼斯当地媒体，也纷纷证实了这一消息。 他的助手之一、35岁的前突尼斯传奇前锋瓦赫比-哈兹里，可能会暂时接任主教练一职，直至世界杯结束。这是本届世界杯上，首次出现主教练被解雇的情况。在上午结束的世界杯小组赛首轮比赛，突尼斯1-5不敌瑞典，遭遇本届赛事开门黑。在此前的友谊赛，突尼斯还曾0-5不敌比利时。 2026年1月，拉穆奇接替特拉贝尔西，成为突尼斯男足的主帅。然而仅仅上任突尼斯主帅5个月，这位前法国国脚已经备受质疑，友谊赛战绩不佳，正赛首轮更是输了个精光。包括1-5输给瑞典的比赛，拉穆奇带队已经4场不胜，并且3连败。突尼斯队在之后的两轮比赛中，将对阵实力更强大的日本以及荷兰，突尼斯大概率以3连败的成绩，打道回府。
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男子"吃坏肚子"一顿烤肉让店家赔2000 假诊断书露马脚 （原标题：男子假装“吃坏肚子”，用AI伪造病历向多家餐厅索赔，被刑拘！） 烤肉店被顾客用AI伪造的病历和发票恶意索赔，汉堡店因一张“汉堡里有毛发”的照片，被平台强制退款……近年来，一些人利用AI工具伪造医院诊断证明、收费单据，甚至凭空生成餐品中的异物，索要赔偿或退款。面对这些真假难辨的证据，商家往往难以自证，常常只能自认倒霉。 近日，多家平台推出治理工具，用技术对抗AI造假，能否遏制恶意索赔行为？ 一顿烤肉让店家赔了2000元 假诊断书露出马脚 今年上半年，上海杨浦区一家烤肉店店长向警方报案。一名姓杨的顾客称在店内用餐后身体不适，出示了就诊记录和医疗发票，要求赔偿2000元医疗费，并威胁如果不赔付就持续投诉、曝光，店家迫于压力进行了赔付。 随后，该烤肉店店长与另一家饭店的店长闲聊时发现，两人遭遇的套路高度相似—— 投诉人都姓杨，提交的材料除了日期不同，其他内容几乎一模一样，两人随即报警。 △杨某某使用AI工具生成虚假维权图片 上海市公安局杨浦分局民警调取餐厅公共视频发现，杨某某确实曾在店内消费，但过程并无异常。民警又联系了当天同时在店就餐的其他顾客，均反馈没有出现腹泻、腹痛等症状。警方将杨某某提交的材料与医院真实的电子票据进行比对，发现明显疑点，伪造的诊断证明上写有“食用未熟透牛肉细菌感染”字样，而医生不会这样描述；伪造的电子发票盖有上海市税务局的公章，医院根本没有这种印章。 △杨某某利用AI软件伪造医院诊断证明、收费单据和投诉材料 经医院证实，杨某某从未有过相关就医记录。审讯中杨某某供述，他偶然在网上看到有人发布利用“急性肠胃炎”诊断证明获得赔偿的帖子，于是用手机AI工具生成了虚假材料，向12345和市场监管部门多次投诉举报，逼迫商家赔付。 去年11月第一次索赔成功后，一个月内他又以同样方式对四家餐厅提出索赔，索要金额一次比一次高。 △第一次索赔成功后，杨某某以同样的方式向四家餐厅提出索赔。 上海市杨浦区人民法院审理认定，杨某某犯敲诈勒索罪，判处拘役四个月、缓刑四个月，并处罚金2000元。 汉堡里的“毛发”一尘不染 仅退款商品图片竟有AI水印 类似的“AI索赔”并非个案，河北一家餐厅的老板韩先生也中过招。不久前有顾客发来一张照片，声称汉堡中有一根毛发，要求赔偿。韩先生表示，照片看起来比较真实，但他对自家产品的质量控制有信心。“毛发经过高温油炸会变形，而且肯定会沾上沙拉酱，不可能那么干净。”然而，顾客通过平台客服投诉后，平台判定商家责任，强制退了款。 △汉堡里的“毛发”一尘不染 电商平台手机壳卖家“橘子”的遭遇更离谱。一位买家发来图片，称产品上有污渍，要求退款。橘子仔细查看图片后发现，图片右下角清晰标注了AI生成软件的水印。尽管她提供了发货全程录像并最终申诉成功，但损失已经产生，来回运费和包装费超过十元，更重要的是，“质量问题退款”的记录影响了店铺评分和平台流量。为了防范此类风险，她不得不增加录像设备和人力检查成本。 △手机壳卖家收到的AI造假索赔图片 据某外卖平台监测，高频恶意行为中，故意投放异物、差评威胁、AI敲诈、谎称未收到餐、职业索赔是五种最常见的类型。 对于中小商家而言，面对技术伪造的证据，往往缺乏鉴别能力和举证精力，几乎没有“还手之力”。 平台引入AI风控模型自动识别假图、标记高风险账号针对AI技术被滥用的问题，多家互联网平台正在采取“技术识别+风控规则+法律威慑”的组合防御策略。 某外卖平台恶意骗赔治理,相关负责人介绍，平台已上线一套基于亿级真实订单和评价数据训练的AI风控模型。该系统整合用户行为、订单特征、评价语义等多维度信息，能够自动识别AI伪造的食安凭证、反复使用的同一张索赔图片、真假难辨的医疗票据。 对于异常高频的差评、退赔金额严重不符的订单，系统可实现秒级标记。高频风险账号将触发审核，向商家预警。 另一家电商平台则在商家端增加了快捷反馈功能。商家发现已售商品的图片疑似经AI处理或存在明显失真时，可右键点击图片选择“反馈虚假售后凭证”，一键提交对应订单和场景信息。 一旦系统判定为AI假图，将直接影响售后判决结果，同时向商家发出风险提示。 △反馈界面 河北餐厅经营者韩先生表示，依托平台的技术防控手段，商家的处境已有改善。“现在有些顾客会被平台标记，商家端会收到提示，这个用户有过历史不良行为，他想申请退款、保险理赔或恶意差评，会被系统拦截。” 专家提醒： 单次金额小，跨平台也能累计定罪 中国政法大学知识产权中心特约研究员赵占领指出， 利用AI生成虚假图片索赔，本质就是虚构事实，非法占有财物。 即便单次金额小，只要多次实施、累计达到当地诈骗罪数额较大标准——通常3000元以上，就构成诈骗罪。如果行为人同时用“曝光”“投诉”来要挟，则涉嫌敲诈勒索罪。 中国人民大学法学院副教授黄尹旭则表示，AI工具大大降低了造假成本，违规成本极低，公安、市场监管等部门和网络平台要建立更立体的治理体系，增加对AI造假索赔的惩罚机制。
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看完《火遮眼》，对塑料古偶应激了！满屏假肌肉的痛，尽数爆发 文案|冻冻编辑|潇声暑期档来了，电影市场也也将要展开激烈的票房争夺战。其中有好几部待播影片让观众期待不已，比如《欢迎来龙餐馆》，文牧野亲手操刀，内地主演票房TOP1的沈腾担任男一号，这影片没有不出圈的道理，希望能尽快定档吧。 还有张若昀、白客、高叶共同主演的《年会不能停2！》同样备受瞩目。第一部在豆瓣评分高达8.1分，正因为口碑和票房双丰收，大鹏才启动第二部，看来这次也是有备而来啊。 除此之外，冯小刚导演的《抓特务》、王源和文淇主演的《我看见两朵一样的云》在6月份就要登陆各大影院了，观众这下子可有的看了。只是在此之前，还有一部硬核影片率先上映，那就是谢苗主演的《火遮眼》，目前累计票房突破9900万，预测总票房能突破2亿，算上全球票房的话，回本是没问题的。 从网大到院线，这谢苗还真是打了一个漂亮的翻身仗。但看完幕后这些信息，就知道没有一部作品能够轻易成功。 真功夫无需替身，肌肉就是力量的代表这部《火遮眼》之所以让观众看得过瘾，还是因为影片里的打戏拍得太给劲儿了。导演谷垣健治不愧是甄家班出来的，对动作电影的拍摄要求极高，要求无替身、无绿幕，全都是实打实的功夫较量。 这就相当考验演员们的身体素质了，如果没有武打功底拍出来也只会是花拳绣腿，缺乏力量感。所以这次导演找来五大“高手”，男主谢苗想必观众都知根知底。 从小就是练家子，这么多年也未曾懈怠，看着一身腱子肉就知道有多么能打了。 戏里的他也是特别拼，各种招式都能驾驭，真是玩了命拍戏。 而男二号林科灯也不简单，前印尼国家队柔道运动员，代表国家出战12年。 他跟谢苗坐在一起时，两人的身材、力量都旗鼓相当，满屏都是荷尔蒙的气息。 还有反派也都大有来头，比如块头最大的这位黎唯，拥有外国打星标志性的大块肌肉。这胳膊简直比普通人的大腿都粗，压迫感十足。 不过，别看他长得挺壮，其实活动起来完全不笨重，还是玩极限武术的，打戏也是极具观赏性。 至于另外两个身材不是特别健硕的演员，其实一个比一个能打。“西装暴徒”岩永丞威是全接触空手道黑带，腿上功夫了得，尽管没有在戏里秀身材，但想必也是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。 还有雅彦·鲁伊安，长相有点跟宋小宝相似，但人家可不是搞喜剧的，而是班卡苏拉格斗术宗师。像这种近身杀伤术就不是拼力量，而是拼技巧了，他直言自己用一根手指头就能杀人。 所以可不要小瞧《火遮眼》里每一位出场的打戏担当，现实里人家也都是有真本事的。 就连小演员杨恩又都已经练习武术四年之久了，让人不禁想起来小时候的谢苗，未来想必这位小姑娘也能扛起中国动作电影的半边天呢。塑料古偶靠边站，假的终究变不成真的现如今像《火遮眼》这样实打实的动作戏可不多了，而且内娱的主流审美也在不知不觉中跑偏了。以前的男明星大部分都是硬汉型男，肌肉练得特别抢眼，堪称行走的荷尔蒙。 可现在的男明星，一个个都打扮得脂粉气很重，瘦得跟麻杆似的，遇到点动作戏都得需要替身上场。其实这也不怪明星们不好好锻炼，主要还是市场需求的问题，古偶剧泛滥，还总是要求男演员保持古装清冷感。 人一旦过于消瘦，也就很难保持肌肉量，那么遇到一些需要秀腹肌的片段怎么办？这年头连假腹肌都有了，任嘉伦当初就因为穿硅胶假肌肉衣被嘲上热搜，真是太尴尬了。 别说小鲜肉穿这样的衣服看着别扭，连曹格这种糙汉长相，穿上假肌肉衣也变不成真硬汉，反而看起来格外搞笑，有一种“人老了干什么都辛酸”的感觉。 不仅如此，现在古偶剧除了肌肉造假之外，还有的演员一个人用好几个替身，你都不知道究竟哪个镜头是她自己了，偏偏最后片酬还不少拿。哪像谢苗他们，每天几乎都是精疲力尽的状态，哪怕动作戏难度不大，反复去打磨细节，也会让身体感到劳累。 这就是流量演员和动作演员的区别，本质上都是工作，可对待的态度却截然相反。结语可以说，《火遮眼》虽然跟古偶剧不是同一个类型，没有什么可比性，但从这部电影中能看到当下国产影视剧不具备的诚意和用心。一部作品只有拍得够真实，演员和导演、剧组上下的工作人员全身心投入其中，真正融入了汗水和心血，这样的作品才能够打动观众。如果连肌肉都是假的，镜头要靠特效加持，演员也懒得亲自去挑战高难度的动作戏，那么这样敷衍态度下诞生的作品，也就不会真正获得观众的认可。
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董路直播感慨：谢娜以前喊哥现在不搭理 最近有人刷到董路一段直播录像，听完之后，心里挺多感触的，董路这个人，大家都熟悉，做过足球评论员，也当过主持人，挺能说，这次没聊足球，反倒聊圈里的人情和行业变化，说人千万不能小瞧任何人，不少人觉得，这番话真的挺戳人 . 事，最先想到的就是当年德云社的出走潮，李菁，何云伟，曹云金，刘云天，四个人先后宣布脱离，独立发展，当年在曲艺圈直接炸锅，大半网友都骂这些人忘恩负义，是对不起郭德纲的叛徒，那时候郭德纲自己的商业价值还没完全起来，他早年跟圈内人透露，单场演出收入才十万块，整个德云社刚从小剧场做起来，还在转型，规则没理顺，矛盾攒不是一天两天 .很多人只会站在道德高地骂出走的人不忠诚，这就是传统师徒制和现代商业化运作的根本冲突，传统师徒讲一日为师终身为父，话语权和收益分配全都掌握在师傅手里，年轻徒弟很少有议价空间，很少有人愿意点破这层窗户纸，大家都只会骂人品，却不愿意聊背后地利益矛盾 ；不少观众并不服网上一边倒骂叛徒地说法，出走真不一定就是人品差的背叛，这就是行业现代化转型的必然阵痛，就连当年国有院团比如北京市曲剧团，都要转企改制适应市场，打破原来的规则才能发展，更别说民办得德云社，没有这一轮震荡，德云社也不会后来理顺规则，做大做强 .这种矛盾放到哪个行业都成立，不止曲艺圈，你看现在的电竞俱乐部，顶流选手和俱乐部闹矛盾出走，MCN机构的头部网红解约单飞，这类新闻隔三差五就出，本质都是个人贡献和收益不匹配，话语权不对等，这是行业发展绕不开的坎 !有位网友留言说，前同事穷的时候被人笑，现在开上劳斯莱斯，我现在见谁都客客气气的，这话，你说是不是把现实给说透，没什么可反驳的，换做是谁，经历过这种反差，都会改掉小瞧人的毛病 ；再说郭德纲，他现在商业价值翻几十倍，靠的不只是本事，也敢担风险，他现在运营商演，代言，综艺，收入早就不是当年十万单场的样子，但很多人不晓得的是，他也付出不少隐性成本，常年的舆论压力，创作上的瓶颈，整个公司的管理复杂度，哪一样都磨人，真真没那么轻松，还有个反直觉的点，很多人说商业成功会让人变势利，导致旧日朋友疏远，这真未必是人品问题，而是生态位变，两个人接触的人和事完全不一样，自然就慢慢疏远 ；说到争议很大的那个话题，流量时代，忠诚和个人发展到底哪个对艺人更重要，很多人都笑，哪有什么标准答案，平台给的回报匹配不上你的能力，走也不是错，留在平台安稳发展也不是傻，每个人都是为自己的人生负责，外人没资格指指点点，普通人从这事里能学到的，就是永远不要小瞧身边任何一个人，哪怕现在对方混得不如你，也大可不必要摆脸色说怪话，对人留三分尊重，就是给自己留后路，能做到这点，就比大多数人强。
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丰台买房看丰科，北京隅西颂兑现产城融合红利 北京进深 徐迪 近期，丰台迎来多个新盘集中入市，区域楼市热度持续攀升。在北京房地产市场的版图中，丰台区始终是一个充满张力与活力的区域。而在众多板块的轮动中，购房者的置业逻辑正趋于理性，一个共识正逐渐清晰：丰台买房，核心看丰科。这并非一句简单的口号，而是基于产业能级、规划落地速度以及资产保值逻辑的理性判断。 丰科园，丰台未来十年的价值锚点为什么说“丰台买房看丰科”？答案藏在数据与规划之中。根据最新获批的《丰台科技园东区FT00-1522、1523街区控制性详细规划》，丰科园东区被明确定位为“引领京津冀科创协同发展的创新高地”与“践行首都高质量产城融合的示范园区”。这片不足丰台区1%面积的土地，创造了全区约25%-45%的地区生产总值，聚集了超过2.3万家企业，其中高新技术企业占比极高。这种高强度的产业聚集，带来了大量高学历、高收入的人群导入。对于住宅市场而言，这意味着坚实的需求支撑和强大的购买力基础。与丰台其他以传统居住或存量更新为主的板块不同，丰科园的价值是由产业和人群“反向定价”的，其抗风险能力和长期增值潜力更为稳健。 然而，在如此核心的板块，住宅用地却极度稀缺。丰科园东区的土地开发以产业与公建为主导，住宅供应寥寥无几。北京隅·西颂正是位于这一战略板块核芯区的在售住宅项目。这种稀缺性使其成为承接丰科园发展红利的直接载体。它位于中关村科技园丰台园东区三期，紧邻南四环，与园区内的总部办公、科技创新资源无缝连接，是名副其实的“园内”新盘，这就意味着业主能够最直接地享受园区配套升级、环境优化以及产业人口带来的社区氛围。相比之下，非丰科板块的项目更多依赖于外围的城市配套，缺乏与核心产业区的深度互动。在产城融合成为主流趋势的今天，北京隅·西颂所代表的“工作在丰科、居住在丰科”的生活方式，具有不可复制的便捷性与归属感。 绝版花池+无界双园，兑现第四代花园住区理想作为南四环首个落地好房子，北京隅·西颂是目前丰台四环范围内唯一配备南向花池的项目。第四代住宅的核心特征之一，是将自然引入高层居住空间。北京隅·西颂为每户预留约5㎡的南向生态花池，与客厅全景落地窗无界相连，扩展了室内视觉空间的同时，创造出一个可种植、可休憩的私人微花园，打破了传统高层住宅的封闭感，实现了人与自然的亲密互动。 随着北京楼市对阳台赠送政策的收紧，“南北双阳台+景观花池”的组合，极有可能成为市场上的绝版配置。可以看到，丰台后续入市的新盘，都没有再现经典花池设计，甚至连南向开敞阳台的进深也呈现缩水态势。 除了户内的花池，项目打造了“六颂”园林景观，与西侧占地约1.9万平方米的花香公园（丰慧公园）无缝衔接，两者面积几乎相当。容积率在视觉与体验上被极大稀释，城市公园不再是孤立的外部配套，而是化作社区景观的一部分。通过精心设计的直通门，业主可以无缝进入公园，慢跑散步、遛娃遛宠。这种“推窗见绿、出门入园”的生活场景，也是第四代住宅所倡导的理想居住形态。 高得房率+高定精装，高阶生活质感双重进阶 真正的改善，不仅是面积的放大，更是城市界面、精装标准与户型尺度的全面升维。北京隅·西颂以112-154㎡的纯粹改善户型，精准回应了高知、高智人群的居住诉求。产品设计上，飘窗+阳台+设备平台，三大增面积利器都有，得房率保守估计90%，楼体南部双侧弧线，端户有270度的转角大阳台，部分使用率能超过95%。· 112㎡舒适三居：首改家庭理想之选得益于第四代住宅的高得房率设计，该户型的实际使用空间远超同建面传统产品。南向花池与客厅的结合，使得公共区域宽敞明亮，足以满足三口之家或二胎家庭的日常起居需求。 · 122㎡爆款四居：多功能空间灵活演绎 122㎡建面的四居户型是该项目的主力产品之一，多出一个房间，意味着生活可能性的无限拓展：它可以是老人的卧室、孩子的书房，也可以是主人的健身区或影音室。灵活多变的空间设计，完美契合了现代家庭对功能复合性的追求。 · 153㎡宽绰四居：终极改善的尊崇体验 主卧配备270°弧形转角落地窗，视野开阔，采光极佳。超大面宽的客厅与南向花池、公园景观融为一体，营造出恢弘大气的居住氛围。这不仅是一处居所，更是身份与品味的象征。 项目依托金隅集团从新型绿色环保建材研发制造到房地产开发、物业管理的全产业链优势，打造了高标准的精装交付体系。从建材源头到施工工艺，再到物业服务，形成了完整的品质闭环。在室内精装上，项目不仅将服务过冬奥会的“孕婴级”环保板材融入全屋定制，更将非遗螺钿镶嵌工艺打造的母贝背景墙、温润的琉璃饰条等五大非遗技艺融入当代居住空间。同时，项目引入华为全屋智能鸿蒙系统，实现空调、新风、地暖等精准集成控制；并采用金属铝板幕墙与四玻两腔夹胶外窗，以铂金级宁静标准打造静奢质感。此外，西颂还打破了千篇一律的标准化精装，直接将选材权交还业主，提供潘多拉、纳米比亚芬迪白等多种珍稀石材供业主定义家的底色，真正实现了从物理空间到生活方式的高定交付。 选择西颂，选择一种确定性 在房地产市场日益回归理性的今天，购房者的决策逻辑正在发生深刻变化。他们不再盲目追逐概念，而是更加看重板块的真实价值、产品的实际体验以及配套的兑现程度。当诸多新盘还在市场中寻找各自的位置时，北京隅·西颂已然站在丰科发展的肩膀上，定义着南四环改善居住的新高度。对于渴望在丰台安家、并看好丰科未来的购房者而言，无疑是一个值得重点关注的选项。
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媒体:美伊协议性质是"双不输" 现实给特朗普上了一课 海上行进的货轮记者 王义伟6月14日是美国总统特朗普的80岁生日。当天，他通过社交媒体宣布，美国与伊朗已达成协议，他授权霍尔木兹海峡免费开放，并命令美国海军立即解除相关封锁。与此同时，伊朗国家电视新闻网报道了巴基斯坦总理谢里夫的声明。谢里夫说，经过密集谈判，美国和伊朗已达成和平协议，正式签字仪式定于6月19日星期五在瑞士举行。稍后，伊朗最高国家安全委员会于15日凌晨发表声明，正式确认伊美停战谅解备忘录达成。这是一个重大事件，标志着美以伊战争的正式结束。有中文自媒体认为协议的达成标志着美国的失败，因为美国发动战争的主要目标包括伊朗政权更迭、将核材料交由美国销毁、限制导弹射程、停止对中东代理人的支持等等，全部没有在协议中体现出来。反观伊朗，虽然损失了一批领导人，但是整个政权完好无损。笔者认为这个观点值得商榷。一个协议，可以被定性为有赢有输、双赢、双输、双不赢、双不输。从已经曝光的内容看，美国和伊朗的协议，可以被定性为“双不输”。先看美国，特朗普两个任期内在全球范围内的收缩行为，从战略方向上看是对的，因为相对而言，美国整体国力在全球中的优势地位在下降，其给盟友提供的安全保障正成为不可承受之重。但是，无论是拜登还是特朗普，都不同程度地活在美国依旧是全球老大的幻想中。于是，拜登政府信心满满地率领盟友给了乌克兰强力支持，想一举击垮俄罗斯。特朗普政府在轻松拿捏委内瑞拉政权后，转过身想一举拿下伊朗。 特朗普讲话画面现实给特朗普上了结结实实的一课。好在特朗普有及时止损的商人特性，对于乌克兰，他逐渐甩锅给了欧盟。对于伊朗，他谋求一个体面的退场。相比较于所谓的犹太集团，美国军工复合体对美国战争行为的影响力是巨大的。越南战争后期，是美国民众潮水般的反战运动“逼迫”美国政府从越南撤军。历史经验表明，只要美国的战争机器启动了，美国军工复合体就成为推动战争继续前行的强大动力，美国国内很少有力量能与其抗衡。从这个角度分析，特朗普总是退缩(TACO)的行为习惯对美国而言不是坏事，它至少能保证美国不输。再看伊朗。在美以伊三方的战略态势中，如果说伊朗还有一定的实力和办法与以色列扳一扳手腕的话，那么面对美国来袭，伊朗可以说毫无胜算，伊朗的唯一目标是政权的生存。而伊朗政权的生存，又有以妥协求生存和以斗争(武装斗争)求生存两条路线。两条路线伴生了两股(派)政治力量。现在看，以斗争求生存的路线是正确的。在笔者看来，如果美伊在本周五顺利签署了正式协议，那么接下来，伊朗国内政局最大的挑战就是掌权太久的军方集团(伊斯兰革命卫队)能否顺利让出权力，让文官集团执掌国家机器，开启经济建设之路。对伊朗而言，迈出这一步非常艰难。延伸阅读美伊已达成协议 以色列炸锅：糟糕的协议 我们怎么办美国总统特朗普6月14日在社交媒体发文称，美国和伊朗已经达成协议，将开放霍尔木兹海峡。伊朗方面15日凌晨也确认伊美停战谅解备忘录达成，并表示正式签署仪式将于19日在瑞士举行。作为本轮冲突的始作俑者之一，以色列基本被美国排除在美伊谈判之外。目前，美伊协议的完整内容尚未公布，以色列国内早已炸锅。《纽约时报》14日指出，在周日宣布达成协议之前，各媒体披露的协议内容就引发了以色列各政治派别的批评和不满，他们普遍认为该协议并未解决伊朗对以色列的“基本安全威胁”。过去一年，以色列对伊朗发动了两场战争，最近一场是二月下旬联合美军发起的军事行动。但如今，以色列并未参与特朗普政府和伊朗的谈判，正被排除在和平进程之外。美国和伊朗官员此前表示，根据初步的谅解备忘录，伊朗将重新开放对全球经济至关重要的航道——霍尔木兹海峡，美国则将解除对伊朗港口的封锁。双方于4月达成的停火协议将延长60天。在此期间，双方将致力于就伊朗核计划以及美国取消对伊制裁展开详细谈判。另据路透社14日报道，一名伊朗官员透露，根据谅解备忘录草案，美国同意在达成最终协议之前不对伊朗实施任何新的制裁；达成最终协议后，美国和联合国对伊朗的所有制裁将按照商定的时间表解除。美国将在特定时期内给予伊朗石油制裁豁免，允许德黑兰出售石油并获得收入。草案还提到，美国同意解冻伊朗250亿美元的冻结资产。《纽约时报》称，美伊协议的内容和以色列在两场战争开始时所设定的目标相差甚远。以色列总理内塔尼亚胡最初宣称，其目标是“消除对以色列的生存威胁”，这意味着要摧毁来自伊朗的所有核威胁以及其弹道导弹计划，并“为伊朗人民推翻其政府创造条件”。 特朗普和内塔尼亚胡 以色列政府网站除此之外，以色列还要求德黑兰方面停止支持对以色列抱有敌意的代理人武装，包括黎巴嫩真主党、也门胡塞武装以及加沙地带的哈马斯。面对这些已经披露的协议内容，以色列专家感到忧心忡忡，因为那些对以色列安全至关重要的议题在协议中只字未提。一位听取了美伊协议简报的匿名以色列人士列举了以色列对该协议的主要质疑：第一，对于如何处理伊朗现有的浓缩铀库存没有明确方案，对伊朗核计划的约束力也不足，该协议似乎完全依赖于伊朗的善意。第二，协议非但没有为伊朗政府垮台“创造条件”，反而会让资金重新流入伊朗国库。第三，协议没有制定明确的机制迫使伊朗停止对其代理人的支持，但却让以色列暂停对黎巴嫩真主党的军事行动。2月底美以对伊朗发动军事打击后数日，黎巴嫩真主党向以色列开火。伊朗坚持认为，任何更广泛的和平协议都必须涉及黎巴嫩冲突。以色列则一直试图阻止将对伊协议与其针对真主党的军事行动直接挂钩，但目前看来，以色列的影响力似乎有限。《纽约时报》称，以色列主流媒体《新消息报》的头条新闻用“糟糕的协议”（Bad Deal）概括了以色列对美伊协议的普遍情绪。曾任内塔尼亚胡代理国家安全顾问的雅各布·纳格尔说：“无论发生什么，特朗普总统总会宣布胜利，一场彻底的胜利。”纳格尔14日在一次视频简报会上表示，在目前公开流传的协议细节中，伊朗弹道导弹、伊朗扶持地区代理人武装这两大问题，甚至没有被列入谈判清单。内塔尼亚胡的反对者们，言辞则更为尖锐。“从以色列的角度来看，这是一场灾难，”以色列前国防部长阿维格多·利伯曼14日在社交媒体上写道。利伯曼曾是内塔尼亚胡的盟友，如今则是其严厉的批评者。以色列议会反对党领导人、前总理亚伊尔·拉皮德表示，他希望有关与伊朗达成协议的报道不是真的，“如果报道属实，这将是以色列外交和安全政策最令人震惊的失败之一。”现任以色列政府官员则由于担心激怒特朗普，选择保持沉默。 图为美以伊国旗 资料图《新消息报》网站13日援引一名以色列高级官员的话说，美国和伊朗预计将于14日签署的谅解备忘录“不是一项好协议”。“没有人对此感到高兴，”这位官员说，“我们明白，这对我们不利，也损害了以色列的利益。麻烦的是以色列无法影响它，它的声音没有被听到。”以色列全国大选预计将于今年10月下旬举行，内塔尼亚胡正承受着来自执政联盟内部以及政府外部批评人士的巨大压力，他们要求其不要屈服于特朗普的指令。然而，《纽约时报》指出，内塔尼亚胡一直不愿公开反对特朗普，这在很大程度上是因为他一直将两人之间的亲密关系视为自己最重要的政治资本之一。不过，就在媒体纷纷报道美国和伊朗达成协议之际，内塔尼亚胡又一次遭特朗普痛骂。14日早些时候，以色列对黎巴嫩首都贝鲁特发动袭击。特朗普对以色列扰乱其议程感到尤为愤怒，他在接受美媒Axios采访时表示：“这太糟糕了——我简直不敢相信。就在我们原定签署协议前一小时。”“比比（内塔尼亚胡昵称）为什么要XX的发动这次袭击？我当时气炸了，我让他知道，他XX的毫无判断力。我让他知道了这一点。”特朗普说。
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巴基斯坦将主办美伊协议签字仪式 巴总理：感谢中国 巴基斯坦总理夏巴兹今天（6月15日）在议会发言时表示，巴基斯坦将主办6月19日在日内瓦举行的美伊谅解备忘录签字仪式。 夏巴兹讲话画面夏巴兹表示，这并非美伊两国之间的协议，而是外交和谈判的成功。祝贺美国总统、伊朗最高领袖和伊朗总统，共同见证了这一历史性时刻。他同时感谢中国、卡塔尔、沙特阿拉伯和土耳其等国家领导人对于推进和平进程的支持。延伸阅读美伊已达成协议 以色列炸锅：糟糕的协议 我们怎么办美国总统特朗普6月14日在社交媒体发文称，美国和伊朗已经达成协议，将开放霍尔木兹海峡。伊朗方面15日凌晨也确认伊美停战谅解备忘录达成，并表示正式签署仪式将于19日在瑞士举行。作为本轮冲突的始作俑者之一，以色列基本被美国排除在美伊谈判之外。目前，美伊协议的完整内容尚未公布，以色列国内早已炸锅。《纽约时报》14日指出，在周日宣布达成协议之前，各媒体披露的协议内容就引发了以色列各政治派别的批评和不满，他们普遍认为该协议并未解决伊朗对以色列的“基本安全威胁”。过去一年，以色列对伊朗发动了两场战争，最近一场是二月下旬联合美军发起的军事行动。但如今，以色列并未参与特朗普政府和伊朗的谈判，正被排除在和平进程之外。美国和伊朗官员此前表示，根据初步的谅解备忘录，伊朗将重新开放对全球经济至关重要的航道——霍尔木兹海峡，美国则将解除对伊朗港口的封锁。双方于4月达成的停火协议将延长60天。在此期间，双方将致力于就伊朗核计划以及美国取消对伊制裁展开详细谈判。另据路透社14日报道，一名伊朗官员透露，根据谅解备忘录草案，美国同意在达成最终协议之前不对伊朗实施任何新的制裁；达成最终协议后，美国和联合国对伊朗的所有制裁将按照商定的时间表解除。美国将在特定时期内给予伊朗石油制裁豁免，允许德黑兰出售石油并获得收入。草案还提到，美国同意解冻伊朗250亿美元的冻结资产。《纽约时报》称，美伊协议的内容和以色列在两场战争开始时所设定的目标相差甚远。以色列总理内塔尼亚胡最初宣称，其目标是“消除对以色列的生存威胁”，这意味着要摧毁来自伊朗的所有核威胁以及其弹道导弹计划，并“为伊朗人民推翻其政府创造条件”。 特朗普和内塔尼亚胡 以色列政府网站除此之外，以色列还要求德黑兰方面停止支持对以色列抱有敌意的代理人武装，包括黎巴嫩真主党、也门胡塞武装以及加沙地带的哈马斯。面对这些已经披露的协议内容，以色列专家感到忧心忡忡，因为那些对以色列安全至关重要的议题在协议中只字未提。一位听取了美伊协议简报的匿名以色列人士列举了以色列对该协议的主要质疑：第一，对于如何处理伊朗现有的浓缩铀库存没有明确方案，对伊朗核计划的约束力也不足，该协议似乎完全依赖于伊朗的善意。第二，协议非但没有为伊朗政府垮台“创造条件”，反而会让资金重新流入伊朗国库。第三，协议没有制定明确的机制迫使伊朗停止对其代理人的支持，但却让以色列暂停对黎巴嫩真主党的军事行动。2月底美以对伊朗发动军事打击后数日，黎巴嫩真主党向以色列开火。伊朗坚持认为，任何更广泛的和平协议都必须涉及黎巴嫩冲突。以色列则一直试图阻止将对伊协议与其针对真主党的军事行动直接挂钩，但目前看来，以色列的影响力似乎有限。《纽约时报》称，以色列主流媒体《新消息报》的头条新闻用“糟糕的协议”（Bad Deal）概括了以色列对美伊协议的普遍情绪。曾任内塔尼亚胡代理国家安全顾问的雅各布·纳格尔说：“无论发生什么，特朗普总统总会宣布胜利，一场彻底的胜利。”纳格尔14日在一次视频简报会上表示，在目前公开流传的协议细节中，伊朗弹道导弹、伊朗扶持地区代理人武装这两大问题，甚至没有被列入谈判清单。内塔尼亚胡的反对者们，言辞则更为尖锐。“从以色列的角度来看，这是一场灾难，”以色列前国防部长阿维格多·利伯曼14日在社交媒体上写道。利伯曼曾是内塔尼亚胡的盟友，如今则是其严厉的批评者。以色列议会反对党领导人、前总理亚伊尔·拉皮德表示，他希望有关与伊朗达成协议的报道不是真的，“如果报道属实，这将是以色列外交和安全政策最令人震惊的失败之一。”现任以色列政府官员则由于担心激怒特朗普，选择保持沉默。 图为美以伊国旗 资料图《新消息报》网站13日援引一名以色列高级官员的话说，美国和伊朗预计将于14日签署的谅解备忘录“不是一项好协议”。“没有人对此感到高兴，”这位官员说，“我们明白，这对我们不利，也损害了以色列的利益。麻烦的是以色列无法影响它，它的声音没有被听到。”以色列全国大选预计将于今年10月下旬举行，内塔尼亚胡正承受着来自执政联盟内部以及政府外部批评人士的巨大压力，他们要求其不要屈服于特朗普的指令。然而，《纽约时报》指出，内塔尼亚胡一直不愿公开反对特朗普，这在很大程度上是因为他一直将两人之间的亲密关系视为自己最重要的政治资本之一。不过，就在媒体纷纷报道美国和伊朗达成协议之际，内塔尼亚胡又一次遭特朗普痛骂。14日早些时候，以色列对黎巴嫩首都贝鲁特发动袭击。特朗普对以色列扰乱其议程感到尤为愤怒，他在接受美媒Axios采访时表示：“这太糟糕了——我简直不敢相信。就在我们原定签署协议前一小时。”“比比（内塔尼亚胡昵称）为什么要XX的发动这次袭击？我当时气炸了，我让他知道，他XX的毫无判断力。我让他知道了这一点。”特朗普说。
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北京男子家中离奇中毒身亡 岳母再婚丈夫为夺财产下毒 近日，北京广播电视台科教频道报道了一起离奇的中毒案件，检察官称这是她从检30年来比较少见的案例。 检察官谈案情男子突感不适送进ICU医院报警原本身体健康的小陈吃过一顿饭后，突感不适，上吐下泻，迟迟不见好转后，妻子将他送至医院。起初，医院按照小陈吃了不干净的东西进行治疗，但小陈的身体状况越来越差，被送至ICU救治。短短数日，小陈的各项身体指标全部恶化，生命垂危。医院给小陈做了检测，最后测出小陈是一种罕见的化学物质中毒。 检察官谈中毒细节更让人吃惊的是，这种毒无药可救，一旦摄入就没有救治的可能性。在重症监护室治疗几日后，小陈因多脏器衰竭离世。考虑到普通人自行接触到这种毒物的概率较小，医院报警了。警方将此事列为刑事案件，全力侦办。700多份检材查出中毒凶手让人意想不到警方发现小陈在生活中，并没有跟他人产生矛盾。警方倒查小陈这几日的生活轨迹，共提取约700多份检材，最终在一罐麻酱中，检出了引发小陈中毒的毒素。 警方在一罐麻酱中找到毒素小陈当天食用了麻酱拌面，妻子因胃口不好而躲过一劫。该毒物本就有微苦的味道，放在麻酱中不易察觉，这加剧了警方对蓄意投毒的怀疑。 小陈当天食用了麻酱拌面查阅监控的过程中，小陈的岳母发现了一个熟悉的身影——岳母的再婚丈夫王某。王某在小陈中毒前，频繁出现在小陈家的电梯里。其中有一次，王某到达小陈家所在楼栋，却并未在小陈所在楼层下电梯，而是在小陈家楼上一层下了电梯，行迹可疑。小陈住院初期，王某曾多次探望，但自从小陈被确认中毒，王某就人间蒸发了。为财产下毒杀人男扮女装逃跑仍被抓据悉，王某比小陈岳母小十几岁，两人相识后感情迅速升温，于2023年领证结婚。但王某和小陈夫妻几乎没有什么接触，为什么会给小陈投毒呢？ 检方谈案情警方调查发现，知道小陈被发现中毒后，王某就丢弃手机，逃往外地，寻求昔日狱友的帮助。昔日狱友想给王某开房，但王某不愿意提供身份证，引起对方 怀疑，把王某打发走了。王某随即在网上结识了一名独居女性，在她家住了几日，躲避警方追查。王某具有一定的反侦查意识，他注意到住所附近多了很多陌生人，就引起警觉，穿了女网友的衣服，企图“男扮女装”伪装身份躲过追查，还是被火眼金睛的警方抓获。警方还查到王某网上查阅毒物资料的记录，虽然狡猾的王某购入毒物的时候都用的假身份，监控还是记录下了王某取毒物的过程。小陈夫妇对岳母再婚都不知情，婚后，王某经常编造投资、家中有事等理由向小陈岳母要钱，总数不下百万，百万钱款都被王某用于个人挥霍、炒股等。检方分析，王某之所以给小陈一家投毒，是为了小陈岳母的财产，直接给小陈岳母下毒动机太明显，小陈岳母只有一个女儿，若女儿一家不在了，那小陈岳母的财产也只会由王某继承。 嫌犯作案动机警方还调查到，王某此前因抢劫罪被判15年有期徒刑，而他的手法也是在受害人的水中投放了安眠药，趁对方意识昏迷之际实施抢劫。日前，北京市人民检察院第一分院以故意杀人罪和诈骗罪两项指控，对王某提起公诉。来源：法治进行时延伸阅读退休夫妻离婚分割近亿元财产 法院：涉嫌犯罪移送公安近日，有律师发布了中国裁判文书网公布的一份离婚纠纷案判决书，其中的原告、被告为国企工作人员和公职人员，因分割财产与实际收入不符，且做不出合理解释，被移送公安、纪检监察。69岁老汉与67岁老太离婚分割近亿元财产6月3日，华商报大风新闻记者检索到这份由上海市普陀区法院2023年9月22日出具的《民事判决书》。案件的原告为1954年出生的王某，江苏省徐州市人；被告为1956年出生的张某，上海市普陀区人。判决书显示，王某请求依法分割夫妻共同财产9870万元。事实与理由为，两人于1976年登记结婚，2007年5月8日在民政局协议离婚，离婚时未实际分割夫妻共同财产，故提起诉讼要求分割两人名下14处不动产。 图为相关民事裁定书截图对此，本院查明，原告王某在本案起诉前曾以相同的诉请及事实与理由在江苏省徐州市泉山区人民法院提起诉讼，当时诉请的案件标的为1.4亿，后该院以被告经常居住地在本市普陀区为由，裁定案件移送本院审理，当事人上诉后经某某院二审维持原裁定并生效。本院受理后案号为（2022）沪0107民初10445号，因案件所涉标的巨大，本院报请上海市第二中级人民法院指定管辖，后该院指定案件仍由本院审理。该案开庭审理后王某向本院申请撤诉，本院裁定予以准许。审理过程中，夫妻俩互揭老底牵出巨额资产审理中，王某表示除本案所涉财产外，张某离婚时及离婚后取得的财产有：王某的同事王某某归还给张某的1000万元；某某公司在2008年被案外人欺骗、在2010年退赃2500万元至张某个人名下；某某公司2013年投资某某局一项目，2015-2016年期间退股3200万元，全部退至张某个人名下；1997年至2007年，张某收取宝豫煤炭运销有限公司代理费3000余万元；张某借给案外公司500余万元债权；张某曾自己炒股亏了六七千万元。张某则表示，王某离婚时取得的财产另有：河南省郑州市二七区某小区一室房屋；北京市宣武区广安门大街某小区一房屋；案外人吴某的400万元债权；王某名下汇丰银行理财产品5416409元，汇丰银行信托基金2013778元；王某个人名下汇丰银行单位信托基金250万港元；王某名下某某银行存款，根据流水显示2007年8月16日至2008年12月31日该账户内流水3160万元，其中2750万元从王某股票账户中转出。两人无法解释巨额财产来源法院以涉嫌犯罪为由移送公安、纪检监察原告王某一直在铁路系统及国企工作，2016年在国电集团办理的退休，级别为副厅级。被告张某原来是某某局民警，2005至2006年期间调到某某局3某某局4工作，调到上海后就没上过班，目前已退休。 法院认定该案涉嫌犯罪，图为手铐（资料图）本院经审查后认为，王某、张某在离婚前为国企单位及国家机关单位工作人员，两人在本案中所涉财产及相互提及的财产数额特别巨大，明显与两人的收入情况不符，且原、被告对此均无合理说明。因本案涉嫌犯罪，应移送公安机关处理，同时将相关线索移交纪检监察机关。据此，依照《中华人民共和国民事诉讼法》第一百五十七条、《最高人民法院关于在审理经济纠纷案件中涉及经济犯罪嫌疑若干问题的规定》第十一条之规定，裁定驳回原告王某的起诉。
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11条名贵观赏鱼死亡 知情人:损失20万 加工发现不好吃 6月14日，江苏无锡一办公室内的3米鱼缸突然爆裂，4吨水倾泻而出，缸内十余条名贵观赏鱼因缺氧死亡。 媒体报道截图15日，鱼主人好友杜先生告诉九派新闻，鱼缸里的鱼养了5年，一共16条，有龙鱼、虎鱼、魔鬼鱼、撒旦鱼等品种，爆裂后死亡了11条，损失二十多万，还有5条换了鱼缸继续养。其介绍，应该是鱼缸胶体老化导致爆缸，当时是早上六点多，一直到八点左右有人上班才发现。后续因为好奇鱼的味道，将两条鱼送去餐厅加工，“不好吃，观赏鱼缺少运动，肉质不好”。杜先生表示，他们爱好养鱼，很多年了，所以这次爆缸，心态也比较平稳，后面还会继续加鱼去养。延伸阅读男子吃几口鱼子后痛到崩溃 医生:别拿命赌 没特效解药 夏天一到，山涧溪流、水库小河边，多少吃货扛着鱼竿、拎着水桶，想要钓上几条野生小石斑，炖一锅鲜掉眉毛的鱼汤，炒一盘香气四溢的鱼子。但浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科主任、主任医师陆远强却呼吁不是所有的鱼子都能吃，警惕鱼子中毒！因为又有人被送来抢救了。“鲜”变“险”80后男子遭遇惊魂时刻前几天的一个傍晚，45岁的小李哥（化名）被家人搀扶进浙大一院庆春院区急诊科抢救室时，脸色惨白、浑身冒冷汗，捂着肚子止不住地上吐下泻，嘴里低声喃喃着“头晕、口干；嘴巴麻、肚子快疼死了”。接诊的急诊科专家详细询问小李哥家属，才知道几个小时前，他吃过石斑鱼子，“难道是石斑鱼子中毒？”小李哥是个河鲜爱好者。近期山涧里的野生溪石斑肉质细嫩，当天上午他特意从熟悉的老乡那里买来新鲜溪石斑，处理时看着饱满金黄的鱼子，觉得扔了太可惜，干脆搭配辣椒和鸡蛋大火爆炒，做成一小盘喷香的鱼子炒蛋作为下酒小菜。 野生溪石斑的鱼子毒性很强（资料画面）“当时就觉得特别鲜，口感绵密，QQ弹弹，是难得的美味珍馐。”小李哥只吃了不到四分之一，想着把美味留到下一顿再慢慢享用。起初，他没觉得有什么异样。可五小时后，不适突然找上门：先是肚子一阵阵地绞痛，紧接着恶心呕吐，没多久，头晕、嘴唇发麻的感觉袭来，腹泻又接踵而至，跑厕所跑得双腿发软，甚至都站不住。医生紧急对他补液、纠正电解质、止吐、止痛、保护黏膜……一套紧急处理下来，小李哥才慢慢缓过来。这种鱼子毒性成分复杂堪称“吃货杀手”“患者被送来时有胃肠道+神经系统中毒症状，结合明确的石斑鱼子食用史，我们高度怀疑是石斑鱼子中毒。”陆远强介绍，很多人都认为鱼子高蛋白、富含脂肪酸、大补，但溪石斑（光唇鱼）的鱼子里却可能藏着毒素，初步怀疑是雪卡毒素。溪石斑鱼是浙江地区常见的食用鱼卵中毒源头，其成熟的鱼子毒性最强。这种无色无味的神经毒素非常顽固。它耐高温，无法被胃酸分解，加热，冰冻等均无法破坏其毒性。这意味着，无论你怎么红烧、爆炒或是炖煮、冷冻等，毒素依然存在，无法通过烹饪消除。 雪卡毒素耐高温，无法被胃酸分解，图为示意图雪卡毒素中毒潜伏期通常为2~8小时，表现为神经系统，消化系统和心血管系统多种症状。目前雪卡毒素中毒尚无特效解毒剂，以对症支持处理为主，如补液、纠正体内电解质紊乱及酸碱失衡等。吃这些水产时也要特别当心很多吃货会心存侥幸：“我以前也吃过石斑鱼籽（鱼子和鱼籽均指代鱼卵，生物学方面，“鱼子”是标准说法），怎么没事？”陆远强提醒，别拿命赌！野生鱼子毒素含量和鱼的生长环境、大小、季节都有关系，虽不是每次吃都会中毒，但只要中招，后果不堪设想，而且目前没有特效解药，治疗只能靠对症支持，全靠及时就医。 图为溪石斑（网络图）除了溪石斑鱼子，各位小伙伴在品尝这些水产也要高度警惕：河豚，全身有毒，鱼子最毒，0.5毫克可致命；青皮红肉鱼，如鲐鱼、秋刀鱼、金枪鱼，不新鲜会产生组胺，严重可休克；有毒贝，如类织纹螺、赤潮期贻贝，吃了可能神经麻痹或是重金属中毒；特别大体积野生热带鱼，如老虎斑、东星斑等野生大鱼体内可能有雪卡毒素要警惕。另外，丢弃的鱼子、内脏也不要用来喂家中的家禽或宠物，同样会中毒甚至死亡。专家再次强调，误食鱼子出现不适症状后，应第一时间采取催吐措施，常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。催吐后应立即前往医院接受进一步的治疗。
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洗把脸就来的李思潼，秒了一堆妖艳四射的女星 文案|冻冻编辑|潇声第十届微博电影之夜在上海落下帷幕，这一天百位电影人齐聚一堂，现场真是星光熠熠，热闹非凡。沈腾与马丽再度合体，两人只要同框就跟演小品似的。 主持人也知道怎么样才最有节目效果，居然让他们进行即兴演绎。沈腾还在内场手持红色传单向惠英红、王宝强等明星派发，这个宣传方式又接地气又搞笑。 至于其他男明星，显然就是来耍帅的。王俊凯身着黑色暗纹V领飘带西装，精致贵气又不失少年感，好像这么多年都没变过，颜值还是这么出众。 而刘昊然和张若昀状态也不错，主要是有作品傍身，自带一种底气。比如刘昊然与杨紫琼主演的《魔方小姐》已经定档7月3日，文牧野监制、白雪执导，班底也是相当扛打。 张若昀则是手握一部《年会不能停2！》，将于8月7日上线，同样是暑期档票房的有力争夺者。 不过，男明星造型倒是挺单一的，基本就是西装、衬衫类型，没什么新鲜感，还是女明星们各有各的花样。01 林允前不久林允就因为瘦了一大圈而登上热搜。这次红毯上她一亮相，观众就能看出来林允确实减肥效果显著。 主要是整个人轻薄了不少，但也失去原来那种珠圆玉润的丰满状态，属于是有利有弊吧。但不得不说，她这次造型选择还是相当有眼光的，这条斜肩羽毛裙太抢眼了。 一来是因为款式设计灵动优雅，不像其他长裙看着那么累赘笨重。二来是这种礼服跟贴合林允的个人气质，搭配上简约的黑长直发型，将她的美貌发挥出十成十。 有时候还是要承认“星女郎”的含金量，只不过这两年林允缺少作品加持。好在她获得年度期待演员后，在台上表示自己已经进组了，那就期待她能凭借新作再次大爆吧。 02 章若楠同样是年轻小花，章若楠和林允的审美完全是两个极端。前者这次选择了一条Elie Saab超季落花长裙，在打光和美颜的前提下，这衣服看着还不错。 但生图还是有点显老气，尤其是章若楠跟身穿白色长裙的女主持人同框时，还是对方这样清爽大气的造型更耐看。 不过，章若楠这张脸还是撑住了造型，镜头怼脸拍的时候都能感受到皮肤的饱满和紧致，让人不禁感慨年轻就是好啊。 而且章若楠的气质在内娱还是挺独特的，这种干净、纯粹的小白花形象，看似不够有张力，实际上一般人都达不到这样的效果。尤其是随着年龄不断增长，可能这种清纯感就会下滑。 但从目前来看，章若楠这个状态还能维持很久，内娱暂时也找不到她的代餐，想要大火还是有希望的。03 孙怡这段时间孙怡凭借《浪姐7》这档综艺圈了不少粉。正所谓“红气养人”，前夫董子健在微博电影之夜的舞台上求工作，孙怡却在红毯上笑得满面春风，状态特别好。 所以女人还是得搞事业，找到自己的价值。而且孙杨这身材真是堪比超模了，直角肩相当优越，一双大长腿更是无处安放。 骨感的身材对于普通人来说有点病态审美，过于极端，但不能否认地是，放在明星身上就是会更加上镜，穿上礼服后也更有时尚感。 33岁的孙怡这张脸也不见老态，皮肤光滑细腻，连皱纹都没有，让人忍不住好奇她到底有什么保养秘诀？ 04 程潇好久没见到程潇了，主要是她回归发展后转型成演员，却没有带给观众印象特别深刻的作品和角色。 这次走红毯被问到新作规划时，程潇笑着说：“就是多看看我吧，我档期很空。”，看样子也是没戏拍了。 果然娱乐圈竞争太激烈，连程潇这样的颜值都没有工作机会，真是让人不可置信。其实现在程潇的状态也不错，她就是属于丰满类型的身材，上镜还是有点吃亏，不如内娱瘦成干的骨感美人们。 但程潇也有自身独特的魅力所在，丰腴、性感却不艳俗，这条粉色低胸礼服穿在她的身上有一种纯欲的味道，希望今年她能有更多进组机会，不要浪费了这样的美貌。 05李思潼电影《给阿嬷的情书》爆火后，年轻女演员李思潼也进入到大众视野当中。本以为火了以后，她参加红毯会盛装打扮一番，结果只是穿上剧组的绿色T恤就上场了。 我想内娱这群女明星的粉丝们，看到李思潼这样子走红毯都释怀了吧？这才是真正的“素女一”啊！各家粉丝还在这边争论谁更美，谁的高定更难得的时候，人家李思潼素面朝天的来了。 但我想没有人会轻视她，因为她的作品、演技都深受大众认可。当一个人足够有实力的时候，外在的修饰就没有任何意义了。 而且李思潼今年22岁，原本是广东财经大学金融工程专业的一位普通学生，并非科班演员出身，就能有如此天赋，未来没准都有能力拿个影后。关键是她没有在娱乐圈浸染多年的那种浮躁气质，采访能够言之有物，淡然松弛，反而让人觉得惊艳。 结语没想到这一天，洗把脸就来走红毯的李思潼，直接秒杀内娱一堆妖艳四射的女明星。所以争来争去，这些女明星还是不如比一比自己的作品，颜值终究有老去的一天，唯有演技和角色始终留在观众的脑海中，这才是演员们应该追求的价值，而不是执着于美貌带来的短暂红利中。我想李思潼的成功也彻底打破了娱乐圈的选人标准，谁说电影女主必须要美貌无双，必须要背景强大，必须要自带流量？只要能塑造好角色，哪怕是素人也有成为演员的机会，靠实力获得大众的肯定。那么对此，你怎么看呢？
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九江两大潜力片区崛起，未来赚钱就盯这两处 在九江看房、做生意、做投资的朋友注意了！城市发展风向早已悄然转变，别再死守老观念选地段。放眼整座城市，未来最聚人气、最吸资金、升值潜力最大的区域，当属濂溪区和柴桑区，这两大片区就是九江接下来的财富风口。 先说说濂溪区，如今早已摆脱以往城郊的标签，成为九江实打实的产业与科创核心。依托鄱阳湖生态科技城、产业园区等优质载体，这里汇聚了数字经济、高端制造、新能源等多个朝阳产业。大批企业落地扎根，带来了海量就业岗位，也吸引了不少年轻人定居。 有产业就有人流，有人流就有消费和升值空间。区域内配套不断完善，居住氛围越来越浓，不管是自住买房，还是开店创业，长期稳定性极强。不靠炒作、全凭硬核实力支撑，是稳健型选择，长期持有收益看得见。 再看后来居上的柴桑区，最大优势就是交通枢纽红利。高铁枢纽加持，四通八达的路网打通了对外联系，人流、物流、资金流源源不断涌入。当地重点打造高铁新区，规划起点高，产城融合同步推进，商业、住宅、文旅全面布局。对比市区热门板块，柴桑目前还是明显的价值洼地，房价、地价都处于低位。伴随着交通落地和片区开发，后续上涨空间十分可观，也是刚需置业和短期投资的优选。 反观其他区域，老城区发展空间受限，拆迁改造难度大；成熟片区配套完善，但发展趋近饱和，很难再有大幅突破。综合来看，未来九江的发展重心，明显向濂溪、柴桑两大片区倾斜。简单总结：追求长期稳定、看重产业就业，优先选濂溪区；想抢占风口、抄底价值洼地，认准柴桑区。看懂城市发展趋势，才能选对方向少走弯路。城市格局一直在变，选对片区，就等于抓住未来机遇。大家觉得这两个片区，谁的发展后劲更足？你更看好哪一边？欢迎在评论区留言讨论！
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连获三张施工证！北京城建石景山黄庄新盘火速开工 来源：风财讯 凤凰网房产北京讯 6月13日，北京市住房和城乡建设委员会发布了三张施工许可证。从公布信息可以看出，三张 施工许可证涉及的建设单位均为北京城建璟樾置业有限公司，工程名称为北京市石景山区黄庄村43号棚户区改造项目SS00-1622-002、SS00-2501-002地块R2二类居住用地、A334托幼用地项目，包括1#住宅楼等26项、1#幼儿园等2项、17#配套楼。 可以看出，该项目即北京城建在石景山布局的新项目——龙樾璟序。据了解，该项目已在其官方账号发布了正式开工的信息。 凤凰网房产观察发现，从拿地到规划公示，再到获取施工证，龙樾璟序将北京城建的高效率体现的淋漓尽致。 半个月前的5月28日，北京城建投资发展股份有限公司以22亿元底价摘得石景山黄庄村地块，并同步官宣项目案名为北京城建·龙樾璟序。 拿地后仅三天，龍樾璟序正式发布项目设计方案。方案显示，该项目总建筑面积105000平方米，地上总建筑面积为67690 平方米（住宅及配套）地下总建筑面积为37310平方米，共规划了17栋9-18F住宅楼，约630套房源。
